Test d’apnée du sommeil à domicile

que mesurent les Tests d’apnée du sommeil à domicile?

lorsque vous passez un test d’apnée du sommeil à domicile ou un test de sommeil à domicile, des paramètres biologiques spécifiques sont mesurés pour savoir si vous souffrez d’apnée obstructive du sommeil. Voici les facteurs mesurés et les dispositifs qui aident à collecter les données.

• flux D’air Nasal et oral: un fil mince est scotché par votre nez et votre bouche pour surveiller votre flux d’air tout au long de la nuit. Certains capteurs ressemblent à une canule à oxygène.,
• effort respiratoire: avec des bandes élastiques placées sur votre poitrine et votre abdomen, des données sont collectées sur votre effort respiratoire.
• niveaux D’oxygène: un petit dispositif en forme de clip appelé « sonde de doigt d’oxymètre” se fixe au bout de votre doigt et émet une lumière rouge qui aide à l’évaluation des niveaux d’oxygène dans votre sang pendant votre sommeil.

Quel est le processus pour les Tests D’apnée du sommeil à domicile?

effectuer votre test d’apnée du sommeil à domicile est un processus assez simple lorsque vous êtes pleinement conscient de ce que cela implique et de son fonctionnement., Bien que les règles et instructions spécifiques varient pour chaque fournisseur de test de sommeil à domicile, il existe un processus général que vous suivez généralement. Pour le rendre facile, nous l’avons décomposé en étapes.

première étape: consultez votre médecin pour voir si l’option de test de sommeil à domicile vous convient. Si c’est le cas, votre médecin vous commandera le test d’apnée du sommeil à domicile. Certains sites Web proposent le kit de test En vente libre, mais vous devez toujours le faire approuver par votre médecin. Cela est particulièrement vrai si vous avez d’autres conditions médicales ou de prendre tout médicament.,

deuxième étape: vous recevrez l’équipement à votre porte ou vous devrez le récupérer auprès de votre médecin. Une fois que vous avez reçu votre test de sommeil à domicile, il est temps d’appliquer l’équipement sur votre corps avant de vous coucher pour la nuit. L’équipement (mentionné ci-dessus) comprend une ceinture, Une petite canule nasale et une pince à doigts.

troisième étape: dormez avec l’équipement de test de sommeil à domicile pendant une à trois nuits afin de recueillir suffisamment de données pour que votre technicien du sommeil et votre médecin puissent les évaluer.

quatrième étape: remettez vos appareils de test d’apnée du sommeil à domicile au fournisseur de services de diagnostic approprié.,

cinquième étape: vos données de sommeil seront téléchargées, traitées et interprétées par un technicien du sommeil et transformées en rapport. Votre médecin discutera ensuite du rapport et de vos résultats avec vous.

avantages des Tests D’apnée du sommeil à domicile

Il y a des avantages notables à passer des tests de sommeil à domicile si vous y êtes admissible. Alors que vous devez consulter votre médecin pour savoir si c’est la meilleure option pour vous, prenez un regard sur les avantages uniques que vous apprécierez si vous participez à la maison de l’apnée du sommeil test.,

• commodité: les tests de sommeil à domicile sont de loin l’option la plus pratique en matière de tests d’étude du sommeil, car ils peuvent être administrés directement à la maison. D’autres tests d’étude du sommeil, comme la polysomnographie, vous obligent à vous rendre dans un centre de sommeil pour passer la nuit et être surveillé. Il y a plus d’équipement impliqué et il peut être inconfortable de dormir dans un laboratoire. Les tests d’apnée du sommeil à domicile évitent les tracas et permettent une option de test de bricolage.,
• peu coûteux: parce qu’il y a moins d’équipement impliqué et pas besoin d’un technicien du sommeil, les tests d’apnée du sommeil à domicile sont très rentables et abordables par rapport aux tests de laboratoire.
• moins intrusif: comme mentionné précédemment, les tests de sommeil à domicile n’incluent pas beaucoup d’appareils. Il n’y a que trois pièces d’équipement faciles à utiliser qui ne sont pas très intrusives pour votre corps. Les tests de laboratoire sont beaucoup plus impliqués avec L’EEG, L’ECG, L’EMG et d’autres instruments biologiques.,

inconvénients des Tests d’apnée du sommeil à domicile

comme pour tout traitement médical, il y a des inconvénients qui viennent avec les avantages. Les tests d’apnée du sommeil à domicile ont de nombreux avantages, mais jetez un oeil à certains de ses inconvénients.

• Moins précis: Avoir moins de fils attachés à vous pendant le sommeil peut signifier moins d’informations quand il s’agit de diagnostiquer l’apnée du sommeil. De plus, ces fils peuvent se détacher tout au long de la nuit, ce qui passera inaperçu jusqu’à ce qu’un technicien du sommeil examine vos résultats.,
• aucun diagnostic supplémentaire: les tests de sommeil à domicile ne testent que l’apnée obstructive du sommeil, ce qui limite la capacité du médecin à diagnostiquer d’autres troubles du sommeil.

conseils de préparation pour le Test D’apnée du sommeil à domicile

avant d’administrer votre test de sommeil à domicile, il est important de planifier à l’avance et de suivre une routine saine qui permettra d’obtenir les résultats les plus précis, ainsi qu’un processus d’administration sans effort. Incorporez ces conseils dans votre journée pour vous préparer à votre test d’apnée du sommeil à domicile.,

évitez de faire la sieste

bien que cela puisse sembler évident, certaines personnes font régulièrement des siestes de midi qui peuvent éventuellement affecter la qualité de leur sommeil la nuit. Évitez de faire la sieste pendant la période pendant laquelle vous administrerez votre test de sommeil à domicile pour vous assurer que vous êtes fatigué et prêt à vous coucher lorsque vous en avez besoin.

éloignez-vous de la caféine après le déjeuner

Essayez du mieux que vous le pouvez de sauter votre soda ou votre tasse de café de l’après-midi, car la caféine vous rendra ancy et perturbera votre sommeil plus tard dans la nuit., C’est seulement important à partir de l’après-midi et sur, Donc si vous voulez ce matin pick-me-up, allez-y.

dormez sur le dos et sur les côtés

La position de sommeil a beaucoup à voir avec la façon dont vous dormez la nuit. Votre apnée du sommeil est généralement pire lorsque vous vous allongez sur le dos, et le sommeil latéral peut provoquer une apnée. Cela peut sembler contre-intuitif, mais le but du test de sommeil à domicile est de voir si et à quel point votre apnée du sommeil est vraiment mauvaise. Dormir sur le dos et les côtés aidera à donner à votre médecin plus d’informations pour savoir si vous souffrez d’apnée du sommeil ou pas.,

FAQ: test D’apnée du sommeil à domicile

combien de temps portez-vous l’équipement d’étude du sommeil?

habituellement, vous portez l’équipement de test de sommeil à domicile pendant une à deux nuits. Un diagnostic d’apnée du sommeil peut souvent être posé pendant cette période.

les tests de sommeil à domicile sont-ils inconfortables ou douloureux?

Non, l’équipement de test de sommeil à domicile se fixe généralement au corps par velcro, élastique et parfois autocollants. Il ne devrait pas y avoir de douleur, mais peut-être un léger inconfort lors de l’ajustement aux capteurs sur votre corps.

Quel est le meilleur, un test de sommeil à domicile ou un test de polysomnographie?,

Chaque type de test a ses avantages et ses inconvénients. Les tests d’apnée du sommeil à domicile sont plus pratiques et moins coûteux, mais plus de tests de polysomnographie recueillent plus de données et sont suivis par un technologue du sommeil certifié.

Comment puis-je obtenir un test de sommeil à domicile?

Parlez-en à votre médecin. Si vous présentez des symptômes d’apnée du sommeil, votre médecin pourrait vous prescrire un test de sommeil à domicile. Il existe plusieurs centres de sommeil, des sociétés d’étude du sommeil à domicile et des entreprises de test de sommeil à domicile qui proposent ce test de diagnostic.

combien coûte un test de sommeil à domicile?,

Le coût d’un test d’apnée du sommeil à domicile et de l’utilisation de l’équipement de sommeil varie. Il en coûte souvent entre 150 $et 500.. Le coût est généralement couvert par la plupart des compagnies d’assurance. Cependant, le patient doit présenter les symptômes et répondre à une « nécessité médicale” pour un test d’apnée du sommeil à domicile. Medicare, Blue Cross, Blue Shield, Aetna, Cigna et la plupart des autres compagnies d’assurance couvrent les tests de sommeil à domicile pour l’apnée du sommeil.

souffrir d’apnée du sommeil n’est pas sain pour votre esprit ou votre corps, mais il existe de nombreuses ressources pour vous aider à obtenir un diagnostic et à trouver le meilleur traitement avec votre médecin., Les tests de sommeil à domicile sont une méthode pratique et rentable pour obtenir votre diagnostic d’apnée du sommeil, alors parlez à votre médecin aujourd’hui pour savoir si cela peut fonctionner pour vous.

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spécialiste du Sommeil à l’American Sleep Association des Réviseurs et Rédacteurs

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