Denne Citron, Peber Kylling indlæg er sponsoreret af Mirum, men meningerne er mine egne.
denne citron peber kylling med asparges er på dit bord på bare 20 minutter!
Denne Citron, Peber Kylling Opskrift er uhyrligt lækre saftige, brændt kylling bryst, sprød-møre asparges og bedre-for-dig smøragtig, citron, hvidløg urt sauce., Det er ikke kun fuld af smag, men lavet med pantry hæfteklammer, som alle koger i en stegepande for nem forberedelse og oprydning, perfekt til alle de travle weeeeknights. Du må kun koge citron peber kylling eller koge citron kylling og asparges eller bytte ud asparges for uanset veggies du elsker eller har på hånden. Tjene denne stegepande kylling med ris, pasta eller kartoffelmos eller lav carb zoodles, blomkål ris osv. Uanset hvordan du serverer denne nemme citron peber kylling, vil alle synge dine roser og slikke deres plader.,
Citron Peber Kylling Opskrift
Denne Citron, Peber Kylling Opskrift er alle om minimum ingredienser og maksimalt smag AKA dit nye “hvad skal jeg lave til aftensmad?” Ace. Med kun 20 minutter til cho.tid, dette er den nemme one-pot Middag Opskrift af dine drømme. Ikke kun får du både et protein og en veggie (intet dobbeltarbejde!), men du skal kun rense en pande. Livet er lige blevet lettere og mere lækkert med citron peber kylling.,
I denne Citron, Peber Kylling opskrift, kylling bliver kvalt i zesty, pebret krydderier, der er brændt til golden perfektion, så simret med hakket hvidløg, smøragtig Brummel og Brun® Original Spredt, urter og citron saft.
asparges tilsættes de sidste par minutter af madlavning for at opsuge al den smøragtige lyse citrusherlighed. Du vil alvorligt blive forbløffet over, hvor smagfuld asparges er! Du vil lave denne smøragtige citronsauce bare til din asparges og alle dine grøntsager takket være Brummel og Bro .n Original Original Spread – korrekt introduktion nedenfor.,
Hvad gør dette til det Bedste Citron Peber Kylling?
denne citron peber kylling er så frisk, så let, og så fuld af smøragtig citron hvidløg urt godhed! Mens denne opskrift kan synes at være om zesty citron peber kylling, ville det ikke være det samme uden smøragtig citron sauce. Og den smøragtige citronsauce ville ikke være den samme uden Brummel og Bro .n Original spredning.
har du hørt om Brummel og Bro ?n oprindelige spredning? Hvis du ikke har hentet det på din lokale yetalmart endnu, nu er det tid!, Denne fløjlsagtige finish gør alt bedre. Det er en cremet smøragtig spredning lavet ved at blande plantebaserede olier, renset vand og ægte økologisk yoghurt.
Yoghurt leverer den dejligt rig, cremet smag med 50% mindre fedt og kalorier, end smør! Det er også glutenfrit, kolesterolfrit med 0g transfedt pr. portion og ingen kunstige smagsstoffer eller konserveringsmidler. Det er ikke-GMO, USDA certificeret økologisk, og RSPO certificeret.,
Brummel og Brun Oprindelige udbredelse er altid fyldt i mit køleskab, fordi det er en lækker smart-bedre-for-dig alternativ til smør, som jeg bruger på alt! Det er en del af” hvad jeg spiser på en dag ” – hver dag!
til morgenmad bruger jeg det i stedet for smør i mine æg, vafler, pandekager og på pandekager, toast, muffins osv.
Til frokost, og jeg elsker at kvæle det på min spaghetti squash, andre grøntsager, eller i stedet for mayo på sandwiches.,
Til middag, jeg elsker at sauté rejer, svinekød, kød og kylling som denne Citron, Peber Kylling. Det er også fantastisk at skabe buttery saucer, som en starter til cremet pasta saucer, eller røre fries.
Hver gang du bruger Brummel og Brun Oprindelige Spredning, er du behandler din krop bedre, – og du fortjener det!, Du kan hente Brummel og Bro .n Original spredning på din lokale .almart i smør sektionen eller bestille via featurealmart online købmand Pickup funktion.
Hvis du ikke har brugt Walmart pickup, jeg har allerede flød om det her, her og her, fordi det er livsændrende som denne smøragtig spredes! Du skal blot bestille alle dine dagligvarer, trække i og få dem leveret til din bil uden selv unbuckling sikkerhedsselen.,
*lige nu gennem juni 14, 2019, få $1 off en (1) Brummel og Bro .n Original Original 15 O.. Spread fundet på Ibotta app.*
så nu hvor du ved, hvordan du laver bedre smøragtig hvidløgssauce, er du klar til at lære mere om bedre end du kan forestille dig citronpeber kylling?
Hvad er citron peber krydderier lavet af?
“citron peber” i citron peber kylling kommer fra citron peber krydderier. Citron peber er en dejlig smag bombe af lyse og tangy citron med iltre peber., Det er lavet ved at mashing granuleret citronskal med revnede sorte peberkorn for at infuse peberen med citrusolien.
Jeg elsker citronpeber, fordi den leverer dynamisk citronsmag, der er svært at opnå nogen anden måde end marinering og peberpumperne i smagen. Alt hvad du kvæler i citron peber krydderier er garanteret at have smag. Dens fabelagtige sauteed med Brummel og brun Original spredt på kylling, laks, grøntsager, ris og meget mere!,
citron peber kylling bryst
jeg valgte kylling bryst for denne Citron, Peber Kylling opskrift, fordi de er mere populære, og komme dejlig saftig med min madlavning teknik.
Jeg brugte 4 kyllingebrystfileter til lige et pund. Du kan enten købe 4 små kyllingebryst og pund dem tynde, 4 kyllingefilet eller to store kyllingebryst og skære dem gennem ækvator for at oprette fileter.
Hvis du bruger små kyllingebryst, skal du Pund dem til en ensartet størrelse før madlavning., Dunkende kyllingen mør kyllingen ved at nedbryde de trævlede fibre, og den ensartede tykkelse sikrer, at de koges jævnt.
for at Pund kyllingen, læg brysterne på et skærebræt eller en flad overflade. Dæk kyllingen med plastfolie, og pund derefter forsigtigt til en jævn tykkelse med en kødhaller. Hvis du ikke har en kødhammer, kan du bruge siden af en dåse.
Kan jeg bruge Kylling Lår?
absolut! Kylling lår er i sagens natur juicier og ville gøre lækker citron peber kylling.,
sådan trimmes asparges
aspargesen er en af mine yndlingsdele af denne citron peber kylling opskrift! Før vi koger aspargesen, skal vi fjerne de seje, træagtige stængler. For nemt at gøre dette skal du holde et stykke asparges og bøje det, indtil det klikker i to. Aspargesen vil naturligvis snappe, hvor den hårde ende begynder.
i stedet for at bryde enderne af hvert enkelt stykke asparges, sparer jeg tid ved at snappe en asparges, så line resten op med det og hugge alle ender af på samme tidspunkt.,
Hvordan man kan Gøre Citron Peber Kylling
At gøre Citron Peber Kylling, vi første kombinere citron-peber, krydderier, hvidløg pulver, løg pulver og paprika i en stor skål. Brug en skål, der er stor nok til at holde din kylling, så du ikke behøver at beskidte mere end en skål. Pisk krydderierne med lidt olivenolie og citronsaft.,
Tilsæt kylling til krydderier og drej til frakke. Du kan bruge en spatel til generelt at belægge kyllingen, men så kan jeg godt lide at bruge mine hænder til at massere krydderierne i kyllingen for at sikre, at hvert stykke er jævnt belagt.
Hvis du har tid, så lad kyllingen sidde i 15-30 minutter ved stuetemperatur., Denne korte tid hjælper med at Møre kyllingen og bringe den til stuetemperatur, så den koges mere jævnt. Hvis du løber kort til tiden, skal du bare lade kyllingen sidde, mens du forbereder hvidløg og asparges.
Alternativt kan du dække kyllingen og køle i op til 8 timer for endnu mere smagfuld kylling.
Sådan tilberedes citronpeber kylling
madlavning af kylling i stegepanden er en af mine foretrukne måder, fordi den er så hurtig og praktisk., Derudover tilføjer Brummel og Bro .n Original spredning til stegepanden vores kylling med smøragtig godhed igennem og igennem.
for at tilberede vores citron peber kylling, vi kommer til at sear det i Brummel og Bro .n Original Original spredning og olivenolie. Brummel og Bro .n Original Spread leverer smøragtig smag, olien forhindrer spredningen i at brænde og searing låse i fugt, hvilket betyder saftigere kylling.,
Næste, vi kommer til at vende kyllingen over, svits hvidløg med mere Brummel og Brun Oprindelige Spredes derefter røre i citronsaft, oregano, persille og timian for fristende smøragtig, citron herbalicious sauce.
nu er min nøgle til saftige kyllingebryst – dæk kyllingen og reducer varmen til medium-lav. Bunden vil stadig sear fra restvarme, men at reducere temperaturen og dække sikrer, at kyllingen ikke tørrer ud på ydersiden, før indersiden er kogt., En anden nøgle til saftige, bløde kyllingebryst-ikke overcook! Jeg anbefaler et øjeblikkeligt læst termometer, så du ved nøjagtigt, hvornår din kylling er færdig.
Du kan stoppe her, hvis du kan lide og fortære din citronpeber kylling badet i smøragtig citron hvidløgssauce, eller du kan fortsætte med at tilberede aspargesen – jeg stemmer asparges.
Hvordan kan jeg koge asparges?
asparges kan koges i ovnen, grillet eller sauteret., Til denne citron peber kylling opskrift koger aspargesen i samme stegepande som kyllingen, så de kan drikke hele den smøragtige sauce.
Når du fjerner kyllingen fra en pande, svits asparges lige indtil skarpe bud på omkring 3-4 minutter – de tager mindre tid, end du tror, så sørg for at du ikke kog dem. Hvis du har tynd asparges, vil de kræve endnu mindre tid, ekstra tyk asparges vil kræve mere tid. Jeg kan godt lide at tjekke for doneness ved at stjæle et stykke asparges på 3 minutter – og prøv derefter ikke at stjæle mere.,
Hvordan til at Gemme citron Peber Kylling
Citron Peber Kylling og Asparges skal opbevares i en lufttæt beholder i køleskab. Når det opbevares korrekt, skal det vare op til fem dage.
citron peber kylling måltid Prep
citron peber kylling gør fabelagtig måltid prep! Til måltidsforberedelse, skive kylling efter at den har hvilet i mindst fem minutter, dette vil gøre det muligt for saftene at blive reabsorberet i hele kyllingen., Ligeligt opdele kylling, asparges og enhver omdøbning sauce mellem 4 lufttætte beholdere sammen med ris, pasta, etc.
Kan du Fryse, Citron-Peber, Kylling?
Ja, du kan fryse citronpeber kylling og asparges, men aspargesen har en tendens til at blive grødet, hvis den oprindeligt er fuldt kogt. Hvis du ved, at du vil fryse, skal du kun koge din asparges i et minut i stedet for at lave mad helt.,
for at fryse, afkøle kylling og asparges, inden de tilsættes til en lufttæt beholder eller separate beholdere til individuelle portioner. Hvis der tilsættes en pose, skal du presse overskydende luft ud for at forhindre fryserforbrænding. Frys i op til 3 måneder. Afrim i køleskabet natten over, før du genopvarmer i mikrobølgeovnen eller stegepanden.
Hvad Går med Citron Peber Kylling?
denne citron peber kylling er praktisk talt et måltid i sig selv med den saftige kylling og uhyrligt smagfuld asparges., Jeg kan godt lide at servere det med knuste kartofler,kartoffelmos, ris eller .uinoa. Til en lo. – carb-version kan du servere den med spaghetti s .uash, blomkål ris eller broccoli ris.
Jeg kan også godt lide at servere citronpeber kylling med frugtsalat og nogle crusty brød, middagsruller eller brødstænger til at tørre op hver sidste dråbe af den fristende smøragtige citronsauce. Bedre for dig smøragtig sauce. Tak
Brummel og brun Original spredning, tak.
Ønsker at prøve dette Citron Peber Kylling Opskrift?,
fastgør den til din kylling, middag eller et GRYDEBRÆT for at gemme til senere!
Find mig på Pinterest for flere gode opskrifter! Jeg er altid pinning :)!
©Carlsbad Cravings ved CarlsbadCravings.com
Start 20 februar 2019 du kan få $1 off ÉN (1) Brummel og Brun® Original 15 ounce. Spredes via Ibotta app! Skynd dig, før tilbuddet løber ud!,
Citron Peber Kylling og Asparges
Rating: 5
Rating: 5
-
Add lemon pepper, garlic powder, onion powder, paprika and salt to a large bowl and whisk together with 1 tablespoon olive oil and 1 tablespoon lemon juice., Tilføje kylling og jævnt lag, masserer krydderier i kylling. Lad sidde ved stuetemperatur 15-30 minutter, hvis tiden tillader det (du kan forberede din hvidløg, asparges osv. dengang).
-
Smelte en spiseskefuld Brummel og Brun® Original er Fordelt med en spsk olivenolie i en stor stegepande over medium-høj varme. Tilsæt kylling og kog i 3-4 minutter, indtil de er gyldne. Flip kylling over og tilføje hvidløg og 2 spsk Brummel og Bro .n Original Original spredes til midten af panden og saut 30 30 sekunder., Reducer varmen til medium og rør i kylling bouillon, citronsaft, oregano, persille og timian.
-
Skeen saucen over kyllingen et par gange, dække kylling, og koge i yderligere 3-5 minutter (afhængig af tykkelsen), eller indtil kyllingen er kogt igennem/registre 165 grader F. Fjerne kylling til en plade og telt med folie.,
-
Tilføj asparges i gryden med den resterende sauce og sauter indtil skarpe bud, 3-4 minutter. Tilsæt kylling tilbage til gryden sammen med eventuelle akkumulerede saft og varm i et minut. Serveres med ris, kartofler, pasta osv.,
*Til saftpresser kylling bryst, saltlage, før krydderier ved at kombinere 4 kopper varmt vand med 1/4 kop kosher salt sammen i en glas skål. Rør til saltet opløses. Tilsæt kylling og lad sidde ved stuetemperatur i 15-30 minutter. Fjern kylling fra saltlage, skyl i koldt vand og dup tørt.,
Skriv et svar