Hvis du er en regelmæssig Huda Beauty, ved du, hvor livsændrende det kan være at opbygge et regime, der passer perfekt til din hudtype. Fedtet hud er et godt eksempel på dette: du skal kende de korrekte formler, ingredienser og produkter for at undgå glans og holde udbrud i skak. Vi nåede ud til nogle af verdens førende dermatologer; Dr. Dennis Gross, Grundlægger af Dr. Dennis Gross hudplejeserie, Dr. Timm Goueleke skaberen af hudpleje mærke Royal Fern og Grundlægger af Dr., Golüke Klinik i München, plus Dr. Friedmann, en førende hudlæge på Harley Street Dermatologisk Klinik. Så dybest set er din hud i sikre hænder. Men før vi skitserer det perfekte regime, skal du forstå egenskaberne Og egenskaberne ved fedtet hud:

hvordan det ser ud: typisk har fedtet hud større synlige porer, og du vil være mere tilbøjelig til hudorme, whithiteheads og bumser – du ved alt om middagens glans.

hvorfor det er olieagtigt: vores krop producerer naturligt olie kaldet talg, som holder vores hud blød og smidig., Jo mere talg vores krop producerer, desto større får oliekirtlerne, hvilket øger størrelsen på vores porer … i mellemtiden sidder alt det overskydende olie, der skabes, på overfladen af huden. Fedtet hud kan være arvelig, men det kan også være et resultat af en hormonændring udløst af din periode, graviditet eller som et resultat af livsstilsvalg.

Den Ultimative Rutine Til Fedtet Hud:

Trin 1: Rens hver dag og nat

via Giphy

Dr., Friedmann insisterer på, at det første skridt til et godt regime er ” blid rensning, både om morgenen og aftenen, da det vil lindre olierethed.”Selv om det i aften vi lyst til at gå den ekstra mil og dobbelt rense: Det er vores favorit-K-Skønhed trick, og vil gøre underværker på fedtet hud, som ved udrensning to gange (med en olie, og derefter en skum eller gel) du vil sikre, at alle de snavs, olie og døde hudceller er fjernet ordentligt.morgen: Start din morgenrutine med en gel-eller skumrens., Gelformler er perfekte til fedtet hud, da de hjælper med at fjerne tilstoppede porer og fjerne overskydende olie uden at strippe eller dehydrere huden. Kig efter formler, der har antibakterielle ingredienser, da dette vil hjælpe med at bekæmpe eventuelle acne bakterier i huden. Vi elsker Mario Badescu Enzym Cleansing Gel, $14, den indeholder naturlige exfoliants, papaya og grapefrugt, der vil forhindre, build-up, der kan forårsage hudorme og bumser.

aften: Start med at rense med en rensende olie, som fjerner SPF, makeup og talg., Kig efter en olie med antiinflammatoriske og antibakterielle ingredienser som tea tree eller witchitch haelel. Check out Shu Uemura Anti/Oxi+ Forurenende & Sløvhed Afklaring Udrensning Olie, $40, som er fyldt med grøn te og antioxidanter. Følg din olie rense med en gel eller skum sæbe, som vil fjerne alle spor af makeup og rense dybt ind i dine porer – sørg for at massere cleanser i din hud i mindst et minut. Dr., Dennis Gross anbefaler, Alpha Beta Pore Perfektionere Cleansing Gel, $38, da det indeholder Barosma betulina blad ekstrakt, som vil begrænse og forfine porerne fra en afvejning af sebaceous sekretion og samtidig begrænse mængden af produceret olie.

Trin 2: Tone

via Giphy

Toning er en integreret trin i alle hudpleje regimer, som det hjælper med at genoprette hudens pH-balance, som vil hjælpe med at kontrollere olie produktion. En god toner vil stramme dine porer, hvilket får dem til at virke mindre, mens du også fjerner urenheder, der ligger på overfladen af huden., Hvis din toner indeholder AHAs eller BHAs, kan det hjælpe med at rense dybere ind i porerne og slippe af med snavs eller toksiner. Hvis du har fedtet hud, skal du også kigge efter naturlige ingredienser som kamille, rose eller ginseng for at stramme din hud og reducere betændelse.morgen: Let din hud ind i dagen ved at bruge en beroligende toner, da du ikke ønsker at overvælde din hud med for mange hårde ingredienser. Kig efter en toner, der indeholder fugtgivende ingredienser som aloe vera, ginseng eller hyaluronsyre., Vi elsker Kiehl ‘ s agurk urte alkoholfri Toner, $ 16, Det rebalanserer naturligvis din hud med urteekstrakter, hvilket efterlader huden tonet og ren.aften: Dette er, når du har brug for en mere potent toner for at hjælpe med at stramme dine porer og fjerne overskydende olie samt enhver forurening, som din hud har tacklet hele dagen. Brug en toner, der indeholder AHAs, da disse vil trænge dybt ind i dine porer., Vi er i øjeblikket ved hjælp af pre-gennemblødt, COSRX Et Skridt Oprindelige Klar Pad, $19, som er formuleret med willow bark ekstrakt, Tea Tree, og hyaluronsyre, så de vil exfoliate samtidig fugtgivende din hud – det er en win-win!

Trin 3: spring ikke over fugtighedscreme!

via Giphy

En masse mennesker med fedtet hud ikke fugter, som de antager, at fugtgivende vil gøre deres hud, selv greasier, men hvis huden er dehydreret det kan faktisk producere mere olie., Så ved at bruge en fugtighedscreme vil det hjælpe med at rebalansere fugtighedsniveauer og olieproduktion. Kig efter gel fugtighedscreme, der har en vandlignende tekstur og er super let, da disse indeholder den laveste mængde olie, voks og emulgatorer. Kontroller også, om de ikke er komedogene, hvilket betyder, at de ikke tilstopper porer.morgen: om morgenen skal du bruge en letvægtsformel eller et serum. Serum er skøre fugtgivende og fyldt med aktive ingredienser, men de føles ikke tunge på din hud., Alles hud er forskellig, selv dem med fedtet hud, så kan vi anbefale en lille test: prøv et par dage bare for at bruge en serum og se, om det hjælper med lavere olie-niveauer – hvis du føler at du har brug for mere fugt, så test med en let fugtighedscreme, som Tarte Drikke af H20 fugtgivende formel, $39, som er gennemsyret af marine ekstrakter til at fugte og nære huden. For sera, vi gerne Clinique Moisture Surge Hydrating Kompressor Koncentrere sig, $39, da det indeholder super fugtgivende men ikke fedtet, hyaluronsyre, og vi ELSKER Dr. Jart Cicapair Tiger Græs Igen.,Pair Serum, $ 46, da det indeholder en af vores fave ingredienser Centella Asiatic (find ud af hvorfor vi elsker det her).

aften: om aftenen har du råd til at bruge en tungere creme (du behøver ikke bekymre dig om midnat glans), da det er når din hud mister mest fugt og gør alt det reparerer. All-in-One Snail Repair Cream, $19, er formuleret med et 92% snegleekstrakt (vi ved, det lyder groft), der hjælper med at helbrede acne mærker og hydrere huden uden at være for tung.Tip: spring over ansigtsolien! Hvis der er et hudplejetrin, du har råd til at springe over, er det en ansigtsolie. Dr., Timm Goueleke advarer mod dem om, at “rige ansigtsolier og æteriske olier vil tilslutte dine porer” i sidste ende fører til udbrud. Dr. Dennis Gross er enig i, at “du skal kigge efter oliefrie produkter og holde dig fri for produkter med naturlige olier – at tilføje disse til en allerede olieagtig hudtype kan resultere i tilstoppede porer og udbrud.”

Indlæg, Du vil Elske:

Dagtimerne Vigtigt: glem Aldrig SPF

via Giphy

Vi kan ikke understrege, hvor vigtigt det er at bruge SPF på en daglig basis., Solskader er en af de vigtigste bidragydere til hudskader som fine linjer, rynker, mørke pletter og hyperpigmentering. Og selvom du måske tror, at slå på en tyk solcreme kommer til at skabe ravage på din hud, så vil det faktisk hjælpe med at reducere forekomsten af acne, ar og hyperpigmentering, som, hvis de efterlades ubeskyttet, vil ikke være i stand til at falme.

Kig efter en let solcreme med SPF 30 og en 5-stjernet UVA-rating for sommermånederne, og derefter et produkt, der indeholder SPF om vinteren., Vi elsker tak Farmer Sun Project Waterater Sun Cream SPF50+, $ 24, da det giver stor beskyttelse og ikke føles fedtet eller klæbrig på din hud – det fungerer også rigtig pænt under makeup. Husk, solcreme er det sidste trin i din hudpleje rutine før din primer eller makeup.

om Natten Vigtigt: Brug en retinol

via Giphy

Selv om muligheden for at bruge en retinol kan skræmme nogle, fedtet hud faktisk tåler retinol den bedste., Dermatologer sværger ved retinol og insistere på, at du bør indarbejde retinol ind i din rutine fra så tidligt som din 20’erne. Retinol er en form for A-vitamin, som bliver tykkere i de dybere lag af din hud, udglatter rynker ud ved at øge produktionen af kollagen og hjælper med at reducere olieproduktionen, stramme porer og forbedre acne-tilbøjelige hud.

Retinol bør kun bruges om natten og skal introduceres langsomt i dit regime., Begynd at bruge det to eller tre gange om ugen i den første Måned (det kan gøre huden tør i starten, så reducer brugen, hvis dette sker), og når din hud bliver vant til det, kan du øge til natlig brug. Vi anbefaler filosofien Help Me, $ 49.00, da det er fantastisk at decongesting porer – brug under din fugtighedscreme for de bedste resultater. Hvis du ikke er klar til splash de kontanter, vi elsker Inkey Liste er Retinol, $13, som har 1% retinol, og 0,5% granactive retinoid (retinol er en lidt større søskende), og squalane for beroligende.,

Ekstra Skridt:

Trin 1: Exfoliate brug af et kemisk exfoliator

via Giphy

Delaminering bør være et vigtigt skridt i alle beauty-rutiner, men hvis du har fedtet hud, det er et must, da det vil hjælpe slippe dit ansigt for snavs, snavs og døde hudceller, der er at blokere dine porer. Selv om Dr. Dennis Gross insisterer på, at du skal “undgå barske scrubs og udtørre huden, da dette vil resultere i at din hud øge sin egen naturlige produktion af olie til at kompensere for den tørhed forårsaget af produkter, endnu et irriterende problem.,”

i Stedet, vælger en kemisk exfoliator, som er et enzym eller syre-baseret formel, der trænger dybt ind i huden, opløse og omplacere døde hud. Dr. Dennis Gross anbefaler salicylsyre som en must-have ingrediens til fedtet hud, “det er olieopløseligt, så det er i stand til dybt at trænge ind og fjerne olieforstyrrede porer.”Det er også antiinflammatorisk og antibakterielt, så det hjælper med at udrydde eventuelle acnebakterier i huden.,

Vi er besat af den lyksalighed, der er Incredi-peel, $22, spa-strength glycolic resurfacing pads til at glatte og lyse, som vi gerne vil bruge to eller tre gange om ugen. Vi elsker også den kult klassiker, Sand og Sky Flash Perfektion Eksfolierende Behandling, $49, selv om denne har mekanisk exfoliators samt AHAs du kun skal bruge det en gang eller to gange om ugen, og du behøver ikke at bruge det i forbindelse med andre exfoliators eller du løber risikoen for over-exfoliating. Vær forsigtig, når du anvender behandlingen for ikke at gnide for hårdt, da dette kan skade din hud.,

Trin 2: Brug en rensende maske

via Giphy

Ansigts-masker, der er en af de mest underudnyttet produkter, ikke fordi vi ikke elsker dem, men fordi de fleste af os vist masker som en ugentlig eller hver fjortende dag aktivitet, når de i virkeligheden, at du kan bruge dem hver dag. Selvfølgelig, hvis du bruger den samme maske hver dag, kan det overvælde din hud, så vi kan lide at maskere tre gange om ugen, skifte mellem beroligende masker, ekstraherende masker, rensende masker og fugtgivende masker.,

til fedtet hud anbefaler vi at gøre mindst to masker om ugen – en beroligende maske og en afgiftende maske. Mere specifikt en afgiftende lermaske, da ler har antiseptiske og astringerende egenskaber, som vil hjælpe med at fjerne olie fra dine porer. Dr. Dennis anbefaler den klargørende kolloide Svovlmaske, $ 32, som indeholder svovl og kaolin ler, der vil absorbere olie og bekæmpe acne-inducerende bakterier. Vi elsker også L ‘ Oralals Clay mask-serie, som har fem forskellige masker til at imødekomme forskellige hudproblemer, læs vores fulde anmeldelse her.,

for at berolige og hydrere huden bruger vi Indie Lee Clearing mask, $60, som indeholder salicylsyre og glycolsyrer, der eksfolierer, mens bentonit ler og kolloidt svovl hjælper forsigtigt med at trække urenheder ud.

har en ugentlig damp

Dr. Dennis Gross insisterer på, at hvis du har “fedtet hud og store porer, der er tilbøjelige til overfladen bygge-up, dampning er en af de bedste, mest naturlige måder at rense og fugte samtidigt. Dampen arbejder for at opvarme huden og får voksagtig fast opbygning til at flyde og dræne ud af porerne., Denne proces fjerner snavs, bakterier og makeup rester, der kan føre til acne.”Du kan enten købe en damper som Dr. Dennis Gross Pro Facial Steam, $ 149, der bruger “mikro-dampteknologi til at infuse huden med hydrering, afklare hudens hud og afgifte huden.”Eller du kan lave en DIY facial steam (find ud af, hvordan du giver dig selv en DIY facial steam her). Vi anbefaler at lave en ugentlig damp, især i vintermånederne-det hjælper også med at rense dine bihuler, hvilket er lidt groft, men helt nødvendigt.,

ekstra tip til at holde fedtet hud i skak:

  • Blotting sheets: Stol på os, hvis du har fedtet hud, er blotting sheets din bedste ven. De absorberer enhver olie, der sidder på din hud inden for få sekunder. Vi forlader aldrig huset uden Boscia Green Tea Blotting sengetøj, $ 10, som indeholder beroligende grøn teekstrakt og antio .idantrig Jojoba.
  • se din diæt: vi talte for nylig med ernæringsfysiolog Dr. O.Garcia, der giver berømtheder som Naomi Campbell og g .yneth paltro. deres ernæringsplaner., Han fortalte os at “undgå mejeri, da det er en inflammatorisk, som kan udløse acne, fordi det fremmer rødme og hævelse.”Den største skyldige er mælkeproteinerne i komælk, som har vist sig at udløse udbrud; prøv i stedet at erstatte det med mandel-eller kokosmælk. Dr. O.sagde dog, at der er nogle undtagelser fra mejeri: “almindelig græsk yoghurt eller kefir er rig på probiotika, der indeholder sunde bakterier for at bekæmpe betændelse og fremme bedre hud.,”
  • Brug hyaluronsyre efter din toner: For en ekstra ramt af hydrering, vi kan lide at bruge en hyaluronsyre, som Den Almindelige ‘ s Hyaluronsyre 2% + B5, $11, da det hjælper din hud med at bevare fugten (ikke olie), til at skabe balance i din hud.
  • prøv niacinamid: niacinamid, også vitamin B3, er ikke kun et anti-aging mirakel, det hjælper også med at kontrollere olieproduktionen og derved reducere porestørrelsen. Som en ekstra bonus hjælper det også endda hudfarve, lysere hudfarve og styrke hudbarrieren., Tjek den almindelige niacinamid 10% + 1ink 1%, $ 10, som du kan anvende efter toner og før et serum eller fugtighedscreme.