Hvad er den 9-måneders søvn regression?

selvom din baby længe har været en fantastisk sovende, kan du bemærke, at de omkring 8 til 10 måneder nu vågner flere gange om natten! Din lille kan have brug for en midt-of-the-night snuggle og være tilbageholdende med at blunde tilbage. Disse wakeake-ups er kendt som 9-måneders søvnregression (også kaldet 8-måneders søvnregression).

hvorfor vågner min 9 måneder gamle pludselig om natten?,

omkring 9 måneder, en ny sværm af udfordringer (tænder smerter, første forkølelse, forstoppelse, nye fødevarer, trækker til at stå osv.) kan knuse en god nats søvn. Disse almindelige forstyrrelser forårsager mange tornede søvnkampe.

udviklingsmæssige milepæle og 9-måneders søvnregression.

lige nu kan din baby krybe, trække for at stå eller endda gå for første gang! Der er så mange nye måder at udforske verden på…med så mange sjove ting at gøre og se, det er ikke underligt, at din lille er vidøjet!

begyndervanskeligheder og 9-måneders søvn regression.,

tænder er normalt bare en irritation. Det er let at ignorere i løbet af dagen, men bliver generende, når du ligger i sengen om natten. Og omkring 9 måneder har babyer så mange som otte forskellige tænder, der kommer ind!

Temperament og 9-måneders søvnregression.

et barns temperament kan føre til waakeups. Babyer med et følsomt temperament kan være mere, godt, følsomme over for interne og eksterne forstyrrelser. Ligeledes kan babyer, der er særligt sociale, nyde mor eller fars selskab så meget, at de vågner op klokken 4 og tænker: “er det tid til at spille endnu?,”Find din babys temperament her .

sult og 9-måneders søvnregression.

kan en rumlende mave være bag din babys 9-måneders søvnregression? I løbet af denne periode i din babys liv fylder de nye fødevarer—men når du introducerer faste stoffer, skal du sørge for, at du ikke skimpes på mælk. Mælk udgør stadig omkring 75% af din babys kalorier lige nu. Sørg for, at din baby ikke springer over mælk i løbet af dagen…ellers vil de begynde at poppe vågen sulten hele natten lang.

hvor længe varer 9-måneders søvnregression?

det afhænger!, 9-måneders søvnregression kunne passere efter et par dage, men det kan vare i uger eller muligvis måneder, hvis det ikke er adresseret.

hvor meget søvn har babyer brug for efter 9 måneder?

efter 9 måneder har babyer en tendens til at sove omkring 12 til 14 timer i en 24-timers periode. Dette ender med at være omkring 9 til 11 timers nattesøvn og 2 til 5 timers lur.

tip til håndtering af 9-måneders søvnregression:

Forbered din babys plads til søvn. Stærke søvn signaler er en god måde at holde søvn regressioner i skak., Brug lav, rumbly hvid støj, som kan dække eksterne forstyrrelser (lyden af en bils motor udenfor, for eksempel) og kan også hjælpe babyer med at glemme interne forstyrrelser (som ømme tandkød). Brug for en hvid støj maskine? SNOObear spiller læge-designet hvid støj … og ser sød ud i enhver børnehave! Derudover skal du sørge for, at rummet er mørkt (selv en lille smule lys kigger ind kan forårsage wakeake-ups) og en behagelig temperatur.

adresse begyndervanskeligheder smerte., Hvis du tror, at bankende tandkød holder dit barn vågen, skal du spørge din læge om at give Ibuprofen eller acetaminophen 30 minutter før sengetid (det tager lidt tid at arbejde). Og mens du venter på, at medicinen skal fungere, skal du lade din munchkin chomp på en vaskeklud, hvis hjørne blev dyppet i æblejuice og derefter frosset. (RELATERET: Sådan hjælper du en tænder baby)

Tilføj ekstra fedt til din babys kost., Ud over at gøre sikker på, at din baby bliver nok modermælk eller formel i løbet af dagen, kan du også prøve at øge fedtindholdet i aften feeds med lidt avocado, eller en smule olivenolie eller smør blandes i fødevarer. Dette kan hjælpe din baby med at føle sig fyldigere længere.

Juster din sengetid. Hvis du har prøvet ovenstående tip, og din lille ven stadig vågner, er det muligt, at du har et problem med sengetid. Wakeake-ups kan være forårsaget af at gå i seng for tidligt eller sent…eller have en uregelmæssig søvnplan., (Relateret: her er en prøve søvnplan for din babys første år)

se flere indlæg tagged baby, sleep

har du spørgsmål om et lykkeligste babyprodukt? Vores konsulenter vil være glade for at hjælpe! Slut med os på [email protected].