ligesom tobak er alkohol et af de få stoffer, der konsekvent er forbundet med en øget risiko for kræft. Typen af alkohol-vin, øl eller spiritus—betyder ikke noget.,

indtagelse af alkohol øger risikoen for at udvikle disse typer af kræft:

  • Hoved og hals kræft, især kræft i mundhulen (munden), svælg (hals), og larynx (strubehovedet)

  • leverkræft

  • Esophageal cancer

  • Brystkræft

  • Kolorektal cancer

risiko for at udvikle disse kræftformer er højere, jo mere en person drikkevarer, især over tid. Risikoen er højere for kræft i strubehovedet, spiserøret og mundhulen., Dette skyldes, at disse væv kommer i direkte kontakt med alkoholen, når en person drikker det.

årsager til, at alkohol øger kræftrisikoen

forskere forsøger stadig at finde ud af, hvorfor alkohol øger kræftrisikoen., Her er nogle muligheder:

  • Den øgede risiko, der kan være relateret til 2 kemikalier, der kan skade DNA i sunde celler:

    • Ethanol, som er den primære del af alkoholholdige drikkevarer

    • Acetaldehyd, der er foretaget, når alkohol er fordøjes af kroppen

    • Alkohol kan påvirke fordelingen af hormonet østrogen, som øger mængden af østrogen i blodet. At have mere østrogen i kroppen end normalt er en risikofaktor for kræft i bryst -, æggestokkene og livmoderen., Dette er en særlig bekymring for kvinder før overgangsalderen og kvinder, der tager menopausal hormonbehandling.

  • indtagelse af alkohol kan svække kroppens evne til at bearbejde og at absorbere vigtige næringsstoffer, herunder:

    • Vitamin A

    • C-Vitamin

    • Vitamin D

    • E-Vitamin

    • Folat

    • Carotenoider

    • Alkohol kan forårsage vægtøgning, hvilket også øger risikoen for kræft.

anbefalinger til alkoholbrug

Der er ingen bevist måde at forhindre kræft fuldstændigt på., Der er dog skridt, du kan tage for at sænke din alkoholrelaterede risiko:

  • Begræns antallet af alkoholholdige drikkevarer, du drikker. For kvinder begrænser det til ikke mere end 1 drink om dagen. For mænd skal du begrænse det til højst 1 til 2 drikkevarer om dagen. En drink er defineret som:

    • 12 ounce (oz) eller 341 milliliter (ml) af øl

    • 5 oz eller 142 ml vin

    • 1,5 oz eller 43 ml 80-bevis spiritus

    Dette er den definition af moderat forbrug. Du kan se en tabel, der opsummerer, hvad der tæller som en standarddrik., Bemærk, at dette link fører dig til et separat .ebsted. Kvinder, der er bekymrede for deres brystkræftrisiko, ønsker måske yderligere at begrænse deres alkoholindtag til højst 3 til 4 drinks om ugen.

  • undgå at drikke eller drikke stærkt. For kvinder betyder tungt drikke at have 4 eller flere drikkevarer i en kort periode. For mænd betyder det at have 5 eller flere drikkevarer. Overstadig drikke kan øge din risiko for visse kræftformer, selvom du ikke drikker Drikke ofte.

  • gør ikke en undtagelse for rødvin. Der er ingen klare beviser for, at drikke rødvin hjælper med at forhindre kræft., Således gælder de nuværende anbefalede grænser også for rødvin.

  • undgå at bruge både alkohol og tobaksvarer. Kombinationen øger risikoen for at udvikle visse kræftformer yderligere. Disse omfatter kræft i mundhulen, svælget, strubehovedet og spiserøret.

  • at spise nok folat kan hjælpe med at beskytte mod risikoen for nogle kræftformer forbundet med alkohol, såsom brystkræft. Folat findes i bladgrøntsager, grønne grøntsager, frugt og tørrede bønner og ærter.

  • tal med din læge, hvis du tager menopausal hormonbehandling., Kombineret med alkohol kan dette yderligere øge risikoen for nogle kræftformer, såsom brystkræft.

  • risikoen for at udvikle de ovennævnte kræftformer øges, når du drikker mere alkohol. Men der er stadig en vis øget risiko for at udvikle kræft med let drikke, hvilket betyder, at du drikker mindre end den anbefalede daglige grænse. Tal med din læge om din risiko for de nævnte kræftformer. Lægen kan anbefale yderligere at begrænse eller undgå alkohol for at hjælpe med at sænke din risiko.,

  • Hvis du får behandling for kræft, skal du spørge din læge, om du har brug for at undgå alkohol. For eksempel kan alkohol irritere eller forværre behandlingsrelaterede mundsår eller mundtørhed. Derudover kan alkohol øge risikoen for bivirkninger ved behandling ved at forårsage dehydrering eller næringsstoftab.

tilbagefald af alkohol og kræft

i undersøgelser af overlevende af brystkræft blev moderat alkoholbrug ikke vist at øge risikoen for gentagelse. Gentagelse er kræftens tilbagevenden. Derudover viste moderat alkoholbrug ikke at sænke overlevelsesraten.,

lignende oplysninger om andre typer kræftformer er begrænsede. Det er dog sandsynligvis stadig bedst at undgå kraftigt drikke efter en kræftdiagnose på grund af forbindelsen til kræftrisiko.

undersøgelser viser også, at overlevende af hoved-og halskræft, der fortsætter med at drikke, har en øget risiko for gentagelse. Dette gælder især med moderat til kraftigt drikke.

Hvis du er en kræftoverlevende, skal du tale med din læge om, hvor meget alkohol du drikker, og hvilken effekt det kan have på dit langsigtede helbred.,

oplysningerne i denne artikel er baseret på alkohol og kræft: en erklæring fra American Society of Clinical Oncology, der findes på Ascos hjemmeside.