En af de nyeste medlemmer til super frugt team, aronia bær, er kendt for at fremme en bred vifte af sundhedsmæssige fordele, herunder hjerte-kar-sundhed og immunsystemet støtte, samt medvirken i fordøjelsen.*

Aronia bær er for nylig steget i popularitet blandt forbrugere, der er ivrige efter at indarbejde flere superfoods i deres kost. Indfødte til Nordamerika er aronia bær også kendt som chokeberries på grund af deres tærte, mundtørrende virkning, når de indtages., Disse bær kan tilføje et utroligt boost af smag til smoothies, tærter, saucer og meget mere. Tjek nogle lækre aronia bær opskrifter featured senere i denne artikel!

hvorfor Aronia bær udkonkurrerer andre

disse bær pakker et kraftigt slag! Aronia bær indeholder masser af vitaminer og mineraler, herunder zink, magnesium, jern og vitaminer C, B, og K. i Forhold til andre frugter, aronia bær har det højeste niveau af antioxidanter, som er et kemisk stof, der beskytter kroppens celler mod skadelige virkninger af oxidation., Antio .idanter er en naturlig anti-aging promotor, og menes at beskytte mod kræft og hjertesygdomme. Fra indersiden af din krop til udseendet af din hud er frugter med høje niveauer af antio !idanter utroligt gavnlige!

den anti-Aging bær

før vi dykker ned i, hvordan aronia bær forbedrer indre sundhed og velvære, kan vi ikke glemme kroppens største organ… din hud. På grund af de høje niveauer af antio .idanter er aronia bær en vigtig anti-aging komponent., De hjælper med at beskytte din hud mod hårde eksterne faktorer som forurening, røg og UV-stråling, som alle kan bidrage til rynker og alderen hud. Aronia bær forbedrer ungdommelighed indefra og ud!,

Lad os Fordelingen af de Sundhedsmæssige Fordele

ud over at fremme den generelle wellness, aronia bær har fundet at:

  • Tilbyde en samlet forbedring af kredsløbs -, åndedræts -, og fordøjelsessystem*
  • Hjælpe med at bekæmpe væksten af visse kræftformer*
  • Beskytte leveren og reducere skader i mave-tarmkanalen*
  • Understøtte immunforsvaret og hjælpe med at bekæmpe sygdomme og infektioner*

Hvordan man kan Nyde Aronia Bær

Frisk aronia bær kan indgå i mange forskellige retter, samt smoothies, juice, og åh ja… vin., Tørrede aroniabær kan købes i mange helsekostbutikker og lave den perfekte sunde snack på farten eller bruges som ingrediens i salater og bagværk. Tørrede aronia bær bruges endda til at lave urtete. Men du ønsker at nyde disse små, men mægtige bær, indarbejde aronia bær i din livsstil er et must!

prøv vores Aronia Berry Po !er Smoothie opskrift eller denne Aronia, grapefrugt og ingefær Smoothie til en lækker start på din dag!