curățați mâncarea de pe dinți cu ea și periați filmul neplăcut de pe limbă cu ea, dar apoi nu mai mult decât clătiți-l și dați-i un shake superficial pentru a-l curăța. Este periuța de dinți și curățarea completă vă va ajuta să treceți puțin mai sănătos sezonul rece și gripa din această iarnă.dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, vi se reamintește în fiecare dimineață milioanele de bacterii care cresc în gura noastră. La urma urmei, acesta este unul dintre motivele pentru care ne spălăm dinții în fiecare dimineață. Dar unde se duc acei germeni?, Da, unii dintre ei merg în scurgere, dar mult prea mulți dintre ei rămân pe periuțele de dinți.

Periute de dinti sunt un teren fertil pentru o serie de tulpini de virusuri si bacterii, inclusiv cele care cauzeaza raceala si gripa. Din acest motiv, Asociația Națională dentară sugerează să înlocuiți periuța de dinți la fiecare trei luni și să o curățați bine cel puțin o dată pe săptămână. Iată câteva modalități de a face acest lucru:

  • înmuiați periuța de dinți în apă de gură antibacteriană. Clătiți bine înainte de a utiliza din nou.,
  • pentru curățarea zilnică, puteți stoca periuța de dinți într-o ceașcă mică de peroxid de hidrogen. Când vă spălați dinții, schimbați peroxidul de hidrogen.
  • fierbeți periuța de dinți timp de aproximativ 3 minute. Deși este greu pe periuța de dinți, apa clocotită va avea majoritatea germenilor.
  • o periuță de dinți poate fi introdusă în compartimentul de argint al mașinii de spălat vase pentru a fi igienizată. Rulați periuța de dinți pe ciclul fierbinte fără săpun.
  • achiziționați un dezinfectant pentru periuța de dinți UV. Aceste gadgeturi minunate funcționează combinând aburul cu căldura uscată pentru a vă igieniza periuța de dinți., Cu toate acestea, dacă nu doriți să plătiți banii, studiile arată că înmuierea periuței de dinți în Listerine funcționează aproape la fel de bine.gura ta este casa a milioane de bacterii, astfel încât curățarea periuței de dinți are sens dacă vrei să previi boala. Ar trebui să vă curățați periuța de dinți în fiecare săptămână și este, de asemenea, înțelept să păstrați la îndemână o cantitate de periuțe de dinți noi, astfel încât să o puteți înlocui cu ușurință pe cea veche la fiecare trei luni. Dacă utilizați și periuță de dinți electrică, capetele sunt înlocuibile și pot fi curățate și dezinfectate în același mod ca o periuță de dinți convențională.,