în postarea ei pe blog pentru The Mighty intitulată „simptomul tulburării bipolare despre care nu vorbim”, Jess Melancholia scrie despre hipersexualitate, un simptom al tulburării bipolare care se prezintă uneori în perioadele de hipomanie și manie. În timp ce citeam postarea ei pe blog, nu m-am putut abține să nu mă gândesc la un alt simptom al tulburării bipolare despre care nu vorbim: furie.acesta este un lucru despre care Stephanie Stephens a scris în postarea ei pe blog, ” tulburarea bipolară și furia: blocat pe Drumul Furiei.,”
mulți oameni cu bipolară spun că furia necontrolată le-a distrus căsătoriile, familiile și relațiile personale, le-a ruinat cariera și le-a lăsat izolate emoțional.Stephens afirmă că „iritabilitatea și furia de lungă durată” poate duce la izbucniri furioase care durează pe parcursul a câteva zile și este un simptom al maniei tulburării bipolare și al depresiei agitate.tulburarea bipolară furia poate dura zile întregi, ca o furie care poate distruge relațiile și carierele., Dar ce tulburare bipolara furie arata si se simt ca?adesea, episoadele mele de furie bipolară sunt încărcate cu cuvinte negative care taie atât de adânc atunci când sunt aruncate, este uimitor că rănile provocate de ele se vindecă vreodată. Este aproape ca și cum aș avea o experiență în afara corpului în timpul unui episod de furie. E ca și cum aș pluti de-a lungul tavanului uitându-mă în jos la mine, dând din cap la toate deșeurile toxice care se revarsă din gură, dând din cap la comportamentele violente pe care le expun, ca și cum aș arunca ceva disponibil la celălalt meu semnificativ., Deși simt că mă privesc, mă simt complet scăpat de sub control, incapabil să mă opresc să mă arunc pe podea într-un acces de furie asupra a ceea ce ar putea fi absolut nimic.pentru mine episoadele de furie bipolară simt că stau deasupra unei case în flăcări, fiind împins din ce în ce mai sus, până când stau pe un acoperiș arzător, Fără unde să merg. Simt focul la călcâiele mele și trimite prin mine nevoia de a izbucni și de a distruge totul în calea mea., Pentru o perioadă scurtă de timp, izbucnirea deschisă de furie se simte bine, deoarece se simte ca o ușurare, o ușurare a tensiunii care este montată în interior. Dar după un timp, se simte haotic, dezordonat și scăpat de sub control. Și, după furtuna este în cele din urmă de peste, eu sunt umplut cu remușcări și regret pentru toate lucrurile dureroase am spus și făcut.trăirea cu furie (indiferent dacă este un simptom al tulburării bipolare sau nu) poate fi foarte dăunătoare pentru viața cuiva și mai ales pentru sănătatea cuiva., Potrivit Asociației Americane de Psihologie (APA), furia poate crește riscul de boli coronariene, dureri de cap, insomnie și probleme digestive. Dar există speranță.conform articolului APA, „strategii pentru controlul furiei”, există mai multe tehnici care pot ajuta la scăderea furiei, cum ar fi tehnici de relaxare, cum ar fi respirația profundă sau utilizarea imaginilor calmante. Articolul oferă alte sfaturi pentru a menține furia la distanță și sugerează, de asemenea, terapia cognitivă comportamentală pentru a ajuta la furia problematică.,furia bipolară este urâtă, dezordonată și uneori violentă. Fuzionată cu agresiunea, devine adesea problematică pentru cariere, relații și viață în general.
cei care se confruntă cu furie bipolară sunt adesea cufundați în remușcări profunde, jenă și regret după terminarea episodului lor de furie bipolară. Cu toate acestea, terapia cognitiv comportamentală (CBT) și alte tehnici au potențialul de a calma furia bipolară, oferind speranță celor care se luptă cu acest simptom particular al tulburării bipolare.
Lasă un răspuns