citrat de Magneziu este o substanță neobișnuită pentru a asocia cu pierderea in greutate, deoarece este de obicei asociat cu complicitatea în ameliorarea cineva care este constipat. Motivul pentru care a început să fie discutat pe larg în ceea ce privește scăderea kilogramelor este că unele dintre efectele sale sunt similare cu suplimentele alimentare care s-au dovedit eficiente în susținerea unei talie de control., Acestea fiind spuse, consumul de citrat de magneziu este necorespunzător dacă nu înțelegeți corect ce este și ce nu este. Ideea utilizării sale în acest domeniu sună mai bine decât execuția sa, motiv pentru care este înțelept să o evităm, cel puțin în această privință.ce este citratul de magneziu?magneziul din corpul dumneavoastră este una dintre cele mai importante componente pentru o digestie corectă și un stil de viață sănătos, deoarece este atât de important pentru funcționarea enzimelor., Când un pacient are deficit de magneziu, acesta este un steag roșu pentru un medic, deoarece poate indica că ar putea exista tot felul de afecțiuni medicale prezente. Lipsa de magneziu a fost legată de iritabilitate, probleme cu somnul și creșterea rapidă în greutate. Citratul de magneziu, pe de altă parte, este în esență un laxativ conceput pentru a curăța intestinele, în special dacă ați avut constipație.de ce citratul de magneziu confundă utilizatorii să creadă că poate rezolva pierderea în greutate?,deoarece citratul de magneziu vă elimină sistemul în timp record, a început să se dezvolte un stigmat că a fost o soluție utilă după ce ați mâncat în exces. În teorie, ingerarea după o masă mare, grasă, ar permite individului să o elimine rapid din organism, evitând astfel ingredientele negative din alimente. Nimic nu poate fi mai departe de adevăr, dar este ușor de văzut cum masele au devenit neinformate. Ca laxativ, citratul de magneziu trage apa în intestine., Acest lucru poate limita temporar balonarea, dar dacă doriți să o utilizați ca soluție de scădere în greutate, are loc foarte puțin pentru a vă ajuta cauza. Deși mișcările intestinale pot fi mai confortabile după ce ați luat-o, până când ajungeți la toaletă, grăsimea nedorită din masă a fost deja absorbită. Din moment ce oamenii care l-au folosit au observat că au pierdut în greutate, au început să creadă că este răspunsul la rugăciunile lor. În realitate, tot ceea ce a fost curățat este apa, care se va regla din nou în organism, făcând ceea ce se pierde temporar în cel mai bun caz.,

citratul de magneziu are beneficii pentru pierderea în greutate?în afară de a oferi satisfacție temporară privind greutatea pe scară după utilizarea sa, având citrat de magneziu ca parte a dietei dvs. nu numai că nu promovează pierderea de grăsime, ci vă poate împiedica să atingeți progresul. Pe lângă apă, laxativele te scapă de electroliți, care sunt esențiali pentru fitness și rezistență. Chiar dacă poate spike energia celulară, acest lucru este de scurtă durată și nu un remediu realist pe termen lung.,citratul de magneziu are cu siguranță locul său pentru o aplicare utilă, dar pierderea în greutate nu este una dintre aceste zone. Cei serioși în ceea ce privește sculptarea fizicii lor sunt mai înclinați să se concentreze asupra dietelor care subliniază bucătăriile hrănitoare, bogate în proteine, care sunt pline de nutrienți esențiali.