Causes de tendinite au genou

tendinite au genou se développe à partir de stress répétitif sur le genou, généralement de la surutilisation du sport. De minuscules larmes se forment dans le tendon, qui affaiblissent et enflamment le tendon après des mouvements répétitifs.,

d’autres facteurs contributifs comprennent:

  • muscles serrés des jambes
  • force musculaire inégale
  • surpoids ou obésité
  • chaussures mal rembourrées
  • Pieds, Chevilles et jambes mal alignés

facteurs de risque de tendinite au genou

Les personnes qui pratiquent des sports tels que le volleyball, le basket-ball ou le tennis courent un risque tendinite. Courir, s’accroupir et sauter mettent un stress excessif sur les tendons du genou.,

symptômes de la tendinite au genou

Les symptômes les plus courants de la tendinite rotulienne comprennent la douleur et la sensibilité à la base de la rotule. La douleur peut être légère au début mais s’aggraver progressivement sans traitement rapide.

les autres symptômes de tendinite au genou comprennent l’enflure et la sensation de brûlure

diagnostic de tendinite au genou

La tendinite rotulienne est diagnostiquée lors d’un examen médical avec votre médecin orthopédique ou sportif., Votre médecin prendra un historique médical complet pour comprendre votre niveau d’activité normal, les symptômes et quand ils se produisent, et les remèdes qui réduisent la douleur.

votre médecin examinera également le genou, sondera la douleur et testera l’amplitude des mouvements dans l’articulation du genou. Pour déterminer s’il y a des dommages graves aux os ou aux tendons, le médecin peut également commander une radiographie, une IRM ou une échographie.

traitements de la tendinite du genou

Les traitements précoces de la tendinite rotulienne comprennent le repos de la jambe et du genou et des médicaments anti-inflammatoires.,

traitements non chirurgicaux pour la tendinite rotulienne:

  • physiothérapie — l’objectif de la thérapie physique ou de la rééducation est de renforcer les muscles des jambes et du genou et de réduire la douleur.
  • orthèse-pendant la thérapie physique, votre médecin peut vous prescrire une orthèse ou des béquilles pour faciliter la guérison.
  • injections de PRP – une injection de PRP utilise le sang d’un patient, le met dans une centrifugeuse pour centraliser les facteurs de croissance, puis l’injecte dans la zone touchée du genou pour favoriser la guérison.,

La chirurgie est indiquée lorsque les traitements moins invasifs ne réussissent pas. Votre médecin déterminera si vous avez besoin d’une chirurgie traditionnelle du genou ouvert ou d’une chirurgie arthroscopique mini-invasive. La chirurgie arthroscopique nécessite moins de temps de récupération.

récupération d’une tendinite au genou

La récupération d’une tendinite rotulienne dépend de la gravité de votre cas. Plus vous continuez votre routine normale avant le traitement, plus votre rétablissement sera long.,

Il est également important de suivre votre médecin et physiothérapeute instructions complètement pour revenir à votre routine aussi rapidement que possible.