Taux élevé de triglycérides

aperçu du traitement

Vous pouvez modifier votre alimentation et votre mode de vie pour réduire les taux de triglycérides.

Les changements dans le régime alimentaire et le mode de vie comprennent:

• perdre du poids et rester à un poids santé.
• limiter la consommation de graisses et de sucres.
• faire plus d’activité.
• limiter la consommation d’alcool.

Vous pouvez également prendre des médicaments pour réduire les niveaux de triglycérides., Les médicaments peuvent être utilisés si vous avez des facteurs de risque de maladie coronarienne (CAD).

traitement initial

Les changements dans l’alimentation et le mode de vie sont les premières mesures que vous prendrez pour réduire les niveaux de triglycérides.

Les changements dans le régime alimentaire et le mode de vie comprennent:

• perdre du poids et rester à un poids santé.,
• limiter la quantité de glucides et de graisses malsaines que vous consommez.
• faire plus d’activité.
• limiter la consommation d’alcool.
• ne pas fumer.
• gardez votre taux de sucre dans le sang dans les limites idéales si vous êtes diabétique.

suivez une alimentation saine pour le cœur riche en fruits, légumes, grains entiers, poisson, viandes maigres et produits laitiers écrémés et semi-écrémés. Limitez les graisses saturées et évitez les gras trans. Limitez le sodium et le sucre.,

manger du poisson peut réduire les niveaux de triglycérides. Manger au moins 2 portions de poisson par semaine fait partie d’une alimentation saine pour le cœur. Les poissons gras, qui contiennent des acides gras oméga-3, sont très bons pour le cœur. Ces poissons comprennent le saumon, le maquereau, le touladi, le hareng et les sardines.

Les suppléments d’huile de poisson peuvent également réduire les triglycérides. Mais les médecins ne sont pas d’accord pour savoir si ces suppléments peuvent aider à protéger le cœur., Si vous avez un taux très élevé de triglycérides, votre médecin peut vous recommander de prendre de l’huile de poisson pour essayer de prévenir la pancréatite .

pour réduire les glucides dans votre alimentation, vous voudrez peut-être en savoir plus sur la quantité de glucides dans divers aliments .

l’alcool a un effet particulièrement fort sur les triglycérides. La consommation régulière et excessive d’alcool ou même se saouler une fois peut entraîner une augmentation significative des taux de triglycérides., Se saouler peut provoquer un pic de triglycérides qui pourrait déclencher une pancréatite. Votre médecin vous demandera d’arrêter de boire de l’alcool ou de limiter la quantité à prendre.

avant de faire plus d’activité, consultez votre médecin pour vous assurer qu’il est sûr de prendre cette mesure. Vous pouvez également parler à une diététiste pour élaborer un programme de nutrition qui vous convient.,

votre médecin vérifiera également tous les autres facteurs qui pourraient vous causer un taux élevé de triglycérides, tels que l’hypothyroïdie , un diabète mal contrôlé, une maladie rénale ou des médicaments. Votre médecin peut ajuster ou arrêter tout médicament susceptible d’augmenter les taux de triglycérides.

traitement continu

Si votre taux de triglycérides continue d’être élevé après avoir modifié votre mode de vie, vous devrez peut-être également prendre des médicaments., Le fait que votre médecin prescrit des médicaments pour le niveau élevé de triglycérides dépend non seulement de la valeur des triglycérides. Votre médecin examinera également le taux de cholestérol et d’autres facteurs de risque (facteurs qui augmentent votre risque) de maladie cardiaque avant de prescrire un médicament pour des taux élevés de triglycérides.

Si vous avez un taux de cholestérol élevé et d’autres facteurs de risque de développer une maladie cardiaque, vous pourriez avoir besoin d’une combinaison de médicaments qui agissent sur différents types de cholestérol., Les médicaments que vous pouvez prendre sont:

• fibrates.
• l’acide nicotinique (niacine).
• acides gras oméga-3 (huile de poisson) .
• les statines .

Les statines sont utilisées pour réduire le cholestérol LDL (mauvais). Les statines peuvent également réduire les niveaux de triglycérides. Si vous avez un taux élevé de cholestérol LDL et de triglycérides, votre médecin peut d’abord vous prescrire des statines pour réduire les LDL, puis prescrire un médicament pour réduire les triglycérides.,

Si votre taux de triglycérides est très élevé même après avoir modifié votre mode de vie, votre médecin peut d’abord vous prescrire des médicaments pour réduire votre taux de triglycérides afin de prévenir les dommages au pancréas.

les personnes qui prennent également des statines doivent utiliser des fibrates (dérivés de l’acide fibrique) avec prudence. Il existe un risque accru d’avoir un problème musculaire potentiellement mortel, appelé rhabdomyolyse , qui peut entraîner une insuffisance rénale., Par conséquent, il est important que vos reins et votre foie soient en bonne santé avant de prendre cette combinaison de médicaments. Si vous avez des problèmes musculaires ou des douleurs, informez immédiatement votre médecin.