Hvem siger, at dessert ikke kan være sund? Blend din vej til den ultimative opskrift på 5-minutters sund græsk frosset yoghurt lavet med dit valg af frugt!
5 minutter + 4 ingredienser = hjemmelavet græsk frossen yoghurt.
nu er min slags matematik! Bortset fra den hurtige og lette karakter af denne opskrift er den ægte kirsebær oven på kagen sundae, at dette er sund frossen yoghurt.,
Så taler vi en dessert, der tager minutter at gøre, er helt tilpasselig i smag og er så god til at bikini krop, at du vil blive sparker den store-købte froyo permanent til kantstenen. Vi ses!
Der er et par vigtige tips til at omdanne frossen frugt i fabelagtigt sund græske frossen yoghurt:
- Du kan bruge enhver type af frosne frugter i denne opskrift.
- du kan bruge enhver smag og procentdel af fedt yoghurt (græsk eller almindelig).,
- du kan tilføje mere eller mindre honning baseret på frugtens sødme og dine egne smag præferencer.
- du kan tilføje jordnøddesmør, Nutella, chokoladechips, nødder eller enhver anden blanding involveret i dine frosne yoghurtfantasier.
klar til at tilfredsstille den søde tand uden en ounce skyld? Læs videre for den ultimative guide til at piske op 5-minutters sund græsk frossen yoghurt, ingen ismaskine kræves!
Trang mere?, Abonner på bare en smag for at få nye opskrifter, måltidsplaner og et nyhedsbrev leveret direkte til din indbakke! Facebook, Instagram, Pinterest og Instagram for alle de seneste opdateringer.
Find mere inspiration til frostige, sunde favoritter med cremet frossen yoghurt og proteinfyldte popsicle-opskrifter.,5″>
Peanut Butter Frozen Yogurt Pops: Get the Recipe
5-Minute Healthy Greek Frozen Yogurt
Ingredients
- 4cupsfrozen fruit
- 1/2cupplain Greek yogurt
- 2teaspoonsvanilla extract
- 3Tablespoonshoney
Instructions
In the bowl of a food processor, combine the frozen fruit, Greek yogurt, vanilla extract and honey., Forarbejd blandingen, indtil den er cremet, cirka 5 minutter. (Se Kellys noter.)
server den frosne yoghurt straks, eller overfør den til en lufttæt beholder og frys den, indtil den er klar til servering.
Kellys noter:
typen og størrelsen af frosne frugter bestemmer, hvor længe den skal blandes. Skiver frosne bananer kan kun kræve 2 til 3 minutters blanding, mens større frosne jordbær eller terninger mango kan kræve op til 5 minutter.,
Du kan bruge fuldfedt græsk yoghurt eller en hvilken som helst procentdel af fedt, men jo mere fedt, jo cremere vil den frosne yoghurt være.
denne græske frosne yoghurt varer op til 1 måned, når den opbevares korrekt i en lufttæt beholder i fryseren.
Did har du lavet denne opskrift? Glem ikke at give det en stjerneklassificering nedenfor!,
x
Skriv et svar