så let, nærende og hjertelig. Bedst af alt smager de ikke engang “sunde”!
for At kompensere for alle de ikke-kost-venlige opskrifter jeg begyndt at sende siden starten af januar – navnlig lemon butter chicken og let cremet svampe – jeg troede, det ville være bedst at forløse mig selv ved oprunding nogle af mine favorit quinoa opskrifter., Når alt kommer til alt handler livet om balance, ikke?
1. Quinoa Enchilada Gryderet – En lettet op, sund enchilada bage chockfull af quinoa, sorte bønner og teatralsk godhed.
2. Kale Salat med Meyer citron Vinaigrette-perfekt som en let frokost eller endda en meatless mandag middag mulighed.
3., Stuffeduinoa fyldte paprika – disse fyldte paprika giver den ernæring, du har brug for til et sundt, afbalanceret måltid.
4. Blueberry Breakfast Breakfastuinoa-Start din fridag lige med denne protein-pakket morgenmad skål.
5. Ristede Rejer Quinoa Spring Rolls – Quinoa er en vidunderlig protein-pakket erstatning for ris nudler i disse easy peasy forårsruller.
6., Wholehole Food ‘ s California Saladuinoa salat-en sund, nærende copycat opskrift, der smager 1000.bedre end den butikskøbte version.
7. Hvidløg Mushroom Mushroomuinoa-en nem, sund side parabol, som du ønsker at gøre med hvert enkelt måltid.
8. Jordbær Quinoa Salat – En sund, mættende salat vendt i en sød og tangy balsamico vinaigrette, og skaber den perfekte blanding af smag.
9., Chickenuinoa Chicken Parmesan – med en utrolig sprød crustuinoa skorpe, vil du aldrig gætte, at dette faktisk er så sundt og fyldt med tonsvis af protein.
10. Black Bean Saladuinoa salat-en lys og forfriskende salat kastet i en orange vinaigrette, fyldt med masser af fiber.
11. Asiatiske Meatuinoa kødboller-perfekt som en lys middag over brun ris og en side af ristede grøntsager.
12., Fruituinoa frugtsalat-denne proteinfyldte salat er afbalanceret med en syrlig vinaigrette og forfriskende mynte.
13. Broccoli Cassuinoa gryderet-sund, osteagtig komfort mad uden nogen af skylden.
14. Asian Saladuinoa Salad-en hurtig og nem sund salat klædt i søde og tangy asiatiske smag, fyldt med tonsvis af levende grøntsager.
15. En Pan me .icansk Quinuinoa-vidunderligt lys, sund og nærende., Og det er så nemt at lave – selv quinuinoaen er kogt lige i panden.
Skriv et svar