Hvis du er vegetar, du ved, at holde sig væk fra kød, fjerkræ og fisk, i det mindste, og veganere også undgå æg og mejeriprodukter. Det er indlysende og nemt. Men hvad med fødevarer, der synes at være vegetariske, men faktisk ikke? Vi er ked af at sige, at der er skjulte animalske produkter lurer i masser af ting, du måske ikke har tænkt på., For at hjælpe dig har vi sammensat denne liste over 23 fødevarer, som vegetarer ikke kan spise.

Marshmallo .s

de fleste mennesker kender denne, men hvis du ikke gør det, er gelatine et fortyknings-og geleringsmiddel fremstillet af hud, knogler og hove af dyr. Marshmallo .s er lavet af sukker og gelatine. Men! Der er flere mærker af veganske skumfiduser på markedet i disse dage, så sørg for at søge dem ud for alle dine lejrbål behov.

Gummy candy

Her er den skyldige igen gelatine., Læs dine etiketter, fordi ikke alle gummy slik indeholder gelatine (nogle bruger majsstivelse i stedet), men langt de fleste gør det.

Pop Tarts

Yup, gelatine igen. Det er i frostingen spredt over toppen af popterter.

frostede Mini Wheheats

og det viser sig igen i frostede Mini Wheheats. Hvorfor, gelatine? Hvorfor?

yoghurt

Hvis du køber yoghurt, skal du læse dine etiketter. Mange yoghurt med lavt og reduceret fedt bruger fortykkelses-og geleringsmidler for at hjælpe dem med at opnå en tyk og cremet konsistens, og ganske ofte er det geleringsmiddel, yep, gelatine.,

Jello

denne er temmelig indlysende, fordi den er i navnet, men Jello er ikke vegetarisk. Du kan dog finde nogle veganske Jello på markedet, der er lavet med agar agar, et tangprodukt, i stedet for gelatine.

Altoid Mints

gelatine!

Panna Cotta

denne mælkeagtige, jiggly dessert er altid så fristende! Men traditionelt bruges gelatine til at indstille mælken, så desværre er Panna cotta ikke vegetar. Boo!

Oste

Mange hårde oste, herunder Parmesan, indeholder osteløbe, som er et enzym, der findes i foringen af en ko tarme., Rennet får mælken til at koagulere i ostefremstillingsprocessen, hvilket er, hvordan vi får hårde oste. Men for ostelskere derude er der masser af oste lavet med vegetariske mikrobielle en .ymer i stedet for løb, så du skal bare læse dine etiketter.

Caesar salat

traditionel Caesar dressing er lavet med ansjos, og ansjos er ikke vegetarisk. Psst-vi bruger miso pasta i stedet for ansjos i vores kale Caesar salat.

Wororcestershire Sauce

ansjos, igen., Men den gode nyhed er, at der er en håndfuld vegetariske saucorcestershire saucer til rådighed i disse dage, så pas på dem.

Refried Beans

dårlige nyheder for bønne elskere, der kan være svinefedt – afsmeltet oksekød fedt – lurer i dine bønner. Tjek etiketterne, når du køber dåse refried beans, eller spørg før du bestiller dem på din foretrukne me .icanske restaurant.

Pie Pastryienerbrød

svinefedt! Lard gør for en rigtig øm flaky pie skorpe, så den bruges i en masse kommercielt tilberedt pastryienerbrød. Tenderflake bruger for eksempel svinefedt i deres skorpe., Men de har også nu en vegetarisk skorpe til rådighed, så igen, tjek dine etiketter.

Tortillas

der kan være svinefedt lurer i dine tortillas. Tjek dine etiketter, og spørg, når du bestiller på Me .icansk restaurant.

majs brød mi!

tjek dine etiketter! Du vil blive overrasket over at finde svinefedt opført som ingrediens i mange kommercielle majs brød blandinger.

Kommercielle Cupcakes + t !inkies

mere svinefedt! Det her er i alt!

pommes frites

Kontroller, hvad dine pommes frites er kogt i., Ofte er det vegetabilsk fedt, men nogle restauranter og fastfoodkæder koger stadig deres fries i oksekødsfedt. Jeg har endda været på en restaurant, der kogte deres frites i andefedt, så det er altid en god ide at spørge.

hakkekød tærter

du ville ikke tro, at disse ferie tærter ville have nogen lurer animalske ingredienser, men traditionelt er de lavet med oksekød talg / svinefedt.

Thai karry

så mange drømmende grøntsagsbaserede karryretter på menuen. Og tofu! Desværre er mange Thailandske currypastaer lavet med rejerpasta., Selv pad Thai har normalt fiskesauce i det, så sørg for at spørge, før du bestiller. Normalt er gul karry pålideligt vegansk, men røde og grønne karryer er ofte ikke.

grøntsagssupper

hvor irriterende er det at se en smuk grøntsagssuppe på menuen kun for at finde ud af, at den er lavet med kylling bouillon? Det er altid en god ide at spørge. Split ærtesuppe bør være en vegetarisk drøm. Alle de proteinfyldte ærter! Men traditionelt er denne suppe lavet med skinkehock, så sørg for at tjekke, før du køber den. Og fransk løgsuppe? Det lyder så godt, men det er normalt lavet med oksekød.,

dåse bønner

disse dåse bønner i tomatsauce er sådan en stor let måltid Fi.. Hvem elsker ikke bønner på toast?! Men som med delt ærtsuppe, er bønnerne traditionelt lavet med en skinkehock i gryden. Masser af mærker har nu vegetariske versioner, så læs dine etiketter!

hvidt sukker

meget hvidt sukker raffineres ved hjælp af knoglekar, så det er teknisk set ikke vegetarisk! Kig efter uraffinerede sukkerarter til din bagning i stedet.,

Nogle Vine og Øl

Vi hader at være bærer af dårlige nyheder, men nogle vine og øl filtreres med husblas, en lutring produkt, der kommer fra fisk, blærer. Der er dog stadig masser af gode vegetariske muligheder derude, så bare lær dine mærker at kende.Gummy bears foto via .