dragă Barista,

probabil că nu-ți amintești de mine. Probabil că nu m-ai gândit prea mult de când mi-ai furat cardul și mi-ai predat băutura. Dar îmi amintesc de tine. Și mă gândesc la tine. Mult.

interacțiunea noastră inițială a fost la fel de benignă pe cât ne-am putea aștepta. Am comandat un latte decofeinizat mare, cu un strop de caramel fără zahăr; un tratament minunat în timp ce m-am așezat la masa comună mare cu prietenii mei scriitor, chat și cranking câteva pagini., Când mi-ai înmânat cafeaua, am întrebat din paranoia copleșitoare: „este decofeinizată, nu?”

ați ezitat la întrebarea mea decafeinizată și apoi ați spus: „Da, desigur.”Am presupus că ai fost oferindu-mi” haide doamnă, ai spus deja decofeinizată de cel puțin trei ori ” uite. Am presupus că ai fost de a lua o respirație astfel încât să puteți răspunde politicos în loc de a se rupă la neîncrederea mea. Dar nu ai fost, nu-i așa?, Ai ezitat pentru că nu știai, și era târziu, și a existat o linie, și probabil ai avut ceva de făcut, și a existat o șansă de 50-50 a fost de fapt decofeinizată, și într-adevăr, cât de mare de o afacere ar putea fi oricum?

mare. Imens.

permiteți-mi să vă spun, am avut o sesiune de scriere stelară. Ideile curgeau, dialogul era vioi. Am fost mulțumit de explozie de inspirație, fericit cu chit chat-ul deosebit de punchy printre prieteni. A fost minunat! Dar asta nu este minunat, pentru că energia nu s-ar opri aici. Știi unde se duce asta acum, nu?, Da, nu era decofeinizată.

când am ajuns acasă, am fost înțepenit, nervos, dându-i soțului meu piesa prin joc în propoziții rapide, care se rostogoleau. Până la culcare, încă mă învârteam la înălțime, gândindu-mă că a fost inspirație care a continuat să-mi curgă prin vene. Mi-aș îndrepta biroul foarte repede înainte să mă prăbușesc. Lasă energia să se ardă singură. La miezul nopții m-am dus la culcare, membrele încă tresărind. Atunci am știut.

până la 1 A. M., M-am întins în pat, aruncându-mă și întorcându-mă și răsucindu-mă în coperți, știind că trebuie să mă odihnesc înainte ca copilul meu de 4 luni să se trezească pentru a doua zi; știind că greva ei de pui de somn era probabil să continue și nu ar mai fi prins pentru mine. 3 A. M. și am fost în lacrimi, epuizat, frustrat, cu disperare nevoie să doarmă ca gândurile filate atât de repede în capul meu că nu am putut ține pe ele, calculând peste si peste doar cât de puțin somn mi-ar lua. 4 A. M.și am început să scriu această scrisoare.

mâine nu va fi destul pentru mine., De fapt, va fi cel puțin o săptămână înainte de a mă stabili înapoi în spațiul meu calm, funcțional, și asta dacă această noapte declanșează doar o schimbare minoră a dispoziției. Dacă acest lucru explodează în manie completă, pe care cofeina plus o noapte întreagă de somn, plus somnul neregulat continuu de a avea un copil mic poate declanșa cu siguranță, ar putea fi săptămâni sau luni înainte de a mă întoarce complet la mine.

îmi place cafeaua., Mulți oameni îl folosesc pentru stimularea cofeinei sau pentru a se stimula, dar pentru mine este un ritual calmant — căldura, dulceața pământească, forma fizică pe care o pot înfășura mâinile mele în public. Mă liniștește. Îmi dă ceva de făcut atunci când mă simt inconfortabil, care este complet normal și așteptat. Da, cunosc riscurile, motiv pentru care sunt foarte clar atunci când comand (enervant de clar, de fapt) și de aceea întreb mereu din nou când băutura îmi este înmânată: „este decofeinizată, nu?”

nu pare prea mult, știu., Soțul meu poate bea cofeină pe scări până la culcare și încă mai adoarme repede în câteva minute. Chiar și pentru persoanele pe care le cunosc care sunt mai sensibile, o ingestie accidentală de cofeină poate însemna minute suplimentare sau o oră sau două de neliniște. Dar pentru mine, cofeina poate fi de-a dreptul periculoasă.

vă rugăm să partajați acest lucru cu colegii dumneavoastră. Vreau să știe cum acțiunile minuscule pot avea un impact imens asupra bunăstării altei persoane. Este foarte greu pentru mine să știu că următoarele zile (sau săptămâni) vor fi extrem de dificile. Uneori asta e viața cu tulburare bipolară. Dar în acest caz?, În acest caz, mă voi gândi la tine când mă lupt să mă dau jos din pat, când gândurile mele se grăbesc, când nu pot să mă liniștesc. O să mă gândesc la tine când o să lupt să-i pun o față zâmbitoare și cântătoare fiicei mele. Și când am fugit să plâng de îndată ce tata ajunge acasă.

știind următoarele câteva zile sau săptămâni va fi o luptă este brutală și descurajantă. Cu atât mai mult cu cât știu că acest lucru ar fi putut fi prevenit cu ușurință.

Salutări,

iubitor de cafea decafeinizată

vrem să auzim povestea ta. Deveniți un contribuitor puternic aici.,

fotografie Thinkstock prin macarosha