som Kommer fra p-Piller er et emne, der ikke har tendens til at få den betydning, eller sendetid, som den fortjener.

stadig betragtes som den mest populære præventionsmetode af australske kvinder, mange af os har taget det siden vores teenagere og blev advaret om de potentielle bivirkninger, før de startede det. Hvad angår at komme ud af det? Ikke så meget.,

udover det åbenlyse faktum, at vi ikke behøver at tage det hver dag, lægges der meget lidt vægt på, hvad vi kan forvente efter at have stoppet antikonceptionsmiddelet. Så for at hjælpe os med at forstå præcis, hvilke bivirkninger vi måtte opleve efter at have kommet ud af pillen, konsulterede vi Brisbane-baserede praktiserende læge, Dr. Raesha Jaffer.

tænker på at gå ud af pillen? Læs videre for alt hvad du behøver at vide.

første ting først: Hvordan virker pillen?,

for at forstå, hvad der sker, når vi kommer ud af pillen, skal vi først give mening om, hvad der sker med vores krop, mens vi er på det.

“Når folk taler om ‘pillen’, henviser de ofte til den kombinerede orale p—piller (COCP), der indeholder to hormoner-østrogen og progestogen,” forklarede Dr. Jaffer.

“den vigtigste måde at det virker på er ved at stoppe dine æggestokke fra at frigive et æg hver måned og dermed forhindre chancen for graviditet., Det fortykker også væsken omkring livmoderhalsen, som er åbningen til livmoderen, hvilket gør det svært for sædcellerne at komme ind.”

nu hvor det er klart—rul på for alle mulige bivirkninger at forvente.

Acne kan gøre comeback

“Hvis du startede pillen specifikt til acne, er der en chance for, at den kan komme tilbage, da den rigtige pille gør et ret godt stykke arbejde med at kontrollere dette,” sagde Dr. Jaffer.

“Husk dog, at de fleste kvinder starter pillen i deres teenageår, hvor deres hud er mest tilbøjelig til udbrud., Derfor kan nogle måske ikke mærke en opblussen af acne, når de stopper pillen senere.”

Din libido kan øge

En almindelig bivirkning kvinder rapporterer efter at gå på p-Piller er et tab i libido (det ironiske), derfor kan det være en af de ændringer, du kan mærke efter ophør med p-Piller, og du måske bemærke, at det meget tidligere, end du forventer.

“nogle mennesker kan finde en stigning i deres libido inden for den første måned, hvor de stoppede den,” sagde Dr. Jaffer.,

du kan miste ‘vægt’

ofte forveksles den ‘vægt’, der er opnået på pillen, med fedt. Men i tilfælde af nogle piller er det faktisk flydende.

” nogle piller kan forårsage væskeretention, så selvom det måske ikke er ‘sandt vægttab’, finder nogle kvinder, at de føler sig meget bedre efter ophør,” sagde Dr. Jaffer.

din fertilitet kan vende tilbage med det samme

det er en almindelig misforståelse, at din fertilitet efter mange år på p-piller vil tage lang tid at vende tilbage., Selvom dette kan være tilfældet for nogle mennesker, er det ikke for alle, og det er nødvendigt at tage de rigtige forholdsregler, hvis de er seksuelt aktive, forklarede Dr. Jaffer.

“mange falder i fælden med at tænke ‘det vil tage mig engang at blive gravid’. Hvis du vil være seksuelt aktiv efter ophør, skal du bruge en anden form for prævention med det samme.”

Hvis hensigten er at blive gravid, anbefaler Dr. Jaffer imidlertid også at træffe foranstaltninger til at forberede sig på det.

“Hvis du planlægger en graviditet, ville det være umagen værd at starte en graviditets multivitamin tidligt.,”

Din perioder kan være tungere og uregelmæssige for et stykke tid

Velsagtens en af de største fordele ved at gå på p-Piller er evnen til at ramme ‘pause’ på perioder (og, du ved, ikke blive gravide). Når det er sagt, er det sandsynligt, at dine perioder kan være tungere end før, og lidt ude af synkronisering, mens dine hormoner forsøger at balancere sig selv.

“de fleste kvinder oplever en periode to til fire uger efter ophør af pillen, og nogle finder, at deres perioder kan blive lidt tungere., Tillad generelt op til tre måneder for din cyklus at genoprette sig igen, ” forklarede Dr. Jaffer.

samtidig er det vigtigt at huske, at det ikke er den eneste grund til, at din periode kan være uregelmæssig eller anderledes, når den vender tilbage, understregede Dr. Jaffer.

“husk, andre faktorer kan også påvirke din menstruationscyklus. For eksempel stress, overdreven motion og hormonelle tilstande som polycystisk ovariesyndrom.,”

dine PMS-symptomer kan være ekstra stærke i de første tre måneder

Hvis du plejede at finde dig selv tilbøjelig til PMS-Pillepille, kan du opleve, at dine symptomer kommer tilbage med hævn, hvis de vender tilbage. Men vær sikker på, det vil ikke vare for længe, forklarede Dr. Jaffer.

“alle er forskellige. Pillen kan hjælpe med PMS symptomer, herunder moodiness og irritabilitet. Derfor for nogle, hvis de gentager sig, de er typisk mere udtalt inden for de første tre måneder efter ophør. Men på den anden side føler nogle slet ikke disse effekter.,”

Din bryster kan blive mindre og føle sig en smule ømme

Dette kan eller ikke kan være nyheder, du ønskede at høre, men der er en god chance for, at dine bryster vil blive lidt mindre efter standsning af Pille. De kan også føle sig lidt ekstra møre i nogen tid bagefter.

“Hvis du, før du startede p-piller, oplevede ømhed i brystet inden din periode, kan dette komme tilbage igen., På den anden side kan ømhed i brystet være en bivirkning af selve pillen, så det kan være godt for nogle at stoppe det. Nogle kvinder bemærker måske en lille reduktion i deres bryststørrelse inden for en måned efter ophør,” sagde Dr. Jaffer til ELLE.

hvilke skridt kan du tage for at minimere bivirkninger efter pille?

Dr. Jaffer rådede til at sikre, at du er i det overordnede optimale helbred før og efter at have afbrudt pillen for at hjælpe med at afbøde eventuelle bivirkninger.,

” generelt vil opretholdelse af en sund livsstil, herunder en velafbalanceret kost, en god mængde motion, god søvnrutine og minimering af ekstern stress hjælpe med at reducere bivirkninger efter at have stoppet p-piller,” forklarede hun.

En ting at huske, før de kom ud pille

Mens den Pille er kommet under kontrol i den seneste tid, er der nogle vigtige ting at huske, sagde Dr. Jaffer.

“det er vigtigt at indse, at pillen bruges af mange mennesker!, De fleste mennesker skifter til og fra det med minimale problemer. Den vigtigste ting at indse er, at du er i fare for graviditet, når du kommer ud af det, så sørg for at du er dækket med det samme,” hun sagde.

“for dem, der oplever bivirkninger, for eksempel gentagelse af acne—der er muligheder for yderligere at styre dette også. For dem, der kan have igangværende problemer såsom langvarig uregelmæssig blødning, der er sandsynligvis en underliggende årsag til dette. Derfor er det altid godt at konsultere din læge, hvis du har igangværende bekymringer eller problemer.”