în această secțiune:

  • care sunt simptomele gazelor?
  • când trebuie să vorbesc cu un medic despre simptomele mele de gaz?
  • ce cauzează gazele?
  • ce alimente, băuturi sau produse provoacă gaze?
  • ce boli provoacă excesul de gaz sau cresc simptomele acestuia?

care sunt simptomele gazelor?, cele mai frecvente simptome ale gazelor includ eructații, expulzarea gazelor, balonare și durere sau disconfort în abdomen. Fiecare persoană are simptome diferite.

burping

burping din când în când, în special în timpul și după mese, este normal. Dacă râgâi mult, este posibil să înghiți prea mult aer și să-l expulzezi înainte de a intra în stomac.

expulzarea gazelor

expulzarea gazelor de 13 până la 21 de ori pe zi este normală.,1

balonare

balonarea este o senzație de plenitudine sau balonare în abdomen balonarea apare adesea în timpul sau după masă. este posibil să simțiți durere sau disconfort la nivelul abdomenului atunci când gazul nu se deplasează normal prin intestine.

când trebuie să vorbesc cu un medic despre simptomele mele de gaz?,

discutați cu medicul dumneavoastră dacă:

  • simptomele gazelor vă deranjează
  • simptomele dumneavoastră se schimbă brusc
  • aveți alte simptome ale gazelor, cum ar fi constipație, diaree sau scădere în greutate.

ce cauzează gazele?

gazul intră în mod normal în tractul digestiv atunci când înghiți aerul și când bacteriile din intestinul gros descompun anumite alimente nedigerate. Este posibil să aveți mai mult gaz în tractul digestiv dacă înghițiți mai mult aer sau mâncați anumite alimente., toți oamenii înghit o cantitate mică de aer atunci când mănâncă și beau. Înghiți mai mult aer atunci când:

  • guma de Mestecat
  • a Lua băuturi răcoritoare sau de sodiu
  • Mânca sau bea foarte repede
  • Fumatul
  • Sucks hard candy
  • Utilizarea pierde proteza

aerul este înghițit, nu vine din stomac când râgâi, se mută în intestin și trece prin anus.,



înghiți mai mult aer atunci când mesteci gumă, să ia băuturi răcoritoare sau de sodiu; sau suge pe bomboane.

bacteriile din intestinul gros

stomac și intestinul subțire nu digera complet unele dintre glucide, zaharuri, amidon și fibre din alimentele pe care le mananci. Carbohidrații care nu au fost digerați vor trece în intestinul gros, care conține bacterii., Aceste bacterii descompun carbohidrații nedigerați și, în acest proces, creează gaze.

ce alimente, băuturi sau produse provoacă gaze?

diverse alimente, băuturi și produse pot provoca gaze. Vedeți tabelul de mai jos pentru câteva exemple.

Tabelul 1. Exemple de alimente, băuturi și produse care pot provoca gaze.,lta fructoză Băuturi din fructe (cum ar fi punch de fructe)
Lapte
Produse
Produse fara zahar cu sorbitol, manitol sau xilitol
Bomboane
Guma de mestecat
Suplimente alimentare și aditivi
Anumite tipuri de fibre, cum ar fi insulina și fructooligosacárido, care poate fi adăugat la alimente procesate pentru a înlocui suplimente de fibre de grăsime sau zahăr

Ce boli provoca excesul de gaz sau crește simptome?, unele boli vă pot determina să aveți mai mult gaz decât în mod normal sau să simțiți mai multe simptome atunci când aveți gaz. Printre aceste boli putem găsi:

proliferarea bacteriană în intestinul subțire

proliferarea bacteriană în intestinul subțire este creșterea numărului de bacterii sau o modificare a tipului de bacterii din intestinul subțire. Aceste bacterii pot produce gaze suplimentare și pot provoca diaree și scădere în greutate. Proliferarea bacteriană în intestinul subțire este de obicei o complicație a altor boli.,sindromul intestinului iritabil (IBS) este un set de simptome, inclusiv dureri abdominale sau disconfort și modificări ale modelelor de mișcare intestinală, care apar în același timp. IBS poate afecta mișcarea gazelor prin intestine. Este posibil să vă simțiți umflat din cauza sensibilității crescute la cantitatea normală de gaze.boala de reflux gastroesofagian (GERD) este o afecțiune cronică care apare atunci când conținutul stomacului curge în esofag., Persoanele cu GERD pot să râgâie mult pentru a ușura disconfortul.problemele de digerare a carbohidraților pot provoca gaze și balonare includ:

  • intoleranța la lactoză, o afecțiune în care aveți simptome digestive, cum ar fi balonare, gaze sau diaree după ce mâncați sau beți lapte sau alte produse lactate.,
  • intoleranță la fructoză, o tulburare în care apar simptome digestive, cum ar fi balonare, gaze sau diaree, după consumul de alimente care conțin fructoză. boala celiacă , o tulburare imună care nu permite tolerarea glutenului, o proteină prezentă în grâu, secară, orz și unele produse precum balsam de buze și cosmetice. Dacă aveți boala celiacă, glutenul dăunează mucoasei intestinului subțire.,

condiții care afectează mișcarea gazelor prin intestine.

condițiile care afectează mișcarea gazelor prin intestine pot duce la probleme cu gazul și balonarea. Aceste afecțiuni includ sindromul de evacuare gastrică rapidă, aderențele abdominale, herniile abdominale și tulburările care pot provoca obstrucție intestinală, cum ar fi cancerul de colon sau cancerul ovarian.