Traits de personnalité et caractéristiques des Enfants Adultes D’alcooliques

La recherche montre que les enfants adultes d’alcooliques, ou plutôt les enfants qui ont grandi dans un foyer alcoolique, partagent des traits de personnalité similaires dans la vie adulte. Lorsqu’ils sont utilisés correctement, ces traits peuvent être très positif.

L’alcoolisme est souvent considéré comme une maladie familiale, car il affecte non seulement l’alcoolique, mais tout le monde proche d’eux. La vie familiale d’une famille alcoolique varie de dysfonctionnelle et erratique à sévèrement abusive, et les enfants dans ces foyers développent des traits de personnalité et des comportements basés sur leurs expériences souvent traumatisantes., « Enfants adultes d’alcooliques » est un terme qui fait référence aux adultes qui, enfants, ont grandi dans un ménage alcoolique (avec des parents alcooliques).

au fil des ans, des chercheurs et des psychologues ont commencé à étudier ce qu’ils appelaient le phénomène « enfant adulte”. Il s’avère que les enfants adultes d’alcooliques partagent souvent des traits de personnalité et des caractéristiques communs en raison de leur expérience d’enfants au sein de familles alcooliques.,

10 Traits des Enfants Adultes D’alcooliques

il existe deux ressources populaires qui décrivent les caractéristiques partagées par les enfants adultes d’alcooliques: le livre de 1983 du Dr Jan G. Woitz, Adult Children of Alcoholics, et la publication de 1978 de Tony A., The Laundry List., Les deux auteurs ont consacré leur vie à comprendre et à aider les personnes qui ont grandi dans des foyers alcooliques, et ces ressources sont utilisées par beaucoup pour les aider à acquérir une plus grande compréhension de soi et à réparer les traits parfois inadaptés qui se sont développés à partir de leur besoin de survivre en tant qu’enfants dans un

l’expérience de chacun avec l’alcoolisme et la toxicomanie est différente, donc les traits suivants sont généraux et ne s’appliqueront pas tous à chaque personne., Cependant, les 10 caractéristiques suivantes sont généralement assez courantes chez les enfants adultes d’alcooliques.

ils sont plus préoccupés par les autres qu’eux-mêmes.

lorsqu’ils grandissent dans un ménage alcoolique, les enfants sont souvent obligés d’assumer des rôles parentaux. On leur donne plus de responsabilités que les autres enfants de leur âge. Ils peuvent avoir à s’occuper de frères et sœurs plus jeunes et même à s’occuper de leurs parents. Ce renversement des rôles peut porter dans la vie adulte, et les enfants adultes mettront souvent les besoins de tout le monde avant les leurs.,

ils ont de la difficulté à suivre un projet du début à la fin.

les enfants adultes d’alcooliques peuvent avoir de la difficulté à terminer ce qu’ils commencent. Dans une maison alcoolique, survivre au chaos l’emporte souvent sur l’apprentissage de compétences pratiques en résolution de problèmes, y compris la décomposition des objectifs en parties gérables.

ils présentent une pensée en noir et blanc.

la pensée tout ou rien est courante dans ce groupe d’enfants adultes. Ils pensent dans les extrêmes et ont du mal à voir la zone grise entre les deux., Ce modèle de pensée découle d’être constamment dans un État de combat ou de fuite — commun dans une maison alcoolique où la tension est élevée.

ils ont du mal à s’amuser.

se détendre et profiter d’un sentiment de plaisir insouciant ne sont généralement pas des traits forts de ceux qui ont grandi dans un ménage alcoolique. De nombreux enfants d’alcooliques ont été privés de leur capacité à s’amuser alors qu’ils assumaient des rôles d’adultes dans leur enfance. Ils peuvent avoir l’impression qu’ils ne méritent pas de s’amuser et d’auto-saboter continuellement leurs efforts.

ils se jugent sévèrement.,

lorsque les choses tournent mal dans la famille en tant qu’enfants, ils se blâment souvent pour le comportement de leurs parents. En tant qu’adultes, ils peuvent continuer à se critiquer durement pour chaque petite erreur, et quand les choses vont bien, cela est rapidement rejeté comme de la chance.

ils cherchent constamment l’approbation.

les enfants adultes d’alcooliques peuvent tirer leur estime de soi de l’approbation des autres. En tant qu’enfants dans un foyer alcoolique, la récompense et l’approbation étaient souvent données de manière erratique — voire jamais du tout., En tant qu’adultes, cela peut conduire à plaire constamment aux gens et à rechercher l’approbation des autres.

ils se sentent différents des autres.

les enfants d’alcooliques grandissent en pensant qu’il n’y a aucun moyen de comprendre leur situation. Ils se sentaient différents des autres enfants et l’isolement qu’ils ont vécu a généralement eu un impact sur leur capacité à acquérir de solides compétences sociales. En tant qu’adulte, se sentir différent des autres peut conduire à la dépression et à l’anxiété.

ils « aiment » ceux qui ont besoin de sauvetage.

Dans le livre de Tony A., »s, » Liste de blanchisserie », il suggère que les enfants adultes d  » alcooliques deviennent souvent alcooliques plus tard, épouser un alcoolique, ou peut-être à la fois devenir et épouser un alcoolique. Il n’est pas rare que des enfants adultes se retrouvent dans des relations avec des personnes qui ont besoin d’être secourues, qui sont compulsives ou qui souffrent de dépendance.

ils se sentent coupables de se défendre.

toujours après les besoins du parent dépendant, les enfants d’alcooliques apprennent que leurs pensées et leurs sentiments ne méritent pas l’attention., En tant qu’adultes, ils peuvent avoir du mal à se défendre et trouver plus facile de céder aux exigences des autres.

Ils sont extrêmement fidèles.

même lorsque les preuves suggèrent qu’ils ne devraient pas l’être, les enfants adultes d’alcooliques sont extrêmement fidèles. Ils peuvent continuer à être loyaux envers des parents éloignés ou abusifs. En tant qu « adultes, ils peuvent entrer et rester dans des relations malsaines parce qu » ils se sentent obligés de rester fidèles.,

résilience chez les enfants adultes D’alcooliques

les tendances ci-dessus peuvent amener les enfants d’alcooliques à éprouver des difficultés jusqu’à l’âge adulte. Cependant, ils peuvent également développer une forte résilience qui, lorsqu’elle est exploitée, peut être une puissante ressource personnelle pour la croissance. Il y a maintenant des groupes de récupération et de soutien disponibles et conçus spécifiquement pour aider les enfants adultes d’alcooliques à surmonter les impacts émotionnels et psychologiques du fait de grandir avec un parent dépendant et de transformer des traits apparemment négatifs en Forces.,Avec l’aide d’un thérapeute pour identifier et équilibrer les façons plus problématiques de penser et de se comporter, de nombreuses caractéristiques des enfants adultes d’alcooliques peuvent également être positives, telles que les suivantes:

• Loyal.

  lorsque la loyauté est dirigée vers des relations saines, ce trait fait des enfants adultes des amis et des partenaires exceptionnellement fidèles.

• Responsable.

  certains disent que les enfants adultes peuvent être trop responsables., Cependant, lorsque les gens apprennent à ne pas assumer la responsabilité des actions des autres, leur niveau de responsabilité personnelle contribue à leur capacité à réussir.

• intuitif.

  les enfants adultes d’alcooliques peuvent être incroyablement intuitifs, un trait qu’ils ont affiné afin de gérer leur vie familiale précoce.

• Empathique.

  avec l’intuition, les enfants adultes peuvent être empathique, bienveillante et compatissante. Ils sont capables de comprendre les luttes des autres.

• Chassés.,

  lorsque le besoin de perfectionnisme est équilibré et que l’autocritique sévère est apprivoisée, les enfants adultes peuvent être poussés à accomplir beaucoup de choses et à bien les faire.

au Cabin Chiang Mai, nous offrons un programme familial unique qui permet aux proches des clients de prendre part au processus de récupération de la dépendance. Ce programme aide les membres de la famille à comprendre l’impact de la dépendance sur eux et leur proche afin que la famille puisse grandir et guérir ensemble.