Banan Crepe påfyldning

banan Crepe påfyldning er min go-to påfyldning og så let at tilføje til den allerede nemme at lave søde crepe. Flødeost, creme fraiche, sukker, smør, bananer og mere alle kommer sammen for at gøre en dejlig morgenmad godbid!

for flere crepe ideer, tjek mine indlæg til blåbær Crepe fyldning, kanel Roll Crepes, og selvfølgelig min nemme CREPES Opskrift.

Jeg er på et crepe spark! Jeg mener, hvordan kan jeg ikke være?, De er så nemme at lave, en batch af dej gør en god mængde, og mine børn og mand elsker dem bare, så hvorfor ikke fortsætte med at crepe ‘ ing på? Ikke?

den bedste del om crepes er en dej, så mange fyldninger! Lidt ligesom pandekager. Nå, præcis som pandekager, fordi en crepe i det væsentlige bare er en meget, meget tynd pandekage, som du spiser og topper med alle slags gode fyldstoffer, som denne flødeost og creme crepefyldning.

Plus, denne søde crepesfyldning gør perfekt brug af overmodne bananer og andre pantry hæfteklammer., Crepes også gøre en stor overraskelse morgenmad, når du er træt af den samme gamle, samme gamle. Overrask dine kære i weekendeekenden med en lækker crepes morgenmad!

hvilke ingredienser er der i banan CREPE påfyldning?

Grib bare to af disse ekstra bananer og et par køleskab og spisekammer hæfteklammer og komme til at gøre en af de bedste crepe fyldninger og behandle dine peeps!,

Cream cheese
Sour cream
Powdered sugar
Vanilla extract
Bananas
Brown sugar
Butter
Cinnamon

HOW DO YOU MAKE BANANA CREPE FILLING?,

at lave denne morgenmad crepe-fyldning er super let, og du kan endda gøre det natten før, hvis du vil fremskynde din crepe-fyldning (og fortærende) proces.

i en mellemstor skål blandes flødeost og creme fraiche sammen, efterfulgt af pulveriseret sukker og vanilje.

derefter, i en stegepande, smelte smør over medium varme. Når smøret er smeltet, tilsættes brunt sukker og kanel. Fortsæt med at omrøre smør / sukker / kanelblandingen, indtil sukkeret begynder at karamellisere.,

tilsæt nu bananerne ved forsigtigt at omrøre dem i smørblandingen, kog i 2-3 minutter, indtil de er karamelliseret. Tag dem ud af varmen, når dette sker.

og videre til den bedste del: påfyldning og spise! Fyld crepes med creme fraiche-blandingen, og top derefter med de karameliserede bananer. Brug for en let crepes Opskrift? Tag den her!

hvad skal man gøre med overskydende bananer

Vi har alle været der…stirrede på en stor flok bananer spekulerer på, hvad de skal gøre med dem alle., Eller håber du kan få nok mennesker i dit hus til at spise dem, der bliver brune, fordi du ikke kan (jeg hader at spise brune bananer).

Jeg synes aldrig at vide det rigtige beløb. Køb for få, og de er væk om to dage, køb for mange, og pludselig føler ingen bananer. Hvad skal en pige gøre? Masser! Der er sååå mange måder at bruge gamle bananer på! Her er et par af mine favoritter:

denne søde crepe-fyldning, selvfølgelig!,
Bananer kan arbejde i desserter også, som i disse Banan Barer med Cream Cheese Frosting
Hvis du er på udkig efter noget mere pancakey, hvorfor ikke prøve disse Banan Brød, Pandekager med dem, der er tilovers bananer?
Husk, hvornår smoothie skåle var alle raseri? Nå, jeg spiser dem stadig regelmæssigt, og denne banan Nut Smoothie bo .l er en af mine favoritter.,
når du er i humør til en cookie, men ikke ønsker, at den skal være for marmelade med sukker, skal du lave disse bedste nogensinde sunde Bananchokoladechipkager.
og selvfølgelig ville jeg være efterladende, hvis jeg ikke nævnte den mest åbenlyse løsning: at lave lækkert, svært at modstå bananbrød eller muffins!

HVAD ER FORDELENE ved at SPISE BANANER?

Jeg er sikker på, at du alle ved, at bananer er gode for dig., Ja, selv i den søde ting, vil du stadig nyde godt af al den godhed, at bananer tilbyde, såsom:

De vil give omkring 10% af dit anbefalede daglige tilførsel af C-vitamin, som din krop har brug for at beskytte sig selv mod celle og væv skader. C-Vitamin hjælper også din krop med at absorbere jern og producere kollagen.

kalium! Du ved, at bananer er en stor kilde til kalium, men ved du hvorfor du har brug for dette essentielle mineral? Nå, fordi det er godt for dit hjerte, dit blodtryk, og det er også godt til at lindre kramper.,

bananer er også gode til din mave, når du har en forstyrret. De indeholder fibre og er nemme at fordøje. De er også gode til forebyggelse af halsbrand.

de er gode snacks og giver masser af energi. Derfor giver de dem ud efter løb og sportsbegivenheder meget. Sukkeret i dem (saccharose, fructose og glucose) giver dig et boost af energi uden tilsat fedt eller kolesterol.,