votre huile de noix de coco a-t-elle des moisissures?

Quand j’ai commencé le régime Paléo, j’ai lu comment faire de la bonne huile de noix de coco est pour votre santé. J’ai commencé à l’utiliser pour tout. J’ai cuisiné avec, c’était dans mon shampooing, déodorant, dentifrice, vous l’appelez. Il était même dans mes suppléments pour se débarrasser de ma prolifération de levure (candida).

ensuite, j’ai fait un test de sensibilité alimentaire et il a montré que j’étais très sensible à la noix de coco., Je n’avais aucune réaction visible après l’avoir consommé ou quand je l’ai utilisé sur mon corps. Les résultats des tests étaient-ils corrects? Comment pourrais-je être sensible à quelque chose qui est censé être bon pour vous?

les Toxines Environnementales

Le test a également montré des sensibilités environnementales. Sur les six éléments auxquels je suis très ou modérément sensible, trois d’entre eux sont des moisissures. Cela signifie que la moitié de mes sensibilités environnementales sont liées à la moisissure. – Je suis aussi allergique à la pénicilline (moisissure).,

j’ai toujours soupçonné moule comme l’un de mes déclencheurs de la sclérose en plaques (MS). De plus, j’ai le gène HLA-DR qui me rend plus sensible aux mycotoxines (moisissures). Ce gène rend plus difficile pour le corps d’expulser les mycotoxines.

mon médecin en médecine fonctionnelle m’a recommandé de faire tester mon ADN. J’ai pris un test ADN de santé 23andMe, puis j’ai exécuté les données brutes via CodeGen qui est un site web gratuit. Il fournit des informations sur les facteurs de risque liés à la santé, y compris le gène HLA-DR.,

plus tard, mon médecin en médecine fonctionnelle m’a fait tester les mycotoxines. Les résultats de mes tests ont montré que j’avais un taux extrêmement élevé de mycotoxines. Surtout à penicillium comme vous pouvez le voir dans l’image ci-dessous.

bien qu’une personne puisse avoir le gène HLA-DR, ce n’est pas une garantie qu’elle aura un niveau élevé de mycotoxines. Savoir que vous avez le gène HLA-DR vous donnera une meilleure compréhension du fonctionnement de votre corps.,

que sont les mycotoxines?

les mycotoxines sont un champignon, le mot Latin signifie « empoisonnement par les champignons. »Les mycotoxines sont une toxine environnementale courante qui peut entraîner de graves problèmes de santé. Y compris les maux de tête, les allergies, l’asthme, le cancer, l’inflammation et la mort.

les mycotoxines poussent dans des environnements moisis comme les bâtiments endommagés par l’eau. Vous les absorbez par l’air, la peau et par la muqueuse intestinale. Cela déclenche une inflammation et un stress oxydatif dans tout le corps.,

symptômes courants de l’exposition à la moisissure:

• problèmes D’équilibre
• brouillard cérébral
• Constipation ou diarrhée
• problèmes digestifs
• fatigue extrême
• insomnie
• douleurs articulaires
• sensibilité à la lumière
• engourdissement
• éruptions cutanées
• raideur
• sucre fringales
• picotements
• incohérence urinaire
• faiblesse

remarquez les symptômes courants de l’exposition aux moisissures aux symptômes de la SEP?

les mycotoxines sont également libérées par les cellules de levure qui vont partout où la levure pousse., J’ai une prolifération de levure dans mon corps, candida, donc les mycotoxines sont dans tout mon corps. Les mycotoxines peuvent également traverser la barrière hémato-encéphalique.

ils poussent également sur la nourriture, même si vous ne pouvez pas voir la moisissure, il peut toujours y avoir des mycotoxines invisibles. Cela ne dérange pas la plupart des gens, sauf ceux qui ont une allergie ou le gène HLA-DR. Les noix de coco ont des niveaux plus élevés de mycotoxines.

ah!Ah!

c’est de là que venait ma sensibilité aux noix de coco. Ce n’est probablement pas la noix de coco elle-même mais les spores de moisissure dans la noix de coco., Les pièces de mon puzzle commençaient enfin à se réunir pour savoir ce qui a déclenché ma SEP et ce dont j’avais besoin pour être sous contrôle.

gène HLA-DR (vous ne pouvez pas changer vos gènes mais vous pouvez changer votre expression génétique en menant un mode de vie sain)

• allergique à la pénicilline
• très sensible au Pénicillium
• prolifération sévère de levure
• taux élevé de mycotoxines
• sensibilité aux noix de coco

je suppose que vous pourriez dire que je suis plein de champignons.,

votre huile de noix de coco a-t-elle des moisissures?

l’huile de Coco contient de l’acide laurique, qui a un effet antifongique. C’est idéal pour se débarrasser de la prolifération de levures. Vous pensez qu’il serait également bon de se débarrasser des mycotoxines?

mais, l’huile de noix de coco est souvent fabriquée à partir de noix de coco séchées qui peuvent permettre à la moisissure et aux mycotoxines de se développer., Même si l’huile de noix de coco provient de noix de coco fraîches, elle peut toujours avoir des spores de moisissures. La cuisson ou la congélation aident mais ne détruisent pas toutes les mycotoxines.

Il est préférable d’éviter complètement l’huile de noix de coco si vous êtes sensible à la moisissure, Cela inclut de la mettre sur votre peau. Même si l’huile de noix de coco a beaucoup d’avantages, elle ne fait que blesser votre corps plus en raison de la moisissure.

Une partie de l’huile de noix de coco provient de noix de coco fraîches qui contiennent moins ou pas de mycotoxines. Mais, si vous êtes plus sensible à la moisissure, vous devriez éviter toutes les huiles de noix de coco.,

Si vous n’avez pas de mycotoxines, recherchez de l’huile de noix de coco provenant de noix de coco fraîches et non de noix de coco séchée (coprah). La marque que j’ai utilisée avant de découvrir que j’y étais sensible et que j’avais des mycotoxines était Tropical Traditions.

Qu’en est-il du lait de coco?

le lait de coco provient de la chair blanche de noix de coco qui a des quantités plus faibles. Pour moi, la noix de coco est apparue sur mon résultat de test de sensibilité alimentaire « très réactif”. Je vais donc éviter tous les produits à base de noix de coco.

de plus, j’ai eu de nombreuses années d’exposition à la moisissure à divers moments de ma vie et au gène HLA-DR., Pour cette raison, il faudra plus de temps à mon corps pour libérer les mycotoxines.

Si vous n’êtes pas très sensible aux moisissures ou si vous avez un taux élevé de mycotoxines, boire du lait de coco est très bien. Lisez toujours l’étiquette pour savoir ce qu’il y a dans le lait de coco.

manger un régime pauvre en moisissures

je suivais déjà le livre guérir la sclérose en plaques pour ma prolifération de levure. Il aborde également la moisissure et les parasites et beaucoup de mes symptômes inversés, mais pas tous.

probablement en raison du stress et du niveau élevé de mycotoxines., J’ai découvert de nombreux aliments riches en mycotoxines en plus de l’huile de coco. En voici une liste:

les Aliments à éviter:

• l’Alcool
• Fromage
• Chocolat
• Maïs
• les fruits Secs (abricots, dattes, figues, pruneaux, raisins secs, etc.,de sucre
• vinaigre
• blé

aliments à manger en petites quantités:

Aliments À Manger:

• légumes (sauf le maïs, les champignons et les truffes)
• fruits, faible teneur en sucre
• noix, crues (seulement amandes, pacanes et noix)
• graines (seulement plantes (conserver au réfrigérateur et jeter après trois mois)
• graisses saines (vérifiez vos sources d’huile de noix de coco)
• poissons sauvages
• volaille et œufs élevés dans les pâturages
• bœuf nourri à l’herbe

mangez bio autant que possible., Vous éviterez les antibiotiques, les hormones de croissance, les pesticides et les mycotoxines. Les animaux de ferme élevés de manière conventionnelle mangent des grains comme le maïs qui sont riches en spores de moisissures.

Les sachets de thé contiennent des niveaux élevés de mycotoxines en raison de la façon dont ils sont stockés. Certains thés comme le thé vert et les thés antifongiques sont très bénéfiques, ils sont donc autorisés. J’ai ajouté du thé vert Matcha et de la poudre de pau d’Arco à mon smoothie. Je les garde au réfrigérateur pour éviter les moisissures et les jette après trois mois.

suivez un régime pauvre en glucides car ils se décomposent en sucre., Le sucre nourrit les mycotoxines, la prolifération des bactéries, la prolifération des levures et les parasites.

vérifiez soigneusement votre maison pour tout moule. La moisissure est sournoise et elle aime se cacher dans des endroits que vous ne penseriez pas comme la doublure des machines à laver à chargement frontal. Il nous a fallu plusieurs mois pour trouver le nôtre. Mais nous avons finalement trouvé notre exposition à la moisissure lorsque j’ai remarqué que notre machine à laver fuyait de l’eau sur le sol.

quand mon mari a sorti la machine, le sol en dessous avait de la moisissure partout. Apparemment, il coulait de l’eau pendant un moment et nous ne le savions pas jusqu’à ce que l’eau sorte de sous la machine.,

Vérifiez sous tous vos éviers, fenêtres, garnitures de porte et votre vide sanitaire. Il peut également y avoir des dégâts d’eau dans les murs ou les plafonds de votre maison.

dans L’ensemble

évitez de respirer les moisissures. Si je vois quelque chose dans le réfrigérateur avec un peu de moule mon mari prend à l’extérieur pour en disposer. Si vous n’avez pas cette option, enveloppez-le plusieurs fois dans un sac en plastique avant de le jeter., Essayez de ne pas respirer et n’oubliez pas de vous laver les mains avec de l’eau savonneuse après.

Les antifongiques et les liants tels que l’argile bentonite, l’argile zéolite, éliminent les mycotoxines. Les saunas infrarouges sont bons car les mycotoxines sont libérées par la sueur. La berbérine, l’ail et un bon probiotique aideront. Avec des antioxydants tels que les vitamines A, E et C.

cela semble très restrictif, mais jusqu’à ce que vous vous débarrassiez des mycotoxines, votre corps ne peut pas guérir complètement.

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