un guide des huiles essentielles pour les peaux grasses, sèches et sujettes à L’acné

naviguer dans le monde des soins de la peau est difficile. Et les choses deviennent encore plus perplexes lorsque vous apprenez que les produits qui prétendent être agréables pour votre peau sont remplis d’ingrédients qui ne sont pas, en fait, aussi doux qu’ils apparaissent, mais sont en fait incroyablement irritants—comme les huiles essentielles. Bien qu’elles semblent douces et innocentes, les huiles essentielles sont des essences hautement concentrées qui peuvent causer des dommages à la peau et des irritations.,

« avec la montée du mouvement des soins de la peau naturels, de plus en plus de produits sont formulés avec des huiles essentielles, qui sont des irritants connus”, explique le dermatologue Joshua Zeichner, MD, directeur de la recherche cosmétique et clinique à L’Hôpital Mount Sinai de New York. « Il y a cette idée que naturel signifie automatiquement doux, mais Poison ivy est naturel, et vous ne mettez pas cela sur votre peau., »

parce que chaque produit est formulé différemment, votre crème hydratante à la lavande” biologique  » peut ne contenir qu’un soupçon d’huile de lavande, tandis que votre crème hydratante random drugstore peut contenir un champ entier de lavande. Mais avant de paniquer et de tout jeter dans votre armoire à pharmacie, sachez que malgré leurs inconvénients, certaines huiles essentielles (à doses diluées) ont aussi des avantages. Pour vous aider à comprendre tout cela—et éviter de futures éruptions cutanées—nous avons décomposé les huiles les plus populaires à utiliser et à ne pas utiliser, à l’avance.,

huiles essentielles à se méfier de

huile D’Arbre À thé

Oui, la même huile que celle présente dans vos produits anti-acné est également un irritant majeur—du moins, lorsqu’elle est utilisée de manière incorrecte. « L’huile d’arbre à thé, ou TTO, a des avantages à la fois antimicrobiens et anti-inflammatoires, ce qui signifie qu’elle peut calmer l’inflammation de la peau et également réduire les bactéries responsables de l’acné”, explique le Dr Zeichner., Sous forme diluée (comme une goutte mélangée à de l’eau et légèrement tamponnée sur votre peau), elle est assez inoffensive et peut même être un excellent combattant de l’acné pour les peaux sensibles-mais vous la trouverez rarement aussi diluée.

« Vous avez vraiment ne savez jamais combien TTO est un produit jusqu’à ce qu’il soit trop tard, lorsque votre peau est déjà démangeaisons, sèche et irritée,” dit-il. « De plus, les gens ont tendance à sur-Appliquer des produits naturels—en particulier des produits naturels contre l’acné—ce qui garantit essentiellement une irritation., »Cela ne veut pas dire que vous devez jurer TTO pour toujours; au lieu de cela, assurez-vous que ce n’est pas l’un des premiers ingrédients (et, donc, la concentration la plus élevée) énumérés dans une formule. Et avant d’utiliser un produit TTO, testez-le d’abord sous votre oreille par votre mâchoire pour voir si vous avez des effets indésirables.

huiles de menthe

Si vous avez déjà ressenti la légère brûlure d’un dentifrice trop mentholé dans votre bouche, vous ne serez probablement pas surpris de savoir que les huiles de menthe, comme la menthe poivrée, wintergreen, pennyroyal et baume menthe, sont presque toujours une mauvaise idée pour votre peau., « Les huiles de menthe sont très parfumées et puissantes, et peuvent être un déclencheur énorme pour la dermatite de contact allergique”, explique le Dr Zeichner.

Les réactions allergiques ne se produisent souvent que la deuxième ou la troisième fois que vous rencontrez quelque chose d’irritant, vous pouvez donc utiliser un masque facial rempli de menthe ou un shampooing à la menthe poivrée une ou deux fois sans aucun problème, puis développer des démangeaisons, des rougeurs et des brûlures la troisième fois. Si vous êtes concerné, il est préférable d’éviter complètement l’huile de menthe.,

heureusement, les produits riches en menthe sont généralement faciles à repérer: ils utiliseront souvent des mots comme « refroidissement”, « frais”, « revigorant” et « picotement”, qui sont essentiellement le code pour « les dermatologues détestent cela. »Pourtant, revérifiez la liste des ingrédients juste pour vous assurer de savoir sur quoi vous vous badigeonnez.

les Huiles d’Agrumes

Ah, les huiles d’agrumes—le fléau de tous les derm de l’existence. « Nous voyons beaucoup D’huiles d’agrumes, comme le citron et l’orange, dans les recettes de soins de la peau DIY, car elles sont censées éclaircir la peau et estomper les marques sombres”, explique le Dr., Zeichner,  » mais en réalité, ils sont si acides qu’ils provoquent souvent une irritation intense. »Si votre peau est particulièrement sujette à l’hyperpigmentation, cette irritation peut en fait s’aggraver ou créer encore plus d’obscurité et de cicatrices—c’est-à-dire le contraire de votre objectif.

Les huiles D’agrumes (y compris l’orange, le citron vert, le citron, le pamplemousse et la bergamote) présentent un risque supplémentaire: elles peuvent provoquer des réactions photoallergiques, ce qui signifie qu’elles réagissent avec le soleil pour provoquer des brûlures phototoxiques., « Ce n’est pas courant, mais j’ai eu des patients avec des cloques de limes coupées avant une exposition prolongée au soleil”, explique le Dr Zeichner.

bien sûr, votre crème pour le visage avec un peu d’huile de citron ou de pamplemousse au bas de la liste des ingrédients ne va pas nécessairement conduire à une éruption de cloques. Mais un groupe d’huiles d’agrumes (comme vous le verrez souvent dans les produits) peut toujours être irritant, en particulier pour les peaux sensibles. Si vous cherchez à éclaircir les marques sombres, optez plutôt pour un traitement éprouvé de décoloration des taches.,

huile de lavande

L’huile de lavande est l’enfant populaire des huiles essentielles: elle est dans chaque diffuseur, détergent, brume et bain moussant, et elle est vénérée pour ses propriétés anti-inflammatoires apaisantes, anti-démangeaisons et anti-stress. Et pourtant, malgré toute sa crédibilité, l’huile de lavande est un Allergène cutané connu, même sous une forme super-diluée.

« comme l’huile de menthe, l’huile de lavande est vraiment parfumée et forte, ce qui est idéal pour l’aromathérapie, mais moins pour les soins de la peau”, explique le Dr Zeichner., Pourtant, un tout petit peu d’huile de lavande diluée peut ne pas causer d’irritation si vous êtes quelqu’un qui n’a jamais traité de sensibilités. Mais si vous avez une peau capricieuse (comme moi), alors utiliser des produits remplis de lavande est comme jouer à un jeu de risque. « Toute quantité de contact avec un allergène, comme l’huile de lavande, peut être trop importante pour une personne susceptible”, explique le Dr Zeichner (« personne susceptible”, y compris celles qui combattent fréquemment des éruptions cutanées, de l’urticaire et des réactions allergiques).,

« de façon réaliste, les réactions de chacun aux huiles essentielles seront différentes, il est donc inutile de les exclure complètement, surtout si vous appréciez les parfums”, dit-il. « Cela signifie simplement que vous devez être intelligent sur les tests de patch et reconnaître les effets secondaires indésirables, comme les démangeaisons, les brûlures ou les rougeurs, afin que vous puissiez arrêter l’utilisation immédiatement. »Et si vous ressentez une réaction, lavez immédiatement l’huile, appliquez une crème d’hydrocortisone à 1% et rendez-vous chez le médecin.,

huiles essentielles à aimer et à adorer

huile de Rose

Les gens disent toujours d’arrêter et de sentir les roses, mais avez-vous déjà pensé à les intégrer dans votre gamme de soins de la peau? La fondatrice de Baie Botanique, Sophie Oliver, pense qu’ajouter la fleur épineuse à votre routine pourrait être mieux que de les recevoir. « L’huile essentielle de Rose est un puissant agent anti-inflammatoire et régénérateur tissulaire », explique Oliver. « Il aide à promouvoir une peau d’apparence saine et fait un excellent travail d’hydratation de la peau sèche. »

Vous ne savez même pas où commencer?, Ajouter l’huile directement sur la peau ou même quelques gouttes dans votre gel douche. « Il favorise la circulation, ce qui le rend très bénéfique pour tous les types de peau, en particulier les peaux matures », explique Oliver.

de plus, si vous cherchez à définir l’ambiance, l’huile de rose a été considérée comme un aphrodisiaque et peut évoquer des sentiments romantiques. Essayez de frotter quelques gouttes sur vos cuticules, prenez une belle grosse bouffée et préparez-vous à avoir des yeux cardiaques majeurs.,

l’Huile de Néroli

Quand il s’agit de choisir une huile essentielle de votre visage, deux derms dire il n’y a rien de mieux que d’ajouter l’huile de néroli à votre routine. « Il est connu pour ses propriétés antibactériennes, antimicrobiennes et anti-inflammatoires, qui peuvent le rendre utile pour les personnes ayant une peau grasse sujette à l’acné », explique Blair Armstrong, médecin Assistant en dermatologie et fondateur de GILDED., « Il est riche en vitamines, moins irritant (ce qui signifie qu’il ne causera pas de photosensibilité au soleil) et il a été démontré qu’il aide à réguler la quantité de sébum produite par la peau », poursuit Armstrong.

avant de commencer à faire défiler parce que vous avez vu les mots « peau grasse » et que vous n’avez pas dit « peau grasse », vous voudrez peut-être continuer à lire.

« Il a la capacité de régénérer les cellules de la peau, il peut être intensément hydratant et aide à nourrir et à reconstituer la peau », explique la fondatrice de Baie Botanique, Sophie Oliver., « Comme il est particulièrement bon pour maintenir le bon équilibre de l’huile dans la peau (parce qu’il se reconstitue si bien), il en fait un excellent choix pour tous les types de peau. »

huile de bergamote sans Bergaptene

tout comme vous avant de lire cet article, je n’avais jamais entendu parler de ce terme fantaisiste  » huile de bergamote sans bergaptene. »Le Bergaptene est une forme de furanocoumarine-un produit chimique produit par une variété de plantes —qui, lorsqu’il est exposé à des rayons UV de haut niveau, peut produire de graves brûlures chimiques et une décoloration de la peau. C’est souvent le résultat de produits à base d’agrumes.,

Blair Armstrong, médecin assistant en dermatologie et fondateur de la marque de soins corporels GILDED, explique: « Il a des effets sédatifs et anti-inflammatoires mais ne provoque pas de photosensibilité. »Fondamentalement, l’utilisation de l’huile de bergamote vous donne tous les grands avantages pour la peau que vous trouverez dans les huiles d’agrumes, sans les risques nocifs. Selon Armstrong, il possède également des propriétés antibactériennes qui sont utilisées pour aider à soulager les taches brunes et l’acné.,

l’Huile de Romarin

Oui, les meilleurs du monde de la cuisson assaisonnement n’est pas seulement appartiennent dans votre armoire de cuisine. Vous savez probablement qu’il est loué pour améliorer la fonction cérébrale et diminuer le stress de nombreuses études, ou peut-être de l’une des nombreuses lotions d’aromathérapie Bath And Body Works que vous possédez, mais il a quelques tours de plus dans sa manche, et ils mènent tous à vos cheveux.

quand j’essayais de faire pousser mes cheveux après un travail de bob moche (ceux-ci font la Coupe, cependant), l’huile de romarin est devenue mon meilleur ami., Après avoir parcouru internet, j’ai trouvé mélanger plusieurs gouttes d’huile de romarin avec de l’huile d’olive ou de noix de coco, l’appliquer sur mon cuir chevelu, le laisser pendant au moins 10 minutes, puis le laver a fait des merveilles. J’ai bientôt donné à Raiponce une course pour son argent, ou du moins j’aime le penser.

Julia Bao, fondatrice et directrice de la marque de soins de la peau à base naturelle Bao Laboratory, m’a rappelé une chute à surveiller: « c’est aussi une huile hautement parfumée, qui peut provoquer des rougeurs, des démangeaisons et une inflammation de la peau », souligne Bao. Donc, assurez-vous de réduire votre consommation de cette huile afin de ne pas en faire trop., Tout dans la modération, non?

Baies de Genièvre Huile

Baies de Genièvre à votre crème hydratante.,/div>

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