Der ikke kan lide at gå til stranden? Der er ikke noget som at føle en kølig brise på dit ansigt, mens du lytter til lyden af havet. Det er en virkelig rolig oplevelse. Det er sandsynligvis grunden til, at steder som Myrtle Beach tiltrækker over 14 millioner besøgende hvert år.
Hvis du nogensinde har været på en strandferie, ved du, at det er afslappende, og du vender ofte hjem stressfrit. De fleste mennesker betragter stranden som et sted at slappe af og slappe af., Men har du nogensinde tænkt over, hvorfor vi nyder stranden så meget? Sandheden er, at der er noget i den kølige havluft, som du indånder – noget, der måske bare påvirker dit sind og krop mere, end du er klar over.
fordelene ved Negative ioner på stranden
Negative ioner, et navn givet til et lille molekyle, der har fået en negativ elektrisk ladning, findes i ekstremt høje koncentrationer nær havet. Disse molekyler er mikroskopiske og kan ikke kun passere gennem vores hudceller, men også gennem vores lunger via den luft, vi indånder.,
i næsten 100 år har forskere undersøgt fordelene ved negative ioner – et fænomen, der forekommer naturligt i naturen. Ioner dannes, når et atom vinder eller mister en elektrisk ladning. Typisk dannes negative ioner ved hjælp af naturlige midler, såsom regn, vind eller sollys, hvilket får et atom til at bryde fra hinanden. Som du kunne billede, skove, strande, vandfald, floder, og næsten ethvert område ude i naturen vil indeholde høje koncentrationer af negative ioner i luften.,stranden kan især have så meget som 2000 negative ioner pr. kubikcentimeter i modsætning til en overfyldt by, der muligvis har mindre end 100.
undersøgelser har vist, at negative ioner ikke kun har en antimikrobiel virkning, men også en stemningsstabiliserende. Forskning synes at indikere, at negative ioner kan påvirke serotoninniveauet i din hjerne. Serotonin er en neurotransmitter, der kan have rolle i humørsygdomme, der spænder fra depression til sæsonbetinget affektiv lidelse.
hvad hvis jeg ikke kan gå til stranden?,
ikke alle af os er heldige nok til at bo på stranden eller endda besøge det hvert år. Heldigvis betyder det ikke, at du ikke får glæde af nogen af de negative ion-godheder. Fordi negative ioner findes i alle dele af naturen, komme ud og omfavne regnen, besøge en lokal park, eller sidde ved en lille strøm og slappe af.
for dem af jer, der ikke er i stand til at komme ud ofte, kan en negativ iongenererende enhed hjælpe dig med at få en god dosering af negative ioner uden at skulle forlade dit hjem., Disse enheder skal typisk tilsluttes en væg, og du bliver nødt til at sidde ved dem for at få det fulde udbytte. Hvis du altid er på farten, så kan et ion armbånd også være et godt alternativ.så næste gang du er på stranden eller i parken, skal du sørge for at tage en dyb indånding, fordi disse negative ioner måske bare er grunden til, at du har det så godt!
Skriv et svar