Der er ikke nok påskønnelse for kunstværket, der er den veganske Taco Bell menu. Hvis du er veganer eller vegetar, ved du, hvor svært det er at finde tilfredsstillende måltider på fastfood restauranter. Alt for ofte er du udsat for en lille trist bunke fries og æbleskiver, mens dine venner fest som konger på fedtede burgere og kylling nuggets. Men blandet blandt de utallige fastfood restauranter, der kaster vores store lands interstates, er der et fyrtårn af håb: Taco Bell., Taco Bell er ikke kun den eneste store fastfood-restaurant med en lang liste over certificerede vegetariske og veganske menupunkter, men de har også over 7.000 lokationer over hele verden. Dette betyder, at når du mestrer kunsten at bestille vegansk Taco Bell-mad, kan du føle dig sikker på vejture, efter fester, eller når som helst du bare er for travlt til at lave mad.

hvilke varer er hemmeligt ikke veganske?

Navigering i Taco Bell-menuen til veganske indstillinger kan være lidt forvirrende. Nogle elementer er certificeret veganer, og nogle synes at være veganer, men er ikke certificeret., Veganske ingredienser omfatter tortillas, bløde og hårde taco skaller, pico de gallo, salsa, alle de bønner, guacamole, fladbrød, og tostada shell. Alle saucepakkerne er veganske såvel som den røde sauce.

for så vidt angår ikke-veganske ingredienser er kød, oste og creme fraiche naturligvis ikke veganske. Også alle de cremede saucer, Du får bag disken udover rød sauce, er heller ikke veganske. Der er dog også nogle *hemmeligt* ikke certificerede veganske ingredienser, der vises veganske.,

Taco bell ikke garantere, at deres stegte poster er udarbejdet i en frituregryde, der ikke indeholder kød, så mange ikke indeholder animalske produkter, men kan være på tværs af forurenet i fryer. Dette er et punkt, at mange veganske blogs glaserer over, så vær opmærksom! disse veganske, men ikke veganske Taco Bell muligheder omfatter kartofler, hash-bro .ns, chips og kanel vendinger, som alle er helt veganske udover stegning., Hvis stegning ikke er noget, der generer dig personligt, skal du tilføje disse varer til din liste. Alle nedenstående varer er 100% certificeret veganer med de relevante s .aps.

1. Den Veggie Power Menu Skål

“veggie power menu skål,” eller som jeg kalder det “den fattige mands Chipotle,” packs i et væld af protein og kulhydrater for at holde dig fuldt igennem dagen. Den bedste del? Ekstra guac er kun 40 cent i stedet for $ 1,80.

Sådan bestiller du det: ingen ost, ingen creme fraiche, ingen avocado ranch.,

#SpoonTip: tilsæt lidt rød sauce til ethvert vegansk Taco Bell-måltid gratis, hvis du vil have et lille ekstra spark.

bønne Burrito

den vigtigste billige vegetariske mad er bønne burrito. Jeg kender vegetarer, der levede af dette i årevis på college. Det er under to dollars, og med en hurtig bytte er det vegansk!

Sådan bestiller du det: enten bede om ingen ost eller bestille den fresco, som tager osten ud og tilføjer pico de gallo gratis.

3., Crunch .ap Supreme

det er en bi .art formet masse kulhydrater, du kun ser på Taco Bell, og det lykkes at proppe hver vegansk ingrediens, de tjener i en bekvem form, du kan tage på farten.

Sådan bestiller du det: Skift oksekød til dit valg af enten pinto eller sorte bønner, og gør det fresco for at tage osten og cremen ud og tilsæt pico.

4. Den krydrede Tostada

det er krydret, det er crunchy, og du kan få det til præcis 1 hel dollar selv med S .aps for at gøre det vegansk.

Sådan bestiller du det: bede om ingen ost eller chipotle sauce.,

den Crunchy (eller bløde) Taco

på $1.29, Bestil fem og fest som en konge for under $10. Eller bare tag et par 12 pakker og kast en bombe vegansk fest.

Sådan bestiller du det: lav det fresco, som tager osten ud og tilføjer pico.

Mexicansk Pizza

Okay, så denne ene er lidt mere overfladisk, fordi, jeg indrømmer, det er lidt mærkeligt at bestille en pizza uden ost. Men få det hjem og smelt nogle veganske ost på det i mikrobølgeovnen. Det ændrer livet.,

Hvordan du bestiller det: Hvis du er bekendt med dette, det er en “pizza” (aka to tortillas) fyldt med oksekød og bønner, toppet med ost, “Mexicansk pizza sauce”, og tomater. Bed om at bytte oksekød til flere bønner og tage osten af, og smelt den veganske ost ovenpå. Du vil også gerne spendere og betale 30 cent for jalape .os. Stol på mig.

#SpoonTip: Hvis du beder om en masse udskiftninger gør du føler dig ængstelig, Taco Bell har en app til mobile bestilling, som giver dig mulighed for at veganize din ordre, uden at skulle tale med nogen.,

sorte bønner og ris

nogle gange er enkelhed det bedste. Det sker også at være den eneste 100% naturligt veganske Taco Bell vare.

Sådan bestiller du det: ingen ændringer er nødvendige.

Fiesta Taco Salat

Taco bell, som mange andre fastfoodkæder, bevise, at salater ikke er lige så sunde. Men hvis du vil have et højere salat til risforhold, og du elsker de røde strimler, kan dette være en god mulighed for dig.

Sådan bestiller du det: den stegte salatskal er en af de stegte genstande, der kan krydsforurenes, så spring ud på det., Også gøre det fresco at undgå ost og creme fraiche og tilføje pico.

Veggie Po .er Menu Burrito

Jeg skal kaste lidt kærlighed til min personlige favoritindstilling i menuen. For det første er det enormt. Ikke Chipotle kæmpe, men stadig større end din gennemsnitlige burrito. For det andet giver det dig alle de gode ting (sorte bønner til protein, grøntsager, sundt fedt i guacamole) uden nogen af de unødvendige ting.

Sådan bestiller du det: spørg ikke om denne fresco, da det tager guac ud. Bed om ingen ost, ingen creme fraiche, og ingen avocado ranch sauce.,

Double Decker Taco

det er en normal crunchy taco i en beskyttende soft shell til at holde i dine dyrebare bønner. Det er lidt dyrere end en almindelig taco, men meget mere ekspertdesignet.

Sådan bestiller du det: Byt oksekød til sorte bønner inde for sort, fordi der er refried bønner på ydersiden. Så gør det fresco.,

Den Pintos

Dette kan være alt for simpelt, men det er værd sin egen notering i anerkendelse af, at refried bønner på Taco Bell ‘ s menu er helt veganer, fordi de fleste refried bønner på Mexicansk restaurant menuer er ikke selv vegetar. At grave i et varmt karbad med bønner og krydret rød sauce er en af de små sejre, som den veganske Taco Bell-menu har prydet os med.

Sådan bestiller du det: ingen ost, tak.

disse ideer er bare for at komme i gang. Men lad ikke din kreativitet stoppe her! Taco bell har over 5.7 millioner vegetariske kombinationer., Det betyder, at når du husker hvilke ingredienser der er (og ikke er) veganer, kan du komme med dine egne salte, krydrede og altid snavsede billige måltider, når du er på farten. Takket være din trofaste ven Taco Bell behøver du aldrig at gå sulten (eller kede) og spise vegansk fastfood igen.