Når din baby nægter at spise, kan det være meget stressende. En ting, der vil lette din stress, er at forstå, hvorfor din baby ikke spiser. Jeg ser 5 almindelige grunde til, at babyer aftager i deres spisning.
Her lærer du, hvorfor din baby nægter at spise, og hvordan du kan hjælpe.,
jeg vil dække:
- Forstoppelse hos babyer
- Kedsomhed med det samme fødevarer indstillinger
- Smerte
- Fodring praksis, som er kontraproduktive
- Villighed til at spise
Hvorfor er Mit Barn Ikke Spiser?
din baby spiste i går. Og dagen før. Men i dag spiser hun ikke mad. Hvad sker der? et af de mest bekymrende problemer, jeg ser nye forældre står overfor, er, når deres baby nægter at spise., Fra at være syg til at være ekstra følsom over for tekstur i mad, er der flere grunde til, at din baby ikke spiser.
Når din baby ikke spiser, kan det være en midlertidig ting, eller det kan udvikle sig til et vedrørende mønster.
mange babyer har en god appetit i det første år eller to af livet. De vokser i et hurtigt tempo. Deres kroppe forlænges, og de tager på i vægt.
selv deres hjerner bliver større, og læring tager afsted på et ganske klip.
al denne vækst og udvikling tager energi. Som et resultat har babyer generelt en god appetit og et naturligt drev til at spise.,
men nogle gange vil babyer bare ikke spise så godt som forventet, ellerså godt som de plejede. Du skal skelne mellem,om dette er en midlertidig fase eller et mønster, der udvikler sig. de fleste babyer, der er i en midlertidig fødevareafvisningsfase, vil viseinteresse for at spise og komme tilbage på sporet inden for et måltid eller to.
Hvis din baby ikke spiser, og det bliver et mønster, kan han have brug for mere hjælp.
Hvis baby taber eller ikke går i vægt, vises dehydreret eller regresserer til flasken og ikke genvinder interesse for at spise mad, så er det tid til at se lægen.,
almindelige årsager til, at din Baby ikke spiser
Jeg har set mange babyer, der ikke spiser i min karriere som pædiatrisk ernæringsfysiolog. Ofte, når jeg ser dem, er de i et mønster for ikke at spise nok, og væksten falder.
når vi kommer til roden af udfordringerne, er flere ting samlet for at skabe problemet.
med andre ord er det normalt ikke en ting, men et par ting, der har skabt den “perfekte storm.”
lad os tage et kig:
5 grunde til, at din Baby nægter at spise., #babyfood #firstfoods #startingsolids #healthyeating Klik for At Tweet
#1: Dit Barn er Forstoppet
Når babyer overgangen fra flydende kost, og begynder at spise fast føde, forstoppelse kan sætte ind. Væsker som modermælk eller modermælkserstatning er ret nemme at fordøje og absorbere i tarmene.
men tilføj i fast mad, og mave-tarmkanalen skal gøre mere arbejde.
dette kan bremse tingene. Og dette kan medføre, at barnet mister appetitten.
Jeg havde en lignende oplevelse med et af mine børn., Da min førstefødte skiftede fra modermælk til faste stoffer, havde vi en hel del tid med forstoppelse. til dels blev hendes fordøjelsessystem vant til faste stoffer og en ny babyfodringsplan.
når babyer er forstoppede, forårsager det en følelse af fylde. Hvis tarmkanalen er fuld af afføring, kan maven fylde op, og det kan føre til en tabt appetit og mindre spisning.
Du kan hjælpe din baby, hvis han er forstoppet med hjemmemekanismer som fortyndet prune juice, men pas på kun at bruge dem, der passer til et spædbarn., Tal med din børnelæge, hvis du er bekymret.
også, som din baby vokser, vil du gerne indarbejde mere fiber i hendes kost.
#2: Dit Barn Ikke Spise, Fordi Han Keder sig
for Nylig mødte jeg et barn, der i en alder af 22 måneder, stadig spise babymad. Man kan sige på dette tidspunkt, han var tilsluttet glatte pureer og var meget uinteresseret i anden tekstureret mad end crunchy kiks og korn.
han blev også forsinket i sine selvfodringsevner.,
purerede fødevarer er gode, og mange babyer elsker dem. Nogle babyer elsker dem for meget og bliver hooked på dem.
andre bliver ikke udfordret med mere tekstur, modtager “sikre” pureer og velkendte smag.
Når du introducerer faste stoffer, og efter 7 måneder, skal de fleste babyer gå videre til mere tekstur, smag og madoplevelser. Med andre ord, Dette er den typiske alder for en opgradering.
Babyer og unge småbørn er naturligvis nysgerrige. De ønsker at udforske og prøve nye fødevarer., at holde dem tilbage, når de er udviklingsmæssigt klar til at gå videre, kan forsinke deres overordnede udviklingsmæssige fremskridt, herunder sprogfærdigheder, selvtillid og selvfølgelig ernæring.
en undersøgelse viste, at børn, der ikke gik videre til mere teksturerede fødevarer som hakket bordmad og fingermad efter 9 måneder, viste signifikant betyder spisning senere ved 7 år.
Hvis din baby nægter pureer og skefodring eller sidder fast på babymadsposer, kan han kede sig med mad.
Spring til hakkede bordfødevarer, eller prøv i stedet en babyledet fravænningsmetode., Kedsomhed kan være et tegn på, at din baby har brug for mere tekstur, smag og mere autonomi (Hej, fingermad!) med selvfodring.
#3: Dit Barn Vil ikke Spise, Fordi Hun er i Smerte
Begyndervanskeligheder er en almindelig årsag til, at en baby ikke spise. Hans mund gør ondt. Men der er andre grunde til smerter, der kan bidrage til, hvorfor din baby ikke spiser.
en sygdom, der involverer ondt i halsen eller øre smerte, kan forårsagekortsigtet fødevareafvisning., Reflu. (en tilstand, hvor babyens mavesyrer kryber op i spiserøret) kan forårsage smerte og hindre interessen for at spise. Hvis dette er kronisk,kan din baby forbinde smerter med at spise og udvikle et mønster af uinteresse.
kolik og andre fordøjelsesproblemer, herunder gas, kramper eller andre symptomer, kan være problematiske.
fødevareallergier eller intolerancer såsom esophageal esophagitis, (EoE), oral allergi syndrom (OAS) eller en fødevareallergi over for en af de store 8 (dvs.mælk, æg, hvede osv.),en akut sygdom som en forkølelse kan slukke enhver baby fra at spise. De fleste babyer vil dog genoptage at spise, når sygdommen passerer.
Hvis du har mistanke om en mere involveret, underliggende medicinsk tilstand er roden til din babys afvisning af at spise, skal du kontakte din læge.
#4: Du Bruger Negative Fodring Praksis
Fodring bør altid være en positiv oplevelse, for alle børn, i alle aldre. Når det ikke er positivt, kan små børn gøre negative foreninger med at spise., for eksempel, hvis dit barn spiser med en baby-ledet fravænningsmetode og gagger ofte, kan dette være negativt for ham. Det samme gælder for ske-fodring din baby.
Hvis du tvinger bid af mad, når din baby er fuld og ikke vil have mere, kan du udløse en negativ tilknytning til at komme til højstolen for at spise.
Mens de fleste babyer vil komme fra mindre hændelser som gagging, nogle babyer, der er mere følsomme over for deres miljø, overgange og ændringer, eller har et følsomt temperament kan aftryk disse negative oplevelser.,
Du kan forestille dig, dette kan få en baby til at trække sig tilbage fra mad eller i det mindste negativt påvirke hendes ønske om at spise.
for at undgå denne situation skal du børste op på din fodringsstil og fodringspraksis, så de er positive, tilsluttede og lydhøre – dette vil hjælpe dig med at skabe en positiv fodringsoplevelse for din baby.
Du kan lære det og mere i min bog, Den smarte Mors Guide til start af faste stoffer.
#5: Din Baby er en sen blomstrer
babyer er unikke og har individuelle egenskaber, men de følger alle sammen en udviklingsordning., At tackle de forskellige udviklingsstadier sker på forskellige tidspunkter og afspejler det, vi kalder udviklingsberedskab.
Vi har stadier af beredskab til faste stoffer, hvilket er en retningslinje, der hjælper dig med at vide, hvornår dit barn er klar til at tage det næste skridt.
for eksempel er babyer generelt klar til at begynde første mad omkring 6 måneder. Nogle er klar tidligere, nogle er klar senere.
det er vigtigt at holde øje med tegnene. (Læs mere om dem her.nogle babyer er langsommere til at vise tegn på beredskab til faste stoffer. De er sene blomstrere, hvis du vil., Lidt ligesom mine sene læsere!
uanset hvor meget vi praktiserede læsefærdigheder, var de ikke tidlige læsere. De lærte på deres egen tidsplan.
nogle børn er dårligt koordinerede i deres evne til at tygge og manipulere mad i munden. De har brug for mere øvelse. Nogle finder teksturer stødende og har brug for mere tid og erfaring med dem for at varme op.
andre babyer er mere følsomme over for fødevarens sensoriske egenskaber. De kan gag, når de ser, rører eller smager mad.dette kan være grunden til, at din baby nægter at spise. Må ikke bekymre dig for meget, hvis din baby er en sen blomstrer., Vær opmærksom på tegn på beredskab og give muligheder for flere oplevelser med mad. en ting du kan gøre er at ploppe en skefuld puree på højstolen eller en skefuld hakket mad og bare lade din baby rod rundt med den.
Hvis din baby holder eller rører mad, skal du vise ham, hvordan man bringer hånden til munden. Husk, Hold det positivt og lad din baby føre. Ingen tvang!
Hvis din baby ikke er klar, og du tvinger den, vil dette ikke være sjovt eller behageligt og kan føre til uinteresse eller en situation, hvor din baby nægter at spise.,
Få Mere Hjælp, hvis Dit Barn Ikke Spiser
Hvor længe skal man vente med at gøre noget, når dit barn nægter at spise? Skal du vente det ud? På hvilket tidspunkt venter det potentielt forårsager flere udfordringer ned ad vejen?
i de fleste tilfælde vil din baby sortere tingene på egen hånd, forudsat at du tilbyder regelmæssige, afbalancerede måltider og snacks, har et positivt fodringsmiljø og forbliver afslappet.,
Her er de Tegn, Du Nødt til at Besøge Lægen
Det er tid til at hovedet til lægen, hvis dit barn:
- ikke bevæger sig videre til mere tekstureret mad ved 9 måneder
- stadig nægter at spise
- viser lidt interesse i at spise
- ser ud til nødstedte med at spise
- vises dehydreret
- er at tabe sig
I dette tilfælde, er det bedst at undersøge de dybereliggende problemer, som en fødevare intolerance eller allergi, fordøjelsesproblemer, eller sansemæssige udfordringer.,
måske har din baby brug for en fodringsevaluering, eller du har brug for en diætist til at evaluere din fodringsmetode, herunder fodringsplan, madtilbud og fodringsinteraktioner.
Hjælp din Baby elsker mad!
fodring af din baby bør være en positiv, læringsoplevelse. For flere ressourcer og støtte på dette område, så tjek følgende materialer:
Prøv Ny Mad-Projektmappe, er en meget nyttig ressource for forældre, der kan indgå i den kræsenhed fase., Det er også en fantastisk måde at lære at forhindre betyder at spise!
Lyt til disse podcast-episoder for mere inspiration!
enkle tip til tilføjelse af nye fødevarer
årsager til, at dit barn ikke spiser (& hvad du kan gøre)
Skriv et svar