în ultimii 50 de ani, creșterea prevalenței bolilor alergice și tulburări a continuat în lumea industrializată. Rinita alergica, termenul medical pentru febra fânului și ce e în spatele neplăcut simptomele alergice sezoniere știm cu toții atât de bine, se dezvolta atunci cand sistemul imunitar al organismului devine sensibil si reactioneaza la ceva din mediu.,astăzi, 40 până la 60 de milioane de americani sunt afectați de rinita alergică, iar numărul continuă să crească, în special la copii. Când sunt lăsate netratate, alergiile pot provoca nas înfundat și curgător, strănut, ochi apoși, dureri de cap și un miros afectat — dar acest lucru este în cazuri mai puțin severe. Pentru unii oameni, alergiile pot pune viața în pericol, ducând la inflamație și dificultăți de respirație.,persoanelor care suferă de alergii li se spune adesea să evite declanșatoarele, dar acest lucru este aproape imposibil atunci când anotimpurile se schimbă și sistemul nostru imunitar este afectat de industria alimentară și de toxinele din mediu. Și unele medicamente alergice sunt legate de demență și alte efecte înfricoșătoare asupra sănătății. Din fericire, unele uleiuri esențiale puternice servesc ca o modalitate naturală și sigură de a trata simptomele alergiilor și de a stimula sistemul nostru imunitar. Aceste uleiuri esențiale pentru alergii au capacitatea de a susține chimic organismul și de a-l ajuta să depășească hipersensibilitatea.,

cum Combat uleiurile esențiale alergiile?

o reacție alergică începe în sistemul imunitar. Un alergen este o substanță care păcălește sistemul imunitar-făcându-l să creadă că alergenul este un invadator. Sistemul imunitar apoi reactioneaza la un alergen, care este într-adevăr o substanță inofensivă, și produce anticorpi Imunoglobulina E. Acești anticorpi călătoresc către celule care eliberează histamină și alte substanțe chimice, provocând reacția alergică.,cele mai frecvente cauze ale unei reacții alergice includ:

  • polen
  • praf
  • mucegai
  • înțepături de insecte
  • par Animal
  • medicamente
  • Latex

acești alergeni vor declanșa simptome în nas, gât, plămâni, urechi, sinusuri și mucoasa stomacului sau pe piele. Întrebarea aici rămâne în continuare — dacă aceste cauze comune au fost în jur de mii de ani, atunci de ce au crescut ratele de alergie în istoria recentă?,una dintre teoriile din spatele explicării creșterii alergiilor are legătură cu inflamația, rădăcina majorității bolilor. Organismul răspunde într-un anumit mod la un alergen, deoarece sistemul imunitar este în exces. Când organismul se ocupă deja de inflamații ridicate, orice alergen declanșează o reacție crescută. Asta înseamnă că atunci când sistemul imunitar al organismului este suprasolicitat și stresat, introducerea unui alergen trimite organismul în reacție excesivă.,dacă sistemul imunitar și inflamația din organism ar fi echilibrate, reacția la alergen ar fi normală; cu toate acestea, astăzi aceste reacții sunt exagerate și duc la următoarea reacție alergică care nu este necesară.unul dintre cele mai uimitoare beneficii ale uleiurilor esențiale este capacitatea lor de a lupta împotriva inflamației și de a stimula sistemul imunitar. Uleiurile esențiale pentru alergii vor ajuta la detoxifierea organismului și la combaterea infecțiilor, bacteriilor, paraziților, microorganismelor și toxinelor dăunătoare., Acestea reduc susceptibilitatea organismelor la surse externe și reduc reacția excesivă a sistemului imunitar atunci când se confruntă cu un intrus inofensiv. Unele uleiuri esențiale excepționale chiar lucrează pentru ameliorarea afecțiunilor respiratorii și pentru creșterea transpirației și urinării — ajutând la eliminarea toxinelor.

Top 5 uleiuri esențiale pentru alergii

1. Uleiul de mentă

inhalarea uleiului de mentă difuză poate deseori să desfacă imediat sinusurile și să ofere ajutor gâtului zgâriat., Menta acționează ca un expectorant și oferă ajutor pentru alergii, precum și răceli, tuse, sinuzită, astm și bronșită. Are puterea de a descărca flegma și de a reduce inflamația — o cauză principală a reacțiilor alergice.un studiu publicat în 2010 în Jurnalul de Etnofarmacologie a investigat efectele uleiului de mentă în inelele traheale ale șobolanilor. Rezultatele sugerează că uleiul de mentă este un relaxant și prezintă activitate antispasmodică, inhibând contracțiile care vă determină să tuseți., Un alt studiu publicat în Jurnalul European de cercetări medicale sugerează că tratamentul cu ulei de mentă are efecte antiinflamatorii-reducerea simptomelor tulburărilor inflamatorii cronice, cum ar fi rinita alergică și astmul bronșic. (2)

remediu: difuzați cinci picături de ulei esențial de mentă la domiciliu pentru a desfunda sinusurile și a trata un gât zgâriat. Acest lucru va ajuta, de asemenea, la relaxarea mușchilor nazali, permițând organismului să elimine mucusul și alergenii precum polenul. Pentru a reduce inflamația, luați 1-2 picături de ulei esențial de mentă pură intern o dată pe zi.,acesta poate fi adăugat la un pahar de apă, ceașcă de ceai sau smoothie. Uleiul de mentă poate fi aplicat local și pe piept, pe spatele gâtului și pe temple. Pentru persoanele cu piele sensibilă, cel mai bine este să diluați menta cu ulei de nucă de cocos sau jojoba înainte de aplicarea topică.

2. Uleiul de busuioc

uleiul esențial de busuioc reduce răspunsul inflamator al alergenilor. De asemenea, susține glandele suprarenale, care sunt implicate în producerea a peste 50 de hormoni care conduc aproape fiecare funcție corporală., În esență, uleiul esențial de busuioc vă ajută corpul să reacționeze corespunzător la o amenințare prin graba sângelui către creier, inimă și mușchi.uleiul de busuioc ajută, de asemenea, la detoxifierea organismului de bacterii și viruși, în timp ce luptă împotriva inflamației, durerii și oboselii. Studiile demonstrează că uleiul de busuioc prezintă activitate antimicrobiană și poate ucide bacteriile, drojdia și mucegaiul care pot duce la astm și leziuni respiratorii., (3, 4)

remediu: pentru a combate inflamația și a regla reacția excesivă a sistemului imunitar atunci când se confruntă cu un alergen, luați o picătură de ulei de busuioc intern, adăugându-l în supă, salată sau orice alt fel de mâncare. Pentru a susține sistemul respirator, diluați 2-3 picături de ulei de busuioc cu părți egale ulei de nucă de cocos și aplicați local pe piept, spatele gâtului și temple.

3. Uleiul de eucalipt

uleiul de eucalipt deschide plămânii și sinusurile, îmbunătățind astfel circulația și reducând simptomele alergiilor., Studiile au arătat că produce o senzație de frig în nas care ajută la îmbunătățirea fluxului de aer. (5) Eucaliptul conține citronelal, care are efecte analgezice și antiinflamatorii; de asemenea, funcționează ca un expectorant, ajutând la curățarea corpului de toxine și microorganisme dăunătoare care acționează ca alergeni.un studiu publicat în 2011 în medicina complementară și alternativă bazată pe dovezi a constatat că uleiul esențial de eucalipt a fost un tratament eficient pentru infecțiile tractului respirator superior., Pacienții care au fost tratați cu spray de eucalipt au raportat o îmbunătățire a severității celor mai debilitante simptome de infecție a tractului respirator în comparație cu participanții din grupul placebo. Ameliorarea a fost definită ca o reducere a durerii în gât, a răgușelii sau a tusei. (6)

remediu: pentru a trata problemele respiratorii asociate cu alergii, difuzați cinci picături de eucalipt acasă sau aplicați-l local pe piept și temple. Pentru a curăța pasajele nazale și a ameliora congestia, turnați o ceașcă de apă clocotită într-un castron și adăugați 1-2 picături de ulei esențial de eucalipt., Apoi puneți un prosop peste cap și inhalați profund timp de 5-10 minute.

4. Uleiul de lămâie

uleiul de lămâie susține drenajul sistemului limfatic și ajută la depășirea condițiilor respiratorii. Studiile au arătat că uleiul esențial de lămâie inhibă creșterea bacteriilor și stimulează sistemul imunitar. Când este difuzat acasă, uleiul de lămâie poate ucide bacteriile și poate elimina declanșatoarele de alergie în aer. (7, 8)

adăugarea a 1-2 picături de ulei esențial de lămâie în apă ajută, de asemenea, la echilibrul pH-ului. Apa de lămâie îmbunătățește funcția imună și detoxifică organismul., Stimulează ficatul și elimină toxinele care pot duce la inflamație și la un sistem imunitar hiperactiv. Apa de lămâie stimulează, de asemenea, producția de celule albe din sânge, care este vitală pentru funcția sistemului imunitar, deoarece ajută la protejarea organismului.uleiul esențial de lămâie poate fi folosit și pentru dezinfectarea casei dvs., fără a depinde de alcool sau înălbitor. Acesta va elimina bacteriile și poluanții din bucătărie, dormitor și baie — reducând declanșatoarele din interiorul casei dvs. și menținând aerul curat pentru dvs. și familia dvs., Acest lucru poate fi util mai ales ca anotimpurile schimba și alergeni din exterior sunt aduse în casa ta pe pantofi și haine.remediu: adăugați ulei de lămâie în detergentul de rufe, amestecați câteva picături cu apă și pulverizați-l pe canapele, foi, Perdele și covoare.

5. Ulei de arbore de ceai

Acest ulei puternic poate distruge agenții patogeni din aer care provoacă alergii. Difuzarea uleiului de arbore de ceai în casă va ucide mucegaiul, bacteriile și ciupercile. Este un agent antiseptic și are proprietăți antiinflamatorii., Uleiul de arbore de ceai poate fi aplicat pe piele pentru a ucide bacteriile și microorganismele; poate fi folosit și ca produs de curățare pentru uz casnic pentru a dezinfecta casa și a elimina alergenii. (9)

un studiu din 2000 realizat în Germania a constatat că uleiul de arbore de ceai prezintă activitate antimicrobiană împotriva unei game largi de bacterii, drojdii și ciuperci. Acești microbi duc la inflamație și forțează sistemul nostru imunitar să lucreze la overdrive. (10)

remediu: folosiți ulei de arbore de ceai pe erupții cutanate și urticarie sau ca agent de curățare pentru uz casnic., Când utilizați topic arborele de ceai, adăugați 2-3 picături pe o minge de bumbac curată și aplicați ușor în zona de îngrijorare. Pentru persoanele cu piele sensibilă, diluați mai întâi arborele de ceai cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de nucă de cocos sau jojoba.

cum se utilizează uleiuri esențiale pentru alergii

alergii alimentare-luați 1-2 picături de ulei de lămâie sau mentă intern pentru a ameliora simptomele unei alergii alimentare. Acest lucru va ajuta la detoxifierea organismului și eliminarea alergenilor prin transpirație sau urinare.erupții cutanate

erupții cutanate & urticarie — utilizați arbore de ceai sau ulei de busuioc topic pentru a trata erupții cutanate și urticarie., Adăugați 2-3 picături pe o minge de bumbac și aplicați pe zona afectată. Stratificarea uleiurilor peste zona ficatului este un alt mod de a trata iritațiile pielii, deoarece ajută ficatul să elimine toxinele care împovărează pielea. Se diluează 3-4 picături de ulei de arbore de ceai cu ulei de nucă de cocos și se freacă în zona ficatului.alergii sezoniere-dezinfectați-vă casa cu ulei de lămâie și arbore de ceai; acest lucru va elimina declanșatoarele și va curăța aerul și mobilierul. Adăugați 40 de picături de ulei de lămâie și 20 de picături de ulei de arbore de ceai într-o sticlă de pulverizare de 16 uncii., Umpleți sticla cu apă pură și puțin oțet alb și pulverizați amestecul pe orice zonă din casă.pentru a reduce problemele respiratorii asociate cu alergiile sezoniere, încercați-mi Vapor Rub de casă; oferă un sentiment liniștitor care va deschide căile respiratorii și va ușura respirația.Allergy Blend-combinați 2-3 picături de mentă, eucalipt și ulei de lavandă cu o linguriță de ulei de nucă de cocos și masați amestecul în temple, în spatele urechilor și în fundul picioarelor.,când utilizați aceste uleiuri esențiale speciale pentru alergii, nu vă recomand să luați ulei de arbore de ceai intern; cel mai bine este să folosiți arbore de ceai aromatic sau topic. Când utilizați oricare dintre aceste uleiuri topic, diluați cu un ulei purtător, în special atunci când utilizați pe pielea sensibilă sau pe o zonă sensibilă, cum ar fi sub ochi sau pe gât.

atunci când se utilizează uleiuri esențiale pe plan intern, un pic merge un drum lung. Consumați doar 1-2 picături pe zi timp de o lună. Apoi faceți o pauză de două săptămâni și începeți din nou tratamentul.,citiți următorul: 9 moduri naturale de a trata simptomele alergiei sezoniere