Sikker på, du nok have øl til at takke for at hjælpe dig med at opfylde din kæreste, anspore nogle af dine største historier, og bringe din værste dansetrin. Men det viser sig, at der er tonsvis af andre a .esome, videnskabeligt bevist grunde til at elske en god bryg.
øl kan beskytte dit hjerte, øge din immunitet, beskytte dine knogler og meget mere. Klar, sæt, drik op.
Relateret Video:
ØL FORDEL #1: BESKYTTER DIT HJERTE.,
Vin som regel får hele æren, da den sprut, der hjælper med at skære din hjerte-kar-sygdom risikoen, men øl kan være lige så hjerte-sunde af en drik.
italienske forskere fandt, at moderate øldrikkere havde en 42 procent lavere risiko for hjertesygdomme sammenlignet med ikke-drikkere. For maksimal beskyttelse skal du holde dit forbrug til en pint—omkring 5 procent alkohol i volumen-om dagen, siger forskerne. Skål til dit helbred med en af disse sommerbrygger.,
øl fordel #2: Tænk som et geni.
Banke tilbage en øl eller to ikke vil gøre dig klogere, men det kunne øge din kreativitet, ifølge en undersøgelse i journal Bevidsthed og Kognition.
når 40 mænd så en film, mens de afsluttede verbale puslespil, øl-bu ..ed fyre med et blodalkoholindhold i.075 løste problemerne et par sekunder hurtigere end deres ædru kolleger.,relateret: 8 overraskende ting, der viser, at du er Super Smart
ØLFORDEL #3: forhindre type 2-DIABETES.
hollandske forskere analyseret 38,000 mandlige sundhedsarbejdere og fandt, at når mænd, som ikke var stor boozers begyndte at drikke moderat, over 4 år, de var betydeligt mindre tilbøjelige til at blive diagnosticeret med type 2 diabetes.,
øget alkoholforbrug over tid reducerede ikke risikoen hos mænd, der allerede havde et par drinks om dagen, så moderering er nøgleordet her.hold dig til en øl eller to på happy hour i aften.
øl fordel #4: Vær venlig at dine nyrer.
Cheers til aldrig at skulle passere en nyre sten igen—eller hvis du er heldig, nogensinde. Forskere i Finland fandt, at hver flaske øl en mand drikker dagligt sænker sin risiko for at udvikle nyresten med 40 procent.,
forskerne kan ikke ligefrem forklare linket, men spekulere i, at et højt væskeindtag ikke kun giver et stort antal ture til badeværelset, men også kan holde nyrerne fungerer korrekt. Derudover siger forskerne, at humlen i øl kan være ansvarlig for korrelationen, hvilket hjælper med at bremse frigivelsen af calcium fra knogler—hvilket kan blive reabsorberet af nyrerne som smertefulde sten.
øl fordel #5: Gendan hurtigere.,
Flyt over, Gatorade—en berusende bryg kunne også støtte til træning recovery, ifølge en spansk undersøgelse. Forskere bad eleverne om at træne, indtil deres kropstemperatur nåede 104 grader, og fik dem derefter til at rehydrere med øl eller vand. Som det viser sig, var folk, der havde en pint efter træning, lidt mere hydreret end dem, der havde H2O.
ØLFORDEL #5: få en øjeblikkelig TILLIDSFORØGELSE.,
Øl briller? Prøv beer mirror. Britiske forskere fandt, at jo flere drikkevarer folk spiste, jo mere attraktive fandt de sig selv.
i en anden undersøgelse bad forskerne deltagere, der havde indtaget enten en ægte eller falsk alkoholholdig drik for at holde en tale., Når de bliver bedt om at evaluere, hvor flot, smart, og sjove de følte, at de var under deres snak, folk, der troede, at de imbibed, gav sig selv mere positive selvevalueringer-uanset om de faktisk var summede eller ej.
vil du fange en kvindes øje? Dette er de typer mænd, som kvinder finder mest attraktive.
øl fordel #7: se klarere.
En Guinness en dag kunne holde øje lægen væk., Canadiske forskere fandt, at en daglig øl—især en lager eller stout—øger antio .idantaktiviteten, der kan stoppe grå stær i at danne sig i øjnene.
kickeren: forskerne fandt en modsat virkning hos deltagere, der havde tre eller flere drinks om dagen. Her er seks måder, du kan beskytte dit syn i dag.
ØLFORDEL #8: sænk dit blodtryk.,
for Højt blodtryk kan være ansvarlig for en række sundhedsmæssige problemer, men øl kan sænke din risiko for hypertension, forskning antyder.i en undersøgelse fandt Harvard-forskere, at moderate øldrikkere er mindre tilbøjelige til at udvikle højt blodtryk end dem, der nipper til vin eller cocktails.
øl fordel #9: bekæmp infektion.,
at Have en eller to drinks om dagen kan øge dit immunforsvar og bekæmpe infektioner, ifølge en Oregon Health & Science University undersøgelse.
forskere vaccinerede aber mod kopper og gav derefter nogle af primaterne adgang til alkohol, mens andre kunne drikke sukkervand. Aberne, der drak moderat, havde bedre vaccineresponser end dem, der spiste de søde ting.,
men de dyr, der drak stærkt—du kan nu forestille dig en helt tanket chimpanse—havde mindre respons på vaccinen end dem, der holdt deres vane under kontrol.
relateret: 7 herlige tider forskere fik Dyr Beruset
øl fordel #10: forhindre brud.
Grimme pauser fra berusede udskejelser side, et par øl en dag kunne faktisk styrker dine knogler, ifølge en undersøgelse fra Tufts University.
fyre, der holdt sig til en eller to brygger, havde op til 4.,5 procent større knogletæthed end ikke-drikkere-men mere end to øl var forbundet med op til 5, 2 procent lavere densitet, ifølge undersøgelsen.
Skriv et svar