6 fiber kosttilskud til forstoppelse, vægttab, og mere

Her ser vi på nogle af de bedste fiber kosttilskud. Bemærk, at forfatteren af denne artikel ikke har prøvet disse produkter.

Benefiber Original

Benefiber er et 100% naturligt fibertilskud fremstillet af hvede de .trin. Hvede de .trin er et ekstrakt fra hvedestivelse og er en type opløselig fiber.,

Benefiber Original er:

• glutenfri
• sugar-free
• smag-gratis

Mennesker, kan der tilsættes 2 teskefulde (tsp) af Benefiber i 4-8 oz af væske 3 gange om dagen. Folk kan også købe Benefiber i premeasured single-serve poser. Dette kan gøre det lettere for folk at tage med sig, hvis de skal arbejde eller et andet sted.Benefiber Original kan købes online.

Garden Of Life Rå Organisk Fiber

Garden Of Life Rå Organisk Fiber er et naturligt og organisk fibertilskud.,jeg>

produkt er:

• unflavored
• glutenfri
• egnet for en veganer, paleo, eller keto diæt

Det indeholder også ingredienser, der kan være til gavn gut og generelle sundhed, herunder probiotiske bakterier og omega-3 fedtsyrer.,

Garden Of Life Rå Organisk Fiber indeholder ingen psyllium, så det kan være en passende mulighed for dem, der er følsomme eller allergiske over for psyllium.

Garden Of Life Rå Organisk Fiber kan købes online.

Heather ‘s Tummy Fiber Acacia Senegal Pouch

Heather’ s Tummy Fiber Acacia Senegal Pouch er et opløseligt fibertilskud, der indeholder organisk akaciepulver eller gummi arabicum., I henhold til produktets hjemmeside, tillægget:

• øger gavnlige tarmflora
• ikke vil forårsage, og kan falde, oppustethed og gas
• det er sikkert for børn og daglig livslang brug

Det produkt, hjemmeside anbefale folk at begynde med at tage en lille dosis af dette produkt, og gradvist øge dosis over tid. Dette kan bidrage til at lette enhver fordøjelsessystemet ubehag, der kan opstå fra en pludselig stigning i fiber.

Heather ‘ s Tummy Fiber Acacia Senegal Pouch kan købes online.,

Fibercon

Fibercon kan hjælpe med at lindre forstoppelse og hjælpe med at opretholde regelmæssige tarmbevægelser. Ifølge produktmærket vil folk normalt have en tarmbevægelse 12-72 timer efter at have taget Fibercon.

Fibercon indeholder calciumpolycarbophil (CPC), en syntetisk forbindelse, der virker som et bulkdannende afføringsmiddel i kroppen. CPC absorberer vand og bevæger sig ufordøjet gennem kroppen, hvilket tilføjer bulk og fugt til afføring.,

Fibercon er inaktive ingredienser omfatter:

• karamel
• crospovidone
• hypromellose
• magnesium stearat
• mikrokrystallinsk cellulose
• polyethylen glycol
• siliciumdioxid
• natrium lauryl sulfat

Fibercon indeholder ingen kemiske stimulanser eller konserveringsmidler. Folk bør ikke tage dette produkt i mere end 7 dage uden at konsultere en læge.

Fibercon leveres med en kvælningsadvarsel. Folk bliver nødt til at tage hver dosis med 8 oz vand, og undgå at tage produktet, hvis folk har problemer med at synke.,FiberCon kan også købes online.

Metamucil Sukkerfrit Orange glat pulver

Metamucil Sukkerfrit Orange glat pulver er et glutenfrit, orange smagspulver, der indeholder psylliumskalfibre. Folk kan tilføje 1-2 tsk pulver til 8 oz vand. At tage produktet uden tilstrækkelig væske kan forårsage kvælning.,

Metamucil indeholder:

• psyllium husk
• maltodextrin
• citronsyre
• naturlige og kunstige orange smag
• aspartam
• gul 6

i Henhold til produktets hjemmeside, og data, der er indsamlet fra en Metamucil undersøgelse af 291 mennesker, der bruger deres produkter, tillægget kan hjælpe med:

• kontrol appetit
• opretholde en sund blodsukker
• sænke kolesterol

En 2011 undersøgelse fandt, at tilføjelse af en psyllium husk supplement til en høj-fiber kost medvirket til at reducere kropsfedt, kolesterol og insulin niveauer hos overvægtige voksne.,

Metamucil indeholder dog psyllium, så enhver med allergi eller følsomhed over for psyllium bør undgå produktet.Metamucil sukkerfri Orange glat pulver kan købes online.

Vitafusion Fiber Godt Passe Gummies

Vitafusion Fiber Godt Passe Klæbende Vitaminer kan være en god fiber mulighed for folk, der har svært ved at sluge pulvere eller kapsler. Gummierne er sukker – og glutenfri med naturlige fersken -, jordbær-og bærsmag.

gummierne indeholder gelatine, så det er måske ikke egnet til vegetarer eller veganere.,id

En servering, som er to gummies, giver 5 g fiber, sammen med seks B – vitaminer:

• niacin (B-3)
• vitamin B-6
• folsyre (B-9)
• vitamin B-12
• biotin (B-7)
• pantothensyre (B-5)

i Henhold til produktets hjemmeside, de opløselige fibre i gummies hjælper med:

• støtte til tarmflora
• støtte fordøjelses sundhed
• opretholde regelmæssig afføring

Vitafusion Fiber Godt Passe Gummies er tilgængelige for køb online.,