Find den Bedste Sko og Sokker af for Reumatoid Arthritis Vil Forbedre Dit Liv

Komplet liste over Anbefalede Sko for Reumatoid Arthritis er fundet nedenfor.

mere end to millioner amerikanere er påvirket af reumatoid Arthritis (RA), og cirka 90% af disse mennesker kan opleve fodsmerter, ankelsmerter og / eller ustabile ankler som følge heraf. Det er ret almindeligt, at RA først manifesterer sig i tæerne, skrider frem gennem forfoden, bagsiden af foden og ind i anklerne.,

at bære den rigtige sko vil næsten altid reducere smerter og gøre dit liv bedre

Vi ser patienter med reumatoid arthritis hver uge, der lever med fodsmerter, simpelthen fordi de har de forkerte sko til deres fødder. Jeg kan ikke understrege dette nok, men iført de rigtige sko, sokker og ortotik vil reducere eller eliminere fodsmerter og simpelthen gøre dit liv bedre.

hvilke RA-relaterede fodproblemer kan sko hjælpe?

for dem, der lider af RA af fødderne, kan køb af sko udgøre et særligt tornet problem., Den første ting at genkende er, at ikke alle mennesker med reumatoid arthritis har de samme fodproblemer.

almindelige fodproblemer set hos mennesker med reumatoid Arthritis

  • smerter under fodkuglen: mange mennesker med RA har tyndere fedtpuder under fodkuglen og har således øget smerte her. Disse mennesker drager fordel af sko med mere pude under fodkuglen. De vil også kræve mere dæmpning i deres sokker og orthotics og så vil kræve en dybere sko til at rumme denne dæmpning.,
  • smertefulde krøllede tæer: RA kan føre til dannelse af hammertoer og andre tå deformitter. Dette kan forårsage smerter på toppe eller spidser af tæerne. Disse mennesker nyder godt af sko med ekstra plads i toebo .en.
  • smerter under hælen: reumatoid arthritis kan føre til udtynding af fedtpuden under dannelse af hæl og hæl. Disse patienter har brug for en sko med en stabil hæl, ekstra hæl pude og plads i skoen for en ortopædteknisk.
  • smertefulde bunioner: RA kan føre til dannelse af bunioner over tid., Disse RA-patienter kræver sko med ekstra bredde og evnen til at blive strakt over bunionen.

vigtigste Skofunktioner hvis du har reumatoid Arthritis

som du kan se, vil der ikke være en enkelt sko, som vi kan anbefale til alle med RA. Der er dog nogle standard sko funktioner, som alle med RA ville drage fordel. Disse omfatter:

  • Support – Som med de fleste fodforhold er køb af sko med korrekt støtte afgørende for at finde lindring af smerte og ubehag., Jo mere støtte en sko giver, jo bedre vil den beskytte leddene på din fod, og jo bedre vil den absorbere stød; funktioner, der er kritiske for dem, der har at gøre med RA.

  • aftagelige indlægssåler. Der er gode undersøgelser, der viser, at brugen af fodortotika kan reducere fodsmerter betydeligt hos mennesker med RA. For at passe til en ortotisk skal skoen have en aftagelig indersål. Dette er sandt, om du vil bruge over-the-counter orthotics eller brugerdefinerede orthotics.
  • dybere tå boks – denne er virkelig vigtig., Hvis du lider af RA, har du brug for en dybere end gennemsnittet sko af flere grunde.
    • Første er, at du vil kræve en orthotic eller svangstøtte, og at orthotic skal have ekstra polstring til at erstatte de tyndere fat pad fundet på hælen og forfoden hos personer med RA. Dæmpningen optager plads, så der kræves en dybere sko for at imødekomme dette.for det andet har mange mennesker med RA krøllede tæer og/eller bunioner og har brug for ekstra plads i skoens tåkasse. De anbefalede sko, der er anført nedenfor, er alle “ekstra dybde” og har ekstra plads i tåboksen.,
    • for det tredje vil iført sokker med ekstra dæmpning hjælpe enormt med at reducere tryk og smerter ved fodbolden og hælen, men disse ekstra polstrede sokker optager mere plads i skoen.
  • lave hæle – det mest almindelige fodproblem hos patienter med RA er smerte under fodkuglen. Højere hæle øger trykket på fodens bold. Mens stilfulde hæle kan være alle de vrede i dag, de er simpelthen ikke værd at smerten for kvinder, der beskæftiger sig med gigt af fødderne., Din hæl bør aldrig overstige 1-1″”, og bør omfatte en back-rem for en mere sikker pasform.
  • polstret sål – en godt polstret sål vil være en fremragende støddæmper til dine fødder. Gummi såler sko vil give dette for dig, hvis du lider af leddegigt. Sørg for, at sålen bøjer ved fodkuglen, ikke i midten, fordi fodkuglen tager mest straf, når du går.,
  • moderat såltykkelse – sko skal have moderat såltykkelse til dæmpning, men hvis sålen er for tyk, kan det blive en snublefare. Vores anbefalede sko tilbyder god dæmpning, men er ikke for tyk.
  • Vippesål (valgfrit): en stiv vippesål på skoen kan meget effektivt reducere trykket under fodkuglen.
  • velcro lukninger (valgfrit) – for mange med RA er deres hænder lige så smertefyldte som deres fødder, hvilket gør det vanskeligt at binde deres sko., Den enkle løsning er-Velcro lukninger – ikke slip-ons, da de aldrig vil yde tilstrækkelig støtte. Det kan også være en god ide at investere i et langhåndteret skohorn for at hjælpe dig med at komme lettere ind i dine sko.

Hvad er de bedste sko til mennesker med reumatoid Arthritis?

skoene nedenfor, i forskellige kategorier, er dem, Vi anbefaler til vores patienter, der har reumatoid arthritis. Du finder links til Ama .on, hvor du kan se skoene og købe dem, hvis du ønsker det. Disse er affiliate links, og vi vil tjene en lille provision, uden ekstra omkostninger for dig, bør du købe., Vi anbefaler dog, at hvis du har nogen betydelig deformitet det er bedst at være udstyret til sko på en pedorthic specialitet skoforretning, hvis du har en god en i dit samfund. Hvis du ikke har adgang til en god specialitet pedorthic Skobutik derefter få skoene online, men bære dem i huset for en uge før du bære dem udenfor og returnere dem, hvis de ikke er komfortable.

Vi opdaterer vores liste over Anbefalede RA sko til 2017. Bogmærke denne side og tjek tilbage i ugen den 16.marts for alle vores anbefalinger i følgende kategorier.,

  • Bedste walking sko
  • Best arbejde bøger
  • Best running sko
  • Bedste kvindelige kjole sko
  • Bedste kvindelige kjole støvler
  • Bedste mænds kjole sko
  • Bedste tøfler
  • Bedste sandaler
  • Bedste sko, hvis du har dårlig finger fingerfærdighed
  • Bedste sko, hvis du har en alvorlig hammertæer og/eller knyster
  • Bedste sokker til mennesker med leddegigt

    • Bedste travesko for Reumatoid Arthritis

    Walker – Mænd

    Der er virkelig mange muligheder her, men her er nogle muligheder, jeg ofte anbefaler til mine patienter., Hvis du har svære hammertoer eller bunioner, skal du dog se mine anbefalinger nedenfor for et bedre valg i vandresko.

    mit yndlingsmærke af vandresko til dem med RA (i det mindste dem, der ikke har svære hammertoer eller bunioner) er aetre..

    Walkeralker – kvinder

    Aetre.vandresko generelt har ekstra dybde, så de kan acceptere orthotics med ekstra pude og ekstra polstrede sokker. Aetre.har fremragende dæmpning på både forfoden og hælen, og selvom de er dybere end de fleste sko, er de attraktive og ligner ikke en ortopædisk sko.,

    Du kan se min anbefalede Aetre.Walkeralker til kvinder her og Aetre. Walkeralker til mænd her.

    bedste løbesko til reumatoid Arthritis

    ne.Balance 990 – Men

    Jeg har et antal patienter med RA, der er ivrige løbere eller joggere. Fordi personer med RA har en større tendens til smerter under forfoden og hælen, og kører øger kræfter på begge disse områder, der kører sko til dem med RA skal have bedre støtte fremragende dæmpning og masser af plads til en ortopædteknisk., Ne.Balance 990 for mænd og Ne. Balance 990 for kvinder er mine go-to sko til løbere med reumatoid arthritis.,ed hæl-cradle design af ydersål at hjælpe med at reducere stress på hæl knogle

    New Balance 990 – Kvinder

  • Ekstra tyk udtagelig indersål lag for ekstra dybde (for at gøre det nemt at bruge korrekt orthotics og ekstra polstret sokker)
  • trykaflastning indersål for at reducere kraft på bolden af foden
  • Mellemsål stabilitet for torsionsstivhed & tryk spredning
  • Ekstern hælkappe for rearfoot stabilitet & ekstra støtte

    • Dette er den løbesko, anbefaler jeg, at de fleste af mine patienter med RA., Du kan se ne.Balance 990 for mænd her og Ne. Balance 990 for kvinder her.

    bedste arbejdsstøvler til reumatoid Arthritis

    at finde behagelige arbejdsstøvler kan være svært for personer med foddeformiteter på grund af RA. Heldigvis er der et mærke af arbejdsstøvle, der synes næsten specifikt lavet til RA-patienter. P.Minor bootsork boots har mange funktioner, der gør dem til den eneste arbejdsstøvle, jeg anbefaler til patienter med fodproblemer på grund af RA. Disse funktioner omfatter:

    • p!mindre arbejdsstøvler kommer i flere bredder (op til 10 bredder pr., deformiteter såsom bunions
    • ekstra dybde (de fleste har to ekstra aftagelige indlægssåler) for at tillade ekstra polstret ortotik og ekstra polstrede sokker.
    • fuldnarvet læder, der kan strækkes og ændres, så det passer til forskellige foddeformiteter.
    • ekstra plads i tå boksen til at rumme krøllede tæer.
    • stål shanks for overlegen støtte og beskyttelse og welelt konstruktion for holdbarhed
    • fås med stål tæer. Du kan se nogle P.mindre stål tå arbejde støvler her.,

    bedste sokker til reumatoid Arthritis

    Kig efter sokker, der giver maksimal dæmpning under forfoden. Pude virker for at bremse hastigheden af foden som din fod rammer jorden og ved at gøre det falder kraft under bolden af foden. Denne dæmpning hjælper med at erstatte nogle af puden, der ofte går tabt hos personer med RA

    undgå bomuldssokker. Bomuld komprimerer næsten øjeblikkeligt, når du begynder at bære dem og giver i det væsentlige ingen pude. Akryl materialer på den anden side vil give pude hele dagen.,

    de sokker, vi anbefaler oftest til dem med RA, er fra Thorlo. Specielt vil du kigge efter Thorlo tykke polstrede sokker. De Fås i mange stilarter – fra løbende sokker til kjole sokker til vandresokker.

    Når du leder efter de bedste sko til reumatoid arthritis, kan råd fra din podiatrist være uvurderlig. Foden & Ankelcenter i Washingtonashington har også givet dig en gratis anbefalet Skoliste.,

    Hvis du bor i Puget Sound-området og lider af leddegigt i fødderne, skal du aftale en aftale for at se os på vores kontor i Seattle så hurtigt som muligt.