diarr. vil normalt klare sig uden behandling efter nogle få dage, især hvis det er forårsaget af en infektion.

hos børn vil diarr.normalt passere inden for 5 til 7 dage og vil sjældent vare længere end 2 uger.

hos voksne forbedres diarr.normalt inden for 2 til 4 dage, selvom nogle infektioner kan vare en uge eller mere.

mens du venter på, at din diarr.passerer, kan du lette dine symptomer ved at følge nedenstående råd.,

drikke væsker

det er vigtigt at drikke masser af væsker for at undgå dehydrering, især hvis du også kaster op. Tag små, hyppige sip af vand.

ideelt set bør voksne drikke mange væsker, der indeholder vand, salt og sukker. Eksempler er vand blandet med juice og suppe bouillon. Hvis du drikker nok væske, vil din urin være lysegul eller næsten klar.

det er også meget vigtigt for babyer og små børn at ikke blive dehydreret. Giv dit barn hyppige slanger af vand, selvom de opkastes. En lille mængde er bedre end ingen.,

frugtsaft eller sodavand bør undgås, da de kan forværre diarr.hos børn.

Hvis du ammer eller flaske fodrer dit barn, og de har diarr., bør du fortsætte med at fodre dem som normalt.kontakt straks din læge, hvis du eller dit barn udvikler symptomer på dehydrering.

orale rehydratiseringsopløsninger

din læge eller apotek kan foreslå at bruge en oral rehydratiseringsopløsning (ORS) for at forhindre dehydrering, hvis du er i fare – for eksempel hvis du er skrøbelig eller ældre. ORS kan også bruges til at behandle dehydrering, der allerede er opstået.,rehydratiseringsopløsninger findes normalt i poser, der er tilgængelige fra dit lokale apotek uden recept. De opløses i vand og erstatter salt, glukose og andre vigtige mineraler, der går tabt, hvis du er dehydreret.

børn

din læge eller apotek kan anbefale at give dit barn en ORS, hvis de er dehydreret eller i fare for at blive dehydreret.

den sædvanlige anbefaling er, at dit barn drikker en ORS, hver gang de får en episode af diarr.. Det beløb, de skal drikke, afhænger af deres størrelse og vægt.,

din apoteker kan rådgive dig om dette. Producentens anvisninger skal også give oplysninger om den anbefalede dosis.

Du kan muligvis give din baby et ORS, hvis de bliver dehydreret, men spørg først din læge, apotek eller sundhedsbesøgende.

spisning

udtalelsen er delt op i, hvornår og hvad du skal spise, hvis du har diarr.. De fleste eksperter er dog enige om, at du skal spise fast mad, så snart du føler dig i stand til det. Spis små, lette måltider og undgå fede eller krydrede fødevarer.

gode eksempler er kartofler, ris, bananer, suppe og kogte grøntsager., Salt mad hjælper mest.

Du behøver ikke at spise, hvis du har mistet din appetit, men du skal fortsætte med at drikke væsker og spise, så snart du føler dig i stand til det.

børn

Hvis dit barn er dehydreret, skal du ikke give dem fast mad, før de har drukket nok væsker. Når de er stoppet med at vise tegn på dehydrering, kan de begynde at spise deres normale kost.

Hvis dit barn ikke er dehydreret, skal du tilbyde dem deres normale kost. Hvis de nægter at spise, skal du fortsætte med at give dem væsker og vente, indtil deres appetit vender tilbage.,

medicin

Antidiarrhoeal medicin

Antidiarrhoeal medicin kan hjælpe med at reducere din diarr.og lidt forkorte, hvor længe den varer. Men de er normalt ikke nødvendige.

Loperamid er den vigtigste anvendte antidiarrhoeal medicin, da det har vist sig at være effektivt og forårsager få bivirkninger.

Loperamid bremser muskelbevægelserne i din tarm, så mere vand absorberes fra din afføring. Dette gør din afføring fastere og de er gået mindre hyppigt.,

et alternativ til loperamid er en anden type antidiarrhoeal medicin kaldet racecadotril, som virker ved at reducere mængden af vand produceret af tyndtarmen. Bevis tyder på, at denne medicin kan være lige så effektiv som loperamid til behandling af diarr..

nogle antidiarrhoeal medicin kan købes fra et apotek uden recept. Tjek indlægssedlen, der følger med medicinen, for at finde ud af, om det passer til dig, og hvilken dosis du skal tage. Spørg apoteket til råds, hvis du er usikker.,

tag ikke medicin mod diarreal, hvis der er blod eller slim i din afføring, eller hvis du har en høj temperatur (feber). I stedet skal du kontakte din læge for at få råd.

de fleste antidiarrhoeal medicin bør ikke gives til børn. Racecadotril kan bruges til børn over 3 måneder, hvis det kombineres med oral rehydrering og de andre ovennævnte foranstaltninger, selvom ikke alle læger anbefaler det.

smertestillende

smertestillende midler behandler ikke diarr., men paracetamol eller ibuprofen kan hjælpe med at lindre feber og hovedpine., Om nødvendigt kan du give dit barn flydende paracetamol eller ibuprofen.

Læs altid indlægssedlen, der følger med medicinen, for at kontrollere, om det passer til dig eller dit barn og finde ud af den korrekte dosis. Børn under 16 år bør ikke gives aspirin.

antibiotika

behandling med antibiotika anbefales ikke til diarr., hvis årsagen er ukendt., Dette er fordi antibiotika:

  • ikke vil virke, hvis diarré er forårsaget af en virus
  • kan forårsage ubehagelige bivirkninger
  • kan blive mindre effektive ved behandling af mere alvorlige forhold, hvis de er gentagne gange brugt til at behandle milde betingelser

Antibiotika kan anbefales, hvis du har alvorlig diarré og en specifik type af bakterier, der er blevet identificeret som årsag.

de kan også bruges, hvis du har et underliggende helbredsproblem, såsom et svækket immunsystem.,

hospitalsbehandling

lejlighedsvis kan hospitalsbehandling være nødvendig, hvis du eller dit barn er alvorligt dehydreret. Behandlingen vil omfatte indgivelse af væsker og næringsstoffer direkte ind i en vene (intravenøst).

behandling af den underliggende årsag

Hvis du er blevet diagnosticeret med en specifik tilstand, der forårsager din diarr., kan behandling af dette hjælpe med at forbedre dine symptomer.,

For eksempel:

  • irritabel tyktarm (IBS) kan behandles med ændringer til din kost og medicin – læs mere om behandling af IBS
  • inflammatoriske tarm sygdom, der kan behandles med medicin, der hjælper med at reducere betændelse i tarmen
  • coeliac disease kan behandles ved at udelukke fødevarer, der indeholder gluten fra din kost – læs mere om behandling af cøliaki
  • galdesyre malabsorption kan behandles med medicin, der hjælper med at stoppe galde opbygning i fordøjelsessystemet

Læs mere om almindelige årsager til diarré.