7 uger gravid

7 uger gravid: din babys udvikling

selvom din babys hjerneudvikling vil fortsætte længe efter fødslen, er de grundlæggende sektioner dannet. Som ugen skrider frem, udvikler fordøjelsessystemet og lungerne også. Små ansigtsegenskaber begynder også at tage form, og hver lille arm har nu en padleformet hånd fastgjort til den. En anden vigtig udvikling i denne uge er dannelsen af navlestrengen., Denne ledning skaber en forbindelse mellem dig og din udviklende baby i hele din graviditet, der tillader næringsstoffer og ilt at strømme mellem dig og eliminerer også din babys affald. Hvis du har en prænatal checkup planlagt til denne uge eller engang snart, og har en ultralydsundersøgelse, kan du have mulighed for at se og høre noget fantastisk: et hjerteslag! Bare rolig, hvis dette ikke er i din sundhedsudbyders planer endnu. I mellemtiden kan du få en ID.om, hvornår du møder din lille ved at bruge vores forfaldsdato-Regnemaskine.,

embryoets størrelse ved 7 uger gravid

din lille vokser hurtigt! Efter syv uger er embryoet på størrelse med en lille blåbær, omkring 0.3 tommer lang.For en visuel idé om, hvordan tingene udvikler sig inde i din livmoder i denne uge, så tjek denne illustration:

mors Krop ved 7 Uger Gravid

graviditet tegn og symptomer, du måske har oplevet i de sidste uger vil sandsynligvis fortsætte, og nogle af dem kan blive mere udtalt i denne uge. Selvom disse symptomer kan være trættende og irriterende, skal du huske, at du kun er et par uger væk fra din anden trimester, når mange af disse symptomer kan falde., Et symptom du kan opleve omkring denne uge af graviditeten er hyppig vandladning. Hormonelle ændringer og øget blodvolumen skyldes dette. Nu hvor der er mere væske i dit system, betyder det mere for dine nyrer at behandle, og som følge heraf produceres mere urin. I stedet for at skære ned på dit væskeindtag, bliv hydreret ved at drikke mere vand, end du gjorde før du var gravid. Eksperter anbefaler omkring 10 kopper væsker om dagen.Sunde vaner bør tage Centrum nu., Din sundhedsudbyder kan advare dig om risikoen for at få toksoplasmose, en infektion, der er passeret gennem rå eller underkokt kød og katteafføring. For at undgå at komme i kontakt med kim, for dit kød gennemstegt, vask dine hænder grundigt efter udarbejdelsen af kød, og tage dig ud kitty strøelse pligt til resten af din graviditet, hvis du ikke allerede har gjort det.

7 uger gravid: dine symptomer

Ved syv uger gravid er her nogle af de symptomer, du kan opleve:

• overskydende salivation., Du kan bemærke mere spyt end normalt, ofte ledsager kvalme og opkastning af morgenkvalme. Det kan føles underligt, men det er bare en anden mærkelig, men alligevel normal del af graviditeten for mange kvinder.

• mad cravings eller aversions. Har du lyst til pickles og chokolade til middag? Kan du ikke tåle lugten af æg, selvom det aldrig plejede at genere dig? Dine madpræferencer og tolerance for lugt kan ændre sig i løbet af denne tid, og disse ændringer er sandsynligvis forårsaget af hormoner., Hvis du finder dig selv trang til ikke-fødevarer, som snavs eller kridt, skal du straks tale med din sundhedsudbyder.

• kvalme. Af alle denne uges symptomer kan morgenkvalme være den værste. Det er ofte i fuld effekt på dette stadium, og det kan få dig til at føle dig helt elendig. Heldigvis, for mange kvinder er det sandsynligt at forsvinde i løbet af andet trimester.

• diarr Diarrh. Som om du havde brug for en anden tur på badeværelset! Efter syv uger er diarr.normalt ikke noget at bekymre sig om., Det kan være et af de gastrointestinale symptomer (som forstoppelse eller fordøjelsesbesvær), som du måske oplever på grund af svingende hormoner. Prøv at tilføje fødevarer som æbleauce, havregryn og bananer til din kost for at hjælpe med at absorbere overskydende vand og forblive hydreret, da diarr.kan føre til dehydrering.

• Spotting. Lys spotting ved syv uger gravid betragtes som normal, især efter køn. Hvis du bemærker tungere blødninger, skal du ringe til din sundhedsudbyder.

• kramper. Hvis du føler milde kramper, er det, du oplever, helt normalt., Din livmoder udvides, så der kan forventes noget ubehag. Hvis kramperne er alvorlige eller langvarige, eller hvis du føler andre smerter end kramper, skal du ringe til din sundhedsudbyder.

• træthed. Du kan fortsætte med at føle dig udmattet i denne uge. Dine niveauer af hormonprogesteron øges hurtigt, og det er dette hormon, der kan få dig til at føle dig søvnig. Så prøv at passe godt på dig selv ved at hvile så ofte du kan.

læs vores A til Z om graviditetssmerter og smerter, så du føler dig mere forberedt på, hvad du kan opleve i de kommende måneder.,

7 uger gravid: ting at overveje

• du ønsker måske at købe et par stykker tøj til at bære, når du vokser. Stretchy tøj er gode til at blive behagelige, men også tænke på pasform og materiale. For eksempel skal du sørge for at blive monteret til den rigtige bh-størrelse i hele din graviditet, og se efter undertøj og tøj lavet af bomuld eller andre naturlige fibre for at holde dig kølig og behagelig.

• sørg for, at du og din lille får begge de næringsstoffer, du har brug for. Tænk på ditching krydret eller stegt mad, da de kan forårsage halsbrand., Også, hvis du er vegetar eller veganer, kan du finde plante-protein stand-ins (som korn og bælgfrugter), der vil hjælpe med at balancere din kost. Spørg din sundhedsudbyder, om du skal tage kosttilskud, som vitamin B12, som kun findes i animalske produkter.

• Pas godt på din hud. Du kan få acne omkring denne tid (tak, hormoner!), så du vil forsøge at holde din hud ren og fri for overskydende olie for at forhindre tilstoppede porer og bumser., Vask dit ansigt to gange dagligt med en blid rengøringsmiddel, hold dit hår ud af dit ansigt, og sørg for at vælge makeup-og hudplejeprodukter, der er oliefrie for at undgå tilstopning af dine porer.

• Hvis dine graviditetssymptomer føler dig nede, skal du huske, at du er lidt over en måned væk fra dit andet trimester, når mange af disse irriterende første trimester symptomer begynder at aftage. Endnu bedre nyheder: mange mødre, der skal være, rapporterer en uptick i deres energiniveau i næste trimester., Stadig, hvis dine humørsvingninger synes særlig alvorlige, eller hvis du har en mental sundhedstilstand, du har brug for hjælp til, chat med din sundhedsudbyder. De vil have gode strategier for, hvordan det kan styres i resten af din graviditet.

• Start en måned-for-måned baby bump fotosession ved hjælp af vores gratis downloades bump til baby månedlige milepæl kort. Stå på samme sted hver måned, iført det samme tøj, og hold et af vores printbare kort., Den souvenir vil bringe et smil til dit ansigt i de kommende år, og billederne også gøre en smukt deles memento bør du ønsker at sende dem til sociale medier eller e-maile dem til kære.

7 uger gravid: spørg din læge

dine prænatale besøg er normalt planlagt cirka en gang om måneden indtil de sidste to måneder af din graviditet, hvor de bliver hyppigere. Disse regelmæssige eftersyn giver dig den perfekte mulighed for at stille spørgsmål og opdrage bekymringer.

• Hvad er den bedste måde at styre vægtøgning på, mens du er gravid?,

• er der særlige forholdsregler, der skal tages på arbejdspladsen under graviditet?

• hvilke planer er der på plads for arbejdskraft og levering? Tal med din sundhedsudbyder om mulige arbejdskomplikationer og andre udfordringer, der kan komme op i fødestuen, og hvordan de håndteres, hvis tiden kommer.

• er “graviditet hjerne tåge” en rigtig ting?

• Hvad er tegnene på hyperemesis gravidarum?,

7 uger gravid: din tjekliste

• sørg for, at du får nok folsyre og andre vigtige næringsstoffer i form af et prenatal vitamin.

• læs hvad du kan opleve i de næste par uger af din graviditet i vores go-to Pregnancy Guide.

• få et influen .askud tidligt i influen .asæsonen.

• Læs om prænatal pleje, så du ved, hvilke aftaler og test der sandsynligvis vil ske i de kommende måneder.,

• spil rundt med vores Graviditetsvægtforøgelsesberegner for at få et skøn over sund vægtøgning baseret på din vægt før graviditeten.

• Tilmeld dig for endnu flere graviditet tips her: