ce pași trebuie să fac în timp ce îmi verific tensiunea arterială acasă?

înainte de a lua tensiunea arterială

  • găsiți un loc liniștit.
  • verificați pentru a vă asigura că aveți manșeta de dimensiune corectă. Dacă nu sunteți sigur sau dacă aveți întrebări, discutați cu medicul dumneavoastră. (Evitați monitoarele pentru încheieturi și degete pentru a asigura o citire exactă a tensiunii arteriale.,)
  • rotiți mâneca de pe brațul stâng sau îndepărtați orice îmbrăcăminte cu mâneci strânse, dacă este necesar. (Cel mai bine este să vă luați tensiunea arterială din brațul stâng dacă sunteți dreptaci. Cu toate acestea, puteți utiliza celălalt braț dacă vi s-a spus acest lucru de către furnizorul dumneavoastră de asistență medicală.)
  • odihnește-te pe un scaun lângă o masă timp de 5 până la 10 minute. (Brațul stâng trebuie să se odihnească confortabil la nivelul inimii.)
  • stați drept cu spatele pe scaun, picioarele încrucișate și pe pământ.
  • așezați antebrațul pe masă cu palma mâinii în sus.,
  • nu trebuie să vorbești, să citești ziarul sau să te uiți la televizor în timpul acestui proces.dacă cumpărați un monitor manual sau digital al tensiunii arteriale (sfigmomanometru), urmați cu atenție manualul de instrucțiuni. dacă vi s-a cerut să vă înregistrați tensiunea arterială și să vă aduceți citirile la birou, vă rugăm să notați data, ora din zi, numerele sistolice și diastolice, ritmul cardiac și brațul pe care ați luat citirea., Dacă participați la un program care are monitorizare de la distanță, citirile tensiunii arteriale sunt partajate automat cu furnizorul dvs. medical. Dacă nu sunteți sigur, vă rugăm să întrebați furnizorul.

    Share Facebook Twitter LinkedIn Email Print

    Ia util, utile și relevante de sănătate + wellness informații

    enews

    Cleveland Clinic este o organizație non-profit academic medical center., Publicitatea pe site-ul nostru ajută la susținerea misiunii noastre. Nu aprobăm produsele sau serviciile clinicii non-Cleveland. Politica