Suc de ghimbir de casă

suc de ghimbir de casă – răcoritor de picant, mentolat și dulce, cu o băutură naturală zing făcută cu doar 5 ingrediente simple. Înlocuiți zahărul cu miere și aveți o băutură detoxifiantă sănătoasă, care poate fi servită caldă sau rece!

nu există nicio modalitate de a refuza o băutură rece proaspătă de sucuri naturale peste sucuri. Oricât de mult ar vrea toată lumea acele sucuri conservate sau îmbuteliate cumpărate din magazin, eu sunt mai mult genul de ananas, ghimbir, suc de lămâie. Nu mă deranjează toată munca în plus în loc să pocnesc un capac de sticlă., Soda tinde să te împingă pentru o altă rundă de băuturi. Imaginează-ți toți conservanții pe care ți-i bagi pe gât doar într-o sticlă! Și asta nu e sfârșitul. Te fac să te simți umflat în comparație cu sucurile naturale.deci, pentru astăzi, permiteți – mi să vă împărtășesc una dintre băuturile mele naturale preferate de vară-sucul de ghimbir!

este de băut suc de ghimbir bun pentru tine?

rădăcina de ghimbir a fost cunoscută pentru diferitele sale beneficii pentru sănătate care datează cu mii de ani în urmă., Sucul picant de ghimbir picant pe care îl avem astăzi conține o mulțime de beneficii care te-ar convinge probabil să-l bei mai des chiar și în zilele reci.

beneficiile pentru sănătate ale sucului de ghimbir

ameliorează frigul și congestia. AAA. Fiecare mamă pe care am cunoscut-o în Camerun cunoaște puterea căutată a ghimbirului ca remediu rece. Sucul de ghimbir este servit cald și băut de cel puțin 2-3 ori pe zi pentru a vindeca frigul și, de asemenea, durerile de gât.

îmbunătățește digestia. Spre deosebire de sucurile care te țin balonat, sucul de ghimbir ajută la o digestie adecvată., Stimulează producția de salivă care ajută la umezirea aportului nostru alimentar, descompunându-l astfel în mod corespunzător.

durere de eliberare. S-ar putea să fi auzit asta deja. Sucul de ghimbir este bine cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii, care acționează și ca calmant. Ai o durere de dinți? Păstrați o mică bucată de ghimbir între obraz și dinte și lăsați sucurile naturale din acesta să facă treaba. Puteți chiar să vă masați pielea cu un amestec de suc de ghimbir și ulei de măsline ca remediu pentru durerile de spate.

controlează tensiunea arterială ridicată., Multe articole de sănătate și experți în sănătate ar susține modul în care un anumit compus chimic din ghimbir ajută la reducerea hipertensiunii. De asemenea, ajută la scăderea colesterolului rău din organism, care provoacă boli de inimă.

curățați ghimbirul înainte de stoarcere?

da, trebuie să. Deși pielea sa este comestibilă și nu neapărat dăunătoare, pielea de ghimbir tinde să aibă un gust amar în timp, ceea ce ar putea afecta puternic sucul nostru de casă.

cum să suc de ghimbir?,

există de fapt câteva metode de extragere a sucului din rădăcina de ghimbir – de la metoda fără bătaie la metoda de luptă a brațelor. Oricum, veți fi răsplătiți cu beneficiile pentru sănătate și versatilitatea acestui minunat suc de vindecare de casă.puteți suc de ghimbir proaspăt folosind un storcător electronic ca toate celelalte legume și fructe. De data aceasta, nu este nevoie să coajați ghimbirul înainte de a-l stoarce, deoarece storcătorul va extrage sucul din piele și pulpă. Cu toate acestea, trebuie să-l spălați mai întâi și să examinați pentru orice pete rele sau mucegăite.,această a doua metodă necesită un pic mai mult efort în comparație cu prima. Pentru această rețetă, spăl și apoi coajez ghimbirul. Apoi le taie în bucăți brute, suficient pentru a amesteca cu ușurință într-un blender sau procesor de alimente. Mai mult, îl amestec apoi cu o ceașcă de apă până când este gros și păstos. Apoi, în cele din urmă, adăugați puțină apă caldă în ea și sită folosind o cheesecloth. Strângeți pentru a extrage sucul și apoi aruncați pulpa.,

folosind o răzătoare

dacă nu aveți niciuna dintre cele două de mai sus, puteți pur și simplu suc de ghimbir folosind o răzătoare cutie. Aceasta poate necesita unele tenacitate musculare de la tine, dar totul va fi în valoare de ea. Tăiați ghimbirul direct pe o cheesecloth așezată peste un bol pentru a prinde tot sucul și apoi stoarceți sucul din ghimbirul mărunțit. Sau puteți utiliza metoda de adăugare a apei menționată mai sus.dacă aveți nevoie doar de o cantitate mică de suc de ghimbir (știți, pentru salate sau ceai), puteți folosi doar o presă de usturoi., Pur și simplu îndepărtați și tăiați o bucată mică de ghimbir pentru a se potrivi în presa de usturoi și stoarceți-o împreună.

cât durează sucul de ghimbir?puteți păstra acest suc de casă într-o sticlă de sticlă sau ulcior în frigider timp de aproximativ o săptămână. Și uneori, le turn în tava cu cuburi de gheață și îngheț. Oooh, trebuie să încercați această metodă!acest suc de cuburi de gheață este perfect pentru smoothie-uri, apă potabilă, cocktail-uri și ceai rece! Am încercat, de asemenea, să le adaug pe pansamentele pentru salate și funcționează bine., Vei fi surprins cu toate posibilitățile!

Mai Sete-Călire Băuturi pe Care le-ar Plăcea

• Ananas Suc de Ghimbir
• o Limonadă cu Căpșuni
• Ceai Dulce
• Brazilian Limonada

Cum Sa Faci Suc de Ghimbir

Coaja de ghimbir, folosind un cutit sau o lingura pentru a elimina pielea. Zdrobiți menta într-un bol mic folosind un pistil mic ( am folosit un storcător de lămâie din lemn). Pune deoparte. Apoi tăiați ghimbirul în bucăți brute, suficient de mici pentru a se amesteca cu ușurință într-un blender sau procesor de alimente., O metodă alternativă ar fi utilizarea unui microplan sau a unei margini fine a unei răzătoare . Nu tăiați ghimbirul în bucăți dacă folosiți o răzătoare pentru a grăti ghimbirul. Aduceți aproximativ 7 căni de apă la fierbere. Utilizați un ceainic sau o oală. În timp ce apa se încălzește, puneți ghimbirul într-un blender, acoperiți cu 1 cană de apă și amestecați până când ghimbirul este gros și păstos.

adăugați pastă de ghimbir într-un bol mare cu mentă și apă fiartă.,

Sită ghimbir folosind o cârpă brânză peste castron mare sau cană, apoi se stoarce sucul din ghimbir și lăsați-l să cadă în vas. Aruncați pasta rămasă. Amestecați sucul de lămâie și zahărul în sucul de ghimbir până când zahărul s-a dizolvat și serviți garnisit cu frunze de mentă. Serviți cu gheață, dacă doriți. Unora le place fierbinte.