apa este băutura preferată a corpului tău; îmbuteliată sau spumantă, caldă sau rece—corpul tău nu pare să obțină suficient! Dar știați că temperatura apei dvs. poate beneficia de fapt corpul dvs. în moduri diferite? Temperatura apei dvs. poate afecta digestia, circulația și poate contribui chiar la durerile de cap. Este important să ne amintim că apa este apă, indiferent de temperatura., Cu toate acestea, aici sunt dezavantajele și beneficiile consumului de apă rece și la temperatura camerei.

consumul de apă caldă te face mai puțin însetat

apucarea acelei sticle călduțe în mașină după o alergare poate să nu fie cea mai bună alegere! Dacă încercați să rămâneți hidratat, consumul de apă caldă vă poate scădea de fapt setea și vă poate face să vă însetați mai puțin. Acest lucru poate fi periculos mai ales în zilele călduroase, când corpul tău pierde apă prin transpirație.

apa rece este o alegere excelentă după antrenament

senzație de cald și transpirat? Încercați rehidratarea cu apă rece!, Sigur, orice temperatură a apei te va hidrata la fel de bine, dar apa rece se răcește mai ales atunci când ești supraîncălzit. Poate opta pentru o apă rece ca gheața pentru următoarea post-run.

apa la temperatura camerei este excelentă pentru digestie

precum și hidratarea, apa este un mare ajutor în digestie. După o masă, este mai bine să beți apă la temperatura camerei pentru a preveni solidificarea grăsimilor. În caz contrar, consumul de apă rece poate congela grăsimea din masă și poate încetini sistemul digestiv—făcându-te să te simți lent.,la fel cum deshidratarea poate provoca dureri de cap, hidratarea greșită poate contribui la durerile cronice. Apa rece constrictează vasele de sânge, ceea ce vă poate face mai mult risc pentru a obține o migrenă.

apa la temperatura camerei vă poate menține regulat

apa caldă este excelentă pentru îmbunătățirea circulației și relaxarea mușchilor; aceasta este o veste bună pentru tractul digestiv! Dacă vă simțiți inconfortabil, încercați să beți un pahar de apă la temperatura camerei pentru a relaxa mușchii stomacului.,

apa rece vă poate înfunda sinusurile

umplute? Temperatura apei poate fi de vină. Studiile arată că apa rece vă poate îngroșa sinusurile și poate face mucusul mai greu să treacă. Din moment ce suflarea nasului îl usucă, este înțelept să optezi pentru o apă mai caldă care să slăbească din nou lucrurile!

apa la temperatura camerei poate stimula metabolismul

deoarece consumul de apă caldă crește temperatura corpului, acest lucru vă poate ajuta să vă stimulați metabolismul! Data viitoare când încercați să pierdeți kilogramele în plus, de ce să nu ajungeți la un pahar de apă la temperatura camerei? Și adăugați o lămâie pentru o coajă!,
Water Way este aici pentru a vă menține hidratat și răcoros în această vară! Vă interesează cea mai pură apă posibilă pentru casa sau biroul dvs.? Contactați-ne astăzi!