8K fungerer som en “mellem” afstand, næsten en “offbeat” afstand, da den ikke køres så ofte. Fem miles i længden, 8K indtager et sted et sted mellem de mere populære 5K-og 10K-afstande. Men hvis der er en stor vej race 8K i din by, du kommer til at køre det.

se alle 8K-programmer

Dette er bestemt sandt i Chicago, hvor Shamrock Shuffle tidligt på foråret åbner racingsæsonen, der slutter i efteråret med Chicago Marathon. Disse to begivenheder definerer løb i Chicago., Chicago har altid været en irsk by. Efter at have kommet fra de samme rødder (min mor var en O ‘ Leary), er jeg naturligvis delvis i et løb med “shamrock” i sin titel.

Du kan ikke altid afhænge varmt forår vejr i Chicago, men med mere end 20.000 slagtesvin hvert år, Shuffle er den største 8K løb i Usa, langt forud for populære løb på denne distance i San Diego, Buffalo, Milwaukee og Portland. Hvis du bor i en af disse byer–eller i en anden by, der tilbyder et 8K–løb-her er et træningsprogram for dig., Uanset dit færdighedsniveau – uanset om det er nybegynder, mellemliggende eller avanceret–får dette 8-ugers program dig til målstregen.