• Twitter
  • Pinterest
  • Yummly

mâncăm o mulțime de fasole neagră în această familie. Ne place conservele de fasole neagră în stil cubanez, dar este mult mai rentabil să facem un lot din aceste fasole neagră condimentată cu aragaz lent, fără să se înmoaie pentru săptămână. Este ușor și mult mai rapid decât înmuierea peste noapte.

Aragaz Lent Condimentată Fasole Neagră Nu se Înmoaie

Cu tradiționale Cubaneze fasole neagra, utilizați piper verde, dar urasc urasc urasc ardei verde., Ciudat, nu mă deranjează în versiunile conservate, dar pur și simplu nu mă pot aduce să le folosesc în această rețetă, așa că folosesc în schimb ardei verzi din conserve. cumpăr o pungă mare de fasole neagră, aleg orice resturi și le clătesc. Le-am pus în aragazul meu lent, mi-am adăugat condimentele și l-am pornit timp de 4 sau 5 ore, gătind la înălțime.nici măcar nu le înmoaie, deși aș putea. Am împărtășit cum să înmuiați fasolea înainte, ceea ce din nou, este mult mai ieftin decât achiziționarea de fasole conservată. Pot fi înghețate pentru mai târziu, dar mai am câteva cutii de capse pentru mese rapide.,fasolea neagră condimentată nu este numai sănătoasă și plină de proteine și fibre, dar este delicioasă la fel ca o farfurie. Sau le-au cu orez brun și să facă o masă fără carne din ele. Vom avea ceea ce numim Burrito Bowls, unde combinăm orez brun, fasole neagră, roșii, avocado, smântână, brânză și salsa mea rapidă de blender pentru o masă rapidă.,sau vom face o salata yummy folosind fie meu Slow Cooker Copycat Cafe Rio tocat de pui sau Slow Cooker Chipotle tocat carne de vită, cu grămezi de salata verde, un pic de broccoli tocat fin, orez, fasole, brânză, avocado, acoperit cu salsa mea și este delicios!!

desigur, ai putea face burritos sau nachos, folosind aceleași ingrediente. Și sunt destul de la îndemână pentru a avea în jurul valorii de acest aragaz lent Taco Chili prea.,sincer, aceste fasole neagră condimentată cu aragaz lent nu se înmoaie sunt atât de versatile și creează atât de multe mese dintr-un lot. Să nu mai vorbim, sunt ușor de făcut și nu au abilități de gătit.

puteți face fasole neagră într-un vas Instant?

sigur că poți! Prietenul meu Jill de la un lucru bun de Jillie are un post mare cu privire la modul de a face fasole în oală Instant. Ea vă arată cum să utilizați fasole uscată de la zero.,

Ingrediente

  • 2 1/2 cani uscate de fasole neagră (ales prin resturile și clătite)
  • 6 cani de apa
  • 1 ceapa tocata (eu am folosit ceapa rosie, dar galben e bine)
  • 4 ansamblu catei de usturoi
  • 1 (4oz.) pot verde chilis
  • 1 frunza de dafin
  • 2 linguri Chimen
  • 2 linguri praf de Chili
  • 1 lingura de sare

Instrucțiuni

  1. Puneți toate ingredientele în aragaz lent.
  2. dați-i un vârtej pentru a amesteca condimentele.,
  3. acoperiți și gătiți la înălțime timp de 4-5 ore sau scăzut 6-8 ore.
  4. dacă rămâneți fără apă în timp ce gătesc, mergeți mai departe și adăugați mai multe.
  5. veți ști când fasolea se face prin scoaterea câtorva, apoi suflați ușor pe ele. Pielea se va împărți atunci când sunt gata să mănânce.
  6. scoateți masa dorită și bucurați-vă.
  7. depozitare-scot boabele răcite folosind o lingură pliată și într-o pungă de blocare cu fermoar. Am mash usturoiul în sucuri și se adaugă o ceașcă sau cam asa ceva de suc la fasole.
  8. păstrez în frigider până la o săptămână sau îngheț până la 6 luni.,

ați făcut această rețetă?

vă rugăm să lăsați un comentariu pe blog sau să partajați o fotografie pe Instagram