Leddegigt er en inflammatorisk sygdom, der påvirker bindevævet i kroppen, især leddene; det er mere almindeligt hos ældre, men kan forekomme i alle aldre. Der er over 100 typer af arthritis, herunder gigt, sklerodermi, lupus, ankyloserende spondylitis, psoriasisgigt, og septisk arthritis; med de to mest almindelige former er reumatoid arthritis og slidgigt.

hver type har et unikt sæt årsager, symptomer og behandlinger., Det er vigtigt at konsultere din sundhedsudbyder for at udvikle en individualiseret behandlingsplan. Aromaterapi og æteriske olier kan bruges som en del af en omfattende tilgang til at mindske symptomer og støtte komfort.

slidgigt kaldes ofte “slid” – sygdommen, da det forårsager degeneration af ledbrusk og knogler. Hos raske individer dækker brusk (et glat hvidt bindevæv) enden af knoglen; brusk fungerer som en støddæmper og tillader knogler let at glide over hinanden., Når brusk begynder at bære, knogle på knogle kontakt opstår, knogle eller brusk kan chip og flyde i det fælles rum, knogle sporer (en bone spur er et resultat af knogle, der kan opstå langs kanterne af en knogle) kan forekomme, og leddene kan miste deres naturlige form, der medfører smerter, stivhed og tab af mobilitet.

Årsager til Slidgigt

Alder, skader, fedme, overforbrug, hypermobilitet i leddene, diabetes, eller andre reumatiske sygdomme, dvs gigt eller RA, kan alle bidrage til forekomsten af slidgigt., Slidgigt påvirker primært vægtbærende led som knæ, hofter, nedre ryg, nakke, fingre og tommelfingre.

aromaterapi for at lette symptomerne og give komfort

Der er ingen kur mod slidgigt, men opretholdelse af en sund vægt og aktivitetsniveauer kan hjælpe med at bremse progression og forbedre fælles funktion. Opvarmning og smertestillende æteriske olier kan bruges til at understøtte let bevægelse og smertereduktion., Laurus nobilis
Sort Peber (Piper nigrum)
Geranium Pelargonium graveolens
Ingefær Zingiber officinale
Muskatnød Myristica fragrans
Koriander Coriandrum sativum
Rosmarin Rosemarinus officinalis
Fed Bud Eugenia caryophyllata
Merian Sød Origanum majorana
Plai Zingiber cassumunar
Wintergreen Gaultheria procumbens
Niaouli Melaleuca quinquenrvia

Foreslåede Synergi Blanding af æteriske olier for slidgigt:
Fælles Relief – Eucalyptus Globulus, Juniperberry, Lavendel, Merian Sød, Pine Needle

Hvad er din favorit æteriske olier for slidgigt?, Besøg os på Facebook og Del dine ideer.

påføringsmetoder

Bad: (fugtig varme kan give komfort og støtte stigning i leddets mobilitet)
bland 4-8 dråber æterisk olie i 1 tsk bærerolie, såsom fraktioneret kokosnøddeolie eller 1 kop Epsom-Salt. Fyld karret med varmt vand og fordyb dig. Tilsæt den essentielle olieblanding og hvirvl vandet omkring dig. Bliv i karret i 10-15 minutter.

komprimere: (fugtig varme kan give komfort og støtte stigning i mobilitet af leddene)
Fyld et bassin med varmt vand., Tilsæt 3-5 dråber æterisk olie og rør hurtigt. Læg i en vaskeklud, vri, og gælder for det område i nød. Dip, vride, og anvende 3 flere gange. Lad den sidste komprimering være på plads i 3 minutter.

Massage: bland 6-30 dråber æterisk olie i 1 ounce bærerolie eller duftfri, naturlig lotion. Brug til at massere omkring leddene, hvor du oplever ubehag.,
Foreslåede Carrier Olier: Tamanu Calophyllum inophyllum & Jojoba Simmondsia chinensis begge har analgetiske egenskaber og er gavnligt at bruge som et luftfartsselskab olie eller blandet med anden transportør olier som fraktioneret kokosolie, Cocos nucifera.

vil du gerne lære mere om æteriske olier – som hvor de kommer fra, hvordan de er lavet og hvordan man laver dine egne specielle blandinger? Do .nload venligst vores gratis e – bog, lyt til din næse-En introduktion til aromaterapi.,

Bøger
Aromaterapi for sundhedspersonalet ved Shirley & Len Pris
Aromaterapi Massage Udøvere af Ingrid Martin
Væsentlige Aromaterapi-af Susan & Valerie Worwood
Den Komplette Aromaterapi & Æteriske olier: håndbog for hverdagens wellness-ved Nerys Purchon og Lora Cantele

Forskning
Anti-inflammatoriske egenskaber Bornyl acetat de vigtigste flygtige bestanddele i mange nåletræer olier
Yang H1, Zhao R, Chen H, Jia S, Bao L, Tang H.