elleve sunde grønne Juice opskrifter

Grøn juice billede via

Du kan foretage disse safter i bulk og opbevares i køleskab i den uge, eller pisk i den grønne godhed på farten, når din krop føler sig sløj. Nøglen til at lave en grøn juice, der ikke smager som ukrudt, er at afbalancere urter og greener med lidt grønt æble, agurk eller ananas.

Hvis du er interesseret i at inkorporere juice i din kost, er det en god ide at investere i en kvalitetspresser., Juicers kan blive dyre hurtigt, men for moderat juicing behøver du ikke en juicer, der er for state-of-the-art. Hvis du har en stand mi .er, prøv at kigge ind i en vedhæftet fil til at skære ned på Ekstra Køkken gadgets.

Sunde Grønne Morgenmad Juice

via jeg er Chef

Denne opskrift kræver to grønne æbler, men hvis du foretrækker din juice mindre sød og tungere på de grønne, kan du tilføje grønkål eller Swiss chard (den opskrift, der allerede har spinat) og kun bruge en apple.,

stå op og glød Juice

via den Blonde kok

pakket med agurk, mynte og grapefrugt, blev denne opskrift oprettet for at holde din hud glødende og hydreret hele året rundt. Du kan gøre det natten før for at have det klar til morgenen.

sponsoreret indhold

Beroligende Morgen Grøn Juice

via Den Økologiske Køkken

Denne opskrift er perfekt til børn, begyndere saftpressere, og for dem der ikke kan lide bitre grønne., Det kræver rå honning, men du kan bytte med agave, hvis du foretrækker det.

Allergi Kæmper Grøn Juice

via Levende Bean

For citrus i denne opskrift, skal du fjerne skræl at sikre den bitre marven ikke får juiced i drikken.

Mango, grønkål, spinat og æble opskrift

via kærlighed. Liv. Spis

Her er en mulighed for alle, der ikke har en juicer, men ønsker de samme fordele ved grøn juice. For en ekstra bonus er denne opskrift mere påfyldning end blot et glas juice, så den kan subbed til en morgen eller eftermiddagsmad.,

sund citrusgrøn Juice

via daglig s .uee .e

din morgen OJ smagte aldrig så godt. Prøv at tilføje grapefrugt til ekstra citrus smag. I stedet for selleri kan du også erstatte halvdelen af en agurk. Hvis du kan lide noget alvorligt bid i dine drikkevarer, kan du prøve at bruge halv spinat, halv arugula. Arugula giver en pebret smag, der vil tilføje et spark.

selleri pære sund grøn Juice

via Lille Leopardbog

denne opskrift bruger mynte til at tilføje en urte sødme. Hvis du ikke kan lide en masse pæresmag, skal du bruge tre pærer og tre grønne æbler., Mens denne opskrift kun gør en servering, dobbelt eller tredobbelt den op og opbevar ekstra i køleskabet.

spinat limonade opskrift

via Nosh og nærer

Bring lidt sommer til det kolde vejr med dette sunde spil på limonade. Opskriften foreslår at tilføje et stænk agave til den færdige saft, som er nødvendig for at skære tartness. Prøv også at saft en mango i blandingen for nogle naturlige sødme.

Sunde Selleri, Grøn Juice

via Ærlig Madlavning

Presset Juicery grønne juice opskrift er velsmagende og sund., Ved at afbalancere romaine og selleri med stærke smag som grønkål, brøndkarse og ingefær, går denne drink let ned.

magert Grøn Juice

via ost venligst

denne grønne smoothie har et lille tropisk spark med tilsætning af ananas og mynte. Hvis ananas ikke er din favorit, kan du bruge mango, ferskner eller endda friske abrikoser. Kast i en scoop af proteinpulver til en post-workork out snack.

Basilikum, Apple Agurk og limesaft

via Shutterbean

Denne saft minder om en mojito med en lækker twist., For en lille sommertrim, prøv at bruge halv basilikum og halv mynte for virkelig at sætte pris på mojito-smagen. Brug af naturligt søde æbler som en lyserød dame eller fuji vil også hjælpe med at blødgøre æblesmagens tartness.

RELATERET: Ni protein shake opskrifter