primăvara este în sfârșit peste noi! Ei bine, aproape. Pentru unii dintre noi.

aș spune că este vorba despre 50/50 iarnă / primăvară aici, în Oklahoma. Nu pot spune că sunt cel mai fericit (despre care am discutat în detaliu în cea mai recentă actualizare a vieții mele), dar, în același timp, sunt doar recunoscător că primăvara este la colț și pentru zilele cu vreme caldă de care ne bucurăm!acestea fiind spuse, acele zile reci de iarnă în mijlocul primăverii nu sunt distractive și cu siguranță mă fac să-mi doresc să stau pe o plajă stând la soare!, Din fericire, acest Smoothie sănătos de banane de Mango este destul de mult plaja și soarele într-un pahar și este o modalitate excelentă de a vă gândi la zilele mai calde înainte!

Pro-tip: încercați să adăugați această pulbere de proteine vegane (care are de fapt un gust uimitor) la smoothie-urile dvs. pentru a le duce la nivelul următor!

îmi place acest Smoothie de banane Mango sănătos pentru o băutură răcoritoare și tropicală, mic dejun sau gustare!să nu mai vorbim că durează doar aproximativ 5 minute pentru a face. Victorie!, Și mai ales câștigătoare, deoarece sinele meu gravidă de 20 de săptămâni nu se poate descurca în picioare în bucătărie pentru foarte mult timp. Atât de ușor de făcut!

cum faci un smoothie de banane și mango?

băieți, este cel mai ușor vreodată. Combinați mango + banană + lapte de migdale. Gata! Nu e cel mai bun?luați acest Smoothie sănătos de banane de Mango la nivelul următor, topind cu mango proaspăt, afine, chipsuri de nucă de cocos, fistic tocat și semințe de chia. Atât de delicios!,

Dragoste răcoritoare și băuturi sănătoase ca acest lucru Sănătos Mango Banane Smoothie?,d Smoothie

  • Dragon Fruit & Goji Berry Smoothie
  • Golden Glow Pineapple Turmeric Smoothie
  • Banana Cashew Butter Chia Seed Smoothie

    • 5 from 18 votes

    Print Recipe

    Healthy Mango Banana Smoothie

    Creamy, sweet, and basically sunshine in a cup., Acest Smoothie sănătos de banane Mango este fără gluten, fără lapte, vegan și delicios!,
    Total Time: 5 minutes

    Servings: 4 Smoothies
    Calories: 141 kcal
    Author: Christine McMichael

    Ingredients

    • ▢ 2 bananas
    • ▢ 1 lb frozen mango chunks ((about 3 cups))
    • ▢ 1 1/4 cup almond milk

    Instructions

    • Blend everything together.,
    • Serve and enjoy!

    Notes

    Carbs: 33 Fat: 2 Protein: 2

    Nutrition

    Calories: 141 kcal
    Tried this Recipe? Tag me Today!Mention @jar.of.lemons or tag #JarOfLemons!