Hvem er en fast madras bedst til?

komfort er subjektiv, så der er ingen sort-hvide regler om, hvem der skal købe en fast madras. Hver sovende bør vælge den bedste pasform til deres behov og præferencer. Når det er sagt, er der generelle tendenser, hvor folk får mest udbytte af en fast seng.

to hovedfaktorer, der spiller ind i det optimale fasthedsniveau, er kropsvægt og primær soveposition., Folk, der vejer over 230 pounds ofte foretrækker en fastere madras, fordi det holder dem fra at synke for dybt ind i sengen, som kan skade spinal tilpasning og forårsage overophedning.ryg-og mavesveller har normalt brug for en fastere fornemmelse for at holde deres mave-og lændeområde fra hypere .tending, hvilket kan føre til lændesmerter og smerter.

mens der er undtagelser, giver nedenstående tabel en oversigt over madrassens fasthedsniveau baseret på en persons vægt og hoved soveposition.,/th>

Less than 130 Pounds Soft – Medium Medium Soft – Medium Firm Medium Soft – Medium Firm 130 to 230 Pounds Medium Soft – Medium Firm Medium – Firm Medium Firm – Firm More than 230 Pounds Medium – Medium Firm Medium Firm – Firm Medium Firm – Firm

Sleeping Position

A person’s preferred sleeping position is closely tied to their ideal mattress firmness.,side sveller kan kæmpe med en madras, der er for fast, fordi det kan generere en ubehagelig indvirkning på deres vigtigste trykpunkter som hofter og skuldre. Dette gælder især for personer under 130 pund.

  • Rygsveller drager generelt fordel af en fastere madras, der holder deres midsektion fra at falde i en U-form, der kan spænde korsryggen.
  • Mavesveller har lignende støttebehov som rygsveller, men foretrækker ofte en endnu fastere seng, så det ikke føles som om de bliver kvalt eller slugt af deres madras.,
  • Kombinationssveller, der bevæger sig mellem positioner i løbet af natten, kan sætte pris på en fast madras, hvis de bruger mere tid på ryggen eller maven. En fastere seng kan også forhindre, at man sidder fast i madrassen, hvilket gør det lettere at justere positioner i løbet af natten.
  • kropstype

    kropstype og kropsvægt påvirker, hvordan en person oplever følelsen af en madras og bør tages i betragtning ved køb af en fast madras.

    jo mere en person vejer, jo mere pres lægger de på en madras, så tungere mennesker vil synke mere i en given seng., Det betyder, at folk under 130 pounds tendens til at opleve en fast madras, som meget hårdt, men nogen over 230 kilo kan finde det at have en behagelig mængde af stødabsorberende. Generelt, som en persons vægt stiger, så gør deres præference for en fast madras.

    Sådan handler du efter en fast madras Online

    det er både praktisk og omkostningseffektivt at købe en fast madras online. Med en række muligheder at vælge imellem og muligheden for at shoppe hjemmefra i dit eget tempo, er det lettere end nogensinde at finde en god madras.,

    det kan virke underligt at købe en fast madras uden at føle det personligt først for faktisk at vide, hvor fast det er. På grund af dette, online madras virksomheder giver generøse afkast politikker kendt som søvn forsøg. Dette giver dig mulighed for at bruge madrassen i en bestemt periode, normalt 100 nætter eller mere, med problemfri afkast. Søvnforsøget giver dig mulighed for at prøve madrassen i dit eget hjem, hvilket giver dig en langt bedre fornemmelse af, om det vil fungere for dig.

    fordi der er mindre overhead end med mursten og mørtel butikker, er det nemt at finde gode tilbud til madrasser online., Madras producenter ofte køre kampagner, og tredjeparts ,ebsteder, ligesom SleepFoundation.org, giver ofte rabatter eller kuponkoder for at hjælpe dig med at få den bedste pris. Vores buyingebsteds købsguider og anmeldelser kan også være en praktisk ressource til at finde den madras, der bedst passer til dine behov og budget.

    forsendelse er næsten altid inkluderet i din købspris, og nogle virksomheder inkluderer endda installation eller tilbyder den mod et ekstra gebyr. Bestilling er lige så let som et par klik, og betaling med et kreditkort eller metoder som Paypal (på nogle steder) gør færdiggørelsen af din ordre enkel., Nogle detailhandlere tilbyder endda finansieringsprogrammer også.

    vigtige madras overvejelser

    Shopping for en ny madras kan være overvældende. Komplekse marketingkampagner kan henlede opmærksomheden væk fra nogle af de vigtigste overvejelser, og som forbruger er det let at gå tabt i ukrudtet. Hold fokus på disse faktorer, der mest sandsynligt vil påvirke, hvor tilfreds du vil være med dit køb.

    • madras Type og materialer: sammensætningen af en madras er en af de vigtigste faktorer, der driver dens ydeevne og holdbarhed., Hver type har fordele og ulemper, og identificere den type, du er mest interesseret i, kan hjælpe dig med at indsnævre feltet for bedre sammenligning shopping. Læs mere om madrastyper i afsnittet nedenfor.
    • pris: i betragtning af hvor meget du stoler på din madras for at fremme kvalitetssøvn, er det et produkt værd at investere i. Ikke desto mindre skal du arbejde inden for dit budget, så en nøglefaktor at overveje er, hvor meget du realistisk kan bruge på en ny madras og alt relateret tilbehør, du muligvis har brug for (såsom en ny sengeramme, lagner eller puder).,Bevægelsesisolering: hvis du deler en madras, Kan god bevægelsesisolering reducere chancerne for, at du bliver vækket ved bevægelse på en anden del af sengen. Fastere madrasser med mindre konturering overfører normalt mere bevægelse, men de indvendige materialer kan påvirke, hvor meget forstyrrelse du sandsynligvis vil opleve.
    • trykaflastning: en fast madras kan stadig give trykaflastning ved at tilbyde tilstrækkelig dæmpning af trykpunkter. En lille mængde af give, især når skræddersyet til kroppens vægt, kan bidrage til korrekt spinal tilpasning.,
    • Lethed Bevægelighed / Køn: Nogle madrasser, der gør det lettere at flytte rundt på overfladen, hvilket er særligt vigtigt for alle, der ønsker at være i stand til ubesværet at ændre deres sovende position eller deltage i intime aktiviteter. Hybrid-og Late .madrasser har en tendens til at have mest hoppe for at lette bevægelsen.kantstøtte: du ønsker, at din faste madras skal have den samme fornemmelse på tværs af sengen, så du effektivt kan bruge hele overfladearealet. Stærk kantstøtte gør det også lettere at sidde på kanten af sengen uden at føle, at den kollapser under dig.,
    • Temperaturneutralitet: en madras, der bevarer varme, kan føre til mangel på søvn, når du vågner op i en sved. Hvis du har tendens til at sove varmt, skal du kigge efter en madras med materialer, der bekæmper varmeopbygning.

    typer faste madrasser

    Hvis du ikke er sikker på, hvordan du indsnævrer de tilgængelige indstillinger, fokuserer et godt udgangspunkt på de tilgængelige madrasser.

    hver kategori af madras har nogle fælles egenskaber ved design og ydeevne, men husk at der er undtagelser., Typen af madras giver en fornemmelse af den sandsynlige følelse, men den bedste information kommer fra at grave i detaljerne i et givet mærke og model.

    Hybrid

    Definition: Hybrid madrasser har to centrale sektioner. Den nederste del er støttekernen, som er bygget med inderspring spoler. Den øverste del er comfort-systemet, og det er lavet med et eller flere materialer som skum, late., mikrospoler, Uld, bomuld og polyester.,

    mere end bare fast: med en stærk base af spoler har de fleste hybrider en fastere fornemmelse og kvalitetskantstøtte, men komfortsystemet giver ekstra fordele. For eksempel kan komfortlag forbedre trykaflastning og bevægelsesisolering.

    Innerspring

    Definition: en innerspring er lavet med en primær sektion, som er dens innerspring support core. I modsætning til en hybrid har et indre forår få materialer, der hviler oven på spolerne. Selvom der kan være en tynd mængde skum eller fiberfyldning, er det normalt ikke nok til stærkt at ændre den samlede følelse.,pålideligt fast: manglen på et udviklet komfortsystem betyder, at innersprings har en tendens til at have en fast til ekstra fast følelse. Mens de har tendens til at mangle trykaflastning og bevægelsesisolering, er de fleste innersprings pålideligt faste.

    late.

    Definition: late. er et gummimateriale, der enten kan høstes fra saft fra træer eller fremstilles kemisk. En Late .madras er lavet med indvendige lag, der udelukkende er Late., og i madrasser, at late. oftest er naturlig snarere end syntetisk.,

    udtalt Bounce: late.kan designes til at være forskellige niveauer af blødhed, men det er næsten altid elastisk og hoppende. En fast late.madras gør det nemt at flytte på sengen og ofte kan give mild trykaflastning samt.

    luftmadras

    Definition: i et luftmadras er støttekernen et luftkammer, der kan oppustes eller deflateres for at ændre fastheden. Luftniveauet styres af en smartphone eller fjernbetjening. Der kan være et eller flere lag over støttekernen for at skabe et komfortlag.,

    kontrol fasthed med et tryk på en knap: ingen anden madras type giver så meget kontrol og fleksibilitet som en luftmadras. Med et tryk på en knap, en luftmadras kan du gøre din seng føler hårdere eller blødere, så du kan hjem i på din ideelle fasthed niveau.

    skum

    Definition: alle lagene i disse madrasser er lavet med hukommelseskum, polyfoam, fiberfyldning eller late.. Generelt er støttekernen polyfoam med høj densitet, og et eller flere lag ovenfor fungerer som komfortsystemet.,

    tilføjet trykaflastning: skum, især hukommelseskum, er i stand til at kramme kroppen ved at komprimere som reaktion på den mængde vægt, der påføres dem. Selv i en ellers fast madras øger dette trykaflastning, hvilket kan være særligt nyttigt for sidesveller.

    tilbehør, der supplerer din faste madras

    at vælge en fast madras er trin et for at få din seng sat op, så den passer perfekt til dine behov. Når du først har madrassen, er det dog værd at tænke på et par tilbehør for at optimere din seng.,

    puder

    din pude hjælper med at sikre, at din hals understøttes og er på linje med resten af din rygsøjle. På en fastere madras synker puden ikke meget i sengen, så du vil bemærke mere af pudens loft. Puder Lavet med fjer, Dun, polyester eller strimlet skum eller late.giver mere evne til at manipulere puden for at justere dens pasform under dit hoved, og dette kan være et stort plus for sidesveller. Ryg-og mavesveller har normalt brug for puder på loftet, så tynde puder eller modeller med lynlås, der lader dig fjerne fyld, kan være en god mulighed., Når en pude er lavet med et stykke skum eller late., er loftet mere stabilt. Disse puder kan fungere godt på en fast overflade, så længe det valgte loft matcher hovedets og halsens støttebehov.

    madras Toppers

    Hvis du leder efter en fastere fornemmelse, men ikke ønsker at springe til en helt ny madras, kan en topper være en midlertidig løsning. En topper har normalt en tykkelse på en til tre inches og går over din eksisterende madras og under dine lagner. Det kan være lavet af skum, late., fiberfyldning, uld eller ned.,

    en topper giver en nem måde at ændre komfortniveauet på din madras, men det vil ikke være så holdbart eller pålideligt som en ny madras. Desuden, hvis din eksisterende madras sagging eller viser tegn på slid, der vil trække ned udførelsen af enhver topper placeret på toppen af det. Af denne grund er en topper mest passende, når du har et stramt budget eller kun har brug for en mindre eller kortvarig justering.

    Ofte Stillede Spørgsmål om faste madrasser

    hjælper faste madrasser med smerter i ryg og nakke?,

    Når det passer til en persons behov for komfort og rygstøtte, kan en fast madras helt sikkert hjælpe med at forhindre eller reducere smerter i ryg og nakke. Vedligeholdelse af spinaljustering gennem natten kan mindske stress på ryggen, så at finde den rigtige pasform i en madras — hvad enten det er fast, medium eller blødt — er vigtigt for alle, der er bekymrede for smerter. Sørg for at tage din vægt og soveposition i betragtning, når du bestemmer den bedste fasthed for din specifikke smerte. Kontakt din læge eller kiropraktor for personlige resultater.

    Hvordan kan jeg gøre Min nuværende madras mere fast?,

    Hvis din madras stadig er i god stand, kan du gøre den fastere ved at bruge en madras topper. Du ønsker at kigge efter en topper, der er fast og tyk nok til mærkbart at ændre komfortfølelsen. Hvis din madras er iført eller sagging, der er ikke meget du kan gøre for at gøre det fastere. I denne situation er det bedste valg at få en ny madras.

    hvor fast skal et barns madras være?

    generelt bør børns madrasser være mellemstore faste til faste afhængigt af deres alder og kropsstørrelse., Når børn bliver ældre og har mere udtalt trykpunkter, kan en medium eller Medium fast madras give mere støtte og komfort.

    nogle børns senge er designet med en reversibel fasthed funktion. I disse senge har hver side af madrassen en anden fornemmelse, så forældre simpelthen kan vende madrassen for at tilbyde deres børn et fasthedsvalg, når de vokser.

    kan en madras være for fast?

    en madras kan være for fast. Næsten alle er enige om, at det er ubehageligt at sove på beton, og denne ekstreme viser, at dæmpning er vigtig., Derudover har hver sovende forskellige behov, og for nogle mennesker kan en fast madras ikke rumme trykpunkter.

    er en fast madras dårlig til Sidesveller?

    de fleste sidesveller klarer sig bedst med mellemstore eller mellemstore faste madrasser, men der er undtagelser. Nogle sidesveller foretrækker bare mere fasthed, og de over 230 pund finder ofte ud af, at en fastere madras tilbyder tilstrækkelig dæmpning uden overdreven sagging.

    holder faste madrasser længere?

    en fast madras vil ikke nødvendigvis vare længere end en blød madras., Alle materialer vil begynde at slides, hvilket betyder, at selv en robust, fast madras vil blødgøre over tid. Faktorer som design og kvalitet af materialer har meget mere indflydelse på holdbarhed end fasthed.

    kan en fast madras forårsage rygsmerter?

    en fast madras kan forårsage rygsmerter, hvis det passer forkert til enhver person. Hvis den faste følelse skaber indflydelse ved trykpunkter, kan det være smertefuldt og smide spinaljustering af.