lavt blodtryk eller lavt blodtryk (hypotension) er, når blodtrykket, under og efter hvert hjerteslag, er meget lavere end normalt, hvilket medfører, hjerte, hjerne og andre dele af hjernen ikke får nok blod for deres funktioner.

lavt og ustabilt blodtryk hos en person kan være normalt for en anden; selvom normalt blodtryk ligger mellem intervallet 90/60 millimeter kviksølv ?mm Hg? 130/80 mm Hg., Hvert trykfald kan forårsage alvorlige problemer for nogle mennesker; såsom sløret syn, forvirring, svimmelhed, besvimelse, svimmelhed, døsighed, svaghed og hovedpine.

er der tidspunkter, hvor hypotension produceres ved en pludselig ændring i kropsposition ?gå fra at lyve til at stå?; stående i lang tid; at have indtaget stoffer som an ?iolytika, depressiva, diuretika, hjertemedicin eller smertestillende midler; lider af sygdomme som avanceret diabetes, anafylaksi ?livstruende allergi?, ændringer i puls ?arytmier?,, dehydrering, besvimelse, hjerteanfald, hjertesvigt, chok, blødning, blandt andre., og dermed hjælpe til at pumpe korrekt

  • Sidde ned, ofte i løbet af dagen
  • Ændring af position med omhu, især når det går fra en siddende position til en stående
  • Før du ændrer position, det forbliver stadig et øjeblik at udføre dybe indåndinger, før at komme ud af sengen
  • tager mere vand for at hæve blodtryk niveauer og forhindre dehydrering
  • Reducerer forbruget af alkohol, da dette tørrer naturligt i kroppen
  • Vælg flere små måltider i løbet af dagen, så man undgår kulhydrat-rige fødevarer ?,som kartofler, pasta og Brød
  • Forbruge lidt mere salt eller soya sauce, kan blive til et produkt, der øger blodtryk
  • ligge ned og hæve dine fødder mod Himlen
  • krydse dine ben, mens du står eller hug;
  • Crouch fra livet, at lægge dine hænder på knæene, mens du læner sig frem. Langsomt indarbejde.