avez-vous déjà utilisé autant de tissus pour vous souffler un nez bouché que vous vous êtes retrouvé avec des narines brûlantes et tendres? La plupart d’entre nous ont, et la plupart d’entre nous peuvent en témoigner: il suce. Surtout quand la peau autour de vos narines devient si sèche, elle commence à peler! Si vous ressentez un rhume et que vous commencez à chercher des tissus, assurez-vous d’apprendre à protéger votre nez contre les brûlures tissulaires. Heureusement, il est étonnamment facile à éviter avec un peu de planification!,

semblable aux lèvres gercées, les nez gercés sont courants en hiver lorsque tout le monde attrape le rhume et que l’air est plus sec (conduisant à une peau plus sèche et déshydratée), selon les experts médicaux de Zocdoc Answers, les nez gercés sont généralement causés par un soufflage excessif du nez, car l’irritation et les tissus dépouillent le nez Combinez la rose qui coule et le problème des tissus avec de l’air intérieur sec et chauffé et des températures extérieures extrêmement froides et vous avez une recette pour un désastre de nez gercé.

pour ce que cela vaut, vous n’êtes pas tout à fait seul dans votre lutte contre le nez gercé., Pendant mon hiver à New York, j’ai attrapé le froid le plus méchant, et comme je me sentais trop sous le temps pour aller acheter des mouchoirs, j’ai utilisé du papier toilette bon marché pour me moucher toute la nuit. Inutile de dire que c’était un mauvais choix. Même si le froid a guéri rapidement, mon nez gercé s’est attardé pendant près de deux semaines.

apprenez de mes erreurs et suivez les conseils ci-dessous afin d’éviter facilement un nez gercé!

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1. Frottez la Vaseline sur votre nez

bien que la vaseline soit une excellente option de traitement pour un nez gercé, ZocDoc Answers recommande de l’atteindre avant que vos narines ne montrent des signes de gerçures, car elle agira comme une couche protectrice entre votre peau et le tissu.

utiliser des tissus hydratants

pour minimiser les dommages à la peau sur vos narines, minimiser la quantité de matériaux qui pourraient l’irriter rapidement. Au lieu de négocier magasin papier toilette (encore une fois… apprenez de mon erreur), recherchez des tissus infusés de lotion lorsque vous vous Mouchez pour aider à garder votre peau hydratée et douce.,

mouchez-vous Doucement

Rido/

au Lieu de simplement souffler aussi fort que possible, WebMD experts ont suggéré d’essayer de souffler doucement par le nez, une narine à la fois pour réduire la pression sur votre délicat narine de la peau.

appliquer le Gel D’Aloe Vera

Si votre nez gercé a l’impression d’être cru et en feu, utilisez le gel d’aloe vera pour apaiser la peau irritée., Cela peut sembler bizarre de le mettre sur votre peau (et de le réappliquer après chaque coup de nez), mais cela aidera la zone à s’hydrater et à guérir plus rapidement.

acheter un humidificateur

Si vous ne possédez pas déjà un humidificateur, il vaut la peine d’investir dans un. Il hydratera efficacement l’air de votre maison et de votre bureau lors de la course, et il peut vraiment faire une différence dans la rapidité avec laquelle votre nez gercé guérit. Après tout, la peau gercée est une peau déshydratée, vous voudrez donc tout faire pour la réhydrater.

tomber malade, c’est nul — et avoir le nez gercé peut aggraver les choses., Éviter l’inconfort et assurez-vous que la zone autour de vos narines reste hydratée et hydratée peu importe combien de fois vous vous mouchez — vous vous remercierez plus tard!

Cet article a été initialement publié le 7 décembre 2015. Il a été mis à jour en date du 12 juin 2019.