at Tage blodtryk piller ved sengetid, kan forhindre, at flere hjerteanfald, slagtilfælde

“Til alt, hvad der er en sæson, og en tid til ethvert formål, under himlen.”

den ofte citerede passage gælder ikke kun for at rive og sy, græde og grine eller samle sten sammen. Din krop har sit eget sæt af “årstider”, mange af dem efter årsskiftet en komplet dag., At tage nogle medicin på bestemte tidspunkter af dagen kan hjælpe dem med at arbejde bedre. Nogle undersøgelser tyder på, at blodtryk piller taget om natten kan forbedre blodtrykket og forhindre flere hjerteanfald og slagtilfælde end at tage de samme medicin i løbet af dagen.

I en undersøgelse udført for et par år siden, spanske forskere testet timing af blodtryk medicin i en 661 mænd og kvinder med mild nyresygdom, alle dem, der tager en eller flere blodtryk medicin. Halvdelen blev bedt om at tage alle deres blodtrykspiller om morgenen., De andre tog mindst en af deres blodtrykspiller, før de gik i seng.

efter et gennemsnit på 5.år havde undersøgelsesdeltagere, der tog mindst en blodtryksmedicin om natten, bedre blodtrykskontrol. De var også omkring en tredjedel så tilbøjelige til at få et hjerteanfald eller slagtilfælde eller til at udvikle hjertesvigt, som dem, der tog morgenpiller.

i de fleste mennesker begynder blodtrykket at stige lige før det kommer ud af sengen om morgenen og når sit højdepunkt omkring midt på dagen. Det falder under søvn og når sit laveste punkt på dagen mellem midnat og 3: 00 eller 4:00., Denne dråbe kaldes undertiden ” dipping.”Men mennesker med højt blodtryk har ofte lidt eller intet fald i deres blodtryk om natten. En mulig årsag til dette er blodtryk medicin taget omkring Morgenmad tid har slidt.

baseret på denne og andre undersøgelser er det tid til at genoverveje den bedste timing for blodtryksmedicin.

Når du beslutter, hvornår du skal tage dine blodtrykspiller, er det vigtigste at vælge et tidspunkt, der sikrer, at du tager din medicin hver dag.,

Hvis du kun tager en pille, skal du spørge din læge, om det kan være bedre at tage det om natten. Hvis du tager mere end et lægemiddel, er det fornuftigt at tage mindst en af dem om natten før sengetid.

start ikke med at gøre dette på egen hånd. Der kan være specifikke grunde til, at din læge foretrækker, at du tager din medicin om morgenen. For eksempel skal ældre mennesker være forsigtige med at tage blodtrykspiller om natten. At stå op for hurtigt midt om natten kan føre til et pludseligt blodtryksfald og et fald.,

Print