Acest Pui cu Lămâie și Piper post este sponsorizat de Mirum, dar opiniile sunt ale mele.
acest pui cu ardei de lămâie cu sparanghel este pe masă în doar 20 de minute!
această rețetă de pui cu ardei de lămâie este delicioasă, cu piept de pui suculent, ars, sparanghel crocant și sos de plante cu usturoi de lămâie mai bun pentru tine., Nu este doar plin de aromă, ci este făcut cu capse de cămară pe care toate le gătesc într-o tigaie pentru o pregătire și curățare ușoară, perfecte pentru toate acele nopți aglomerate. Puteți găti doar puiul cu ardei de lămâie sau puteți găti puiul cu lămâie și sparanghelul sau puteți schimba sparanghelul pentru orice legume vă place sau aveți la îndemână. Serviți acest pui de tigaie cu orez, paste sau piure de cartofi sau zoodles cu conținut scăzut de carbohidrați, orez de conopidă etc. Indiferent de modul în care serviți acest pui ușor de piper de lămâie, toată lumea vă va cânta laudele și vă va linge farfuriile.,
de Lamaie Piper Reteta de Pui
Acest Pui cu Lămâie și Piper Reteta este despre toate minim de ingrediente și un gust AKA noul „ce ar trebui să facă pentru cină?”as. Cu doar 20 de minute până la ora de mâncare, aceasta este rețeta ușoară de cină cu un singur vas din visele tale. Nu numai că obțineți atât o proteină, cât și o veggie (fără muncă dublă!), dar trebuie doar să curățați o tigaie. Viața tocmai a devenit mai ușoară și mai delicioasă cu pui de ardei de lămâie.,
în această rețetă de pui cu ardei de lămâie, puiul este sufocat în condimente zesty, piper, este ars până la perfecțiunea aurie, apoi se fierbe cu usturoi tocat, Brummel de unt și răspândire originală Brown®, ierburi și suc de lămâie.sparanghelul se adaugă în ultimele câteva minute de gătit pentru a absorbi toată gloria strălucitoare, citrică. Veți fi serios uimiți de cât de aromate sunt sparanghelul! Veți face acest sos de lămâie cu unt doar pentru sparanghelul dvs. și pentru toate legumele dvs. datorită răspândirii originale Brummel și Brown® – introducerea corectă de mai jos.,
ceea Ce face acest cel Mai bun Pui cu Lămâie și Piper?
Acest pui cu ardei de lămâie este atât de proaspăt, atât de ușor și atât de plin de bunătate de ierburi de usturoi de lămâie! În timp ce această rețetă ar putea părea a fi despre puiul zesty lemon pepper, nu ar fi la fel fără sosul de lămâie buttery. Și sosul de lămâie cu unt nu ar fi la fel fără Brummel și răspândirea originală maro. ați auzit de Brummel și Brown original Spread? Dacă nu l-ați luat încă de la Walmart-ul local, acum este momentul!, Acest finisaj catifelat face totul mai bine. Este o răspândire cremoasă, făcută prin amestecarea uleiurilor pe bază de plante, a apei purificate și a iaurtului ORGANIC real.
Iaurt oferă minunat bogat, gust cremos cu 50% mai puține grăsimi și calorii decât untul! Este, de asemenea, fără gluten, fără colesterol, cu 0g Trans-grăsime pe porție și fără arome artificiale sau conservanți. Este Non-OMG, USDA certificate organic, și RSPO certificate.,
răspândirea originală Brummel și Brown este întotdeauna stocată în frigiderul meu, deoarece este o alternativă delicioasă mai bună pentru tine la unt pe care o folosesc pe orice! Face parte din” ceea ce mănânc într – o zi ” – în fiecare zi!pentru micul dejun, îl folosesc în loc de unt în ouă, vafe, clătite și pe crepe, pâine prăjită, brioșe etc.
Pentru masa de prânz, îmi place să-l sufoci pe spaghete suc de fructe, alte legume, sau în loc de maioneză pe sandwich-uri.,
Pentru cina, imi place sa gatiti creveți, carne de porc, carne și pui ca acest Pui cu Lămâie și Piper. Este, de asemenea, fabulos pentru a crea sosuri untoase, ca un starter pentru sosuri de paste cremoase, sau se amestecă cartofi prajiti.
de Fiecare dată când utilizați Brummel și Maro Răspândit Original, în care se tratează corpul tau mai bine – și meriți asta!, Puteți să ridicați Brummel și Brown original Spread la Walmart-ul dvs. local în secțiunea unt sau să plasați o comandă prin intermediul funcției Walmart online Grocery Pickup.
Dacă nu ai mai folosit Walmart pickup, deja am țâșnit despre asta aici, aici și aici pentru că este la fel de viață în schimbare ca acest unt răspândit! Pur și simplu comandați toate alimentele, trageți-le și livrați-le în mașină fără să vă desfaceți centura de siguranță.,
* chiar acum până în iunie 14, 2019, obțineți $ 1 off ONE (1) Brummel și Brown® Original 15 oz. Spread găsit pe aplicația Ibotta.Deci, acum că știți cum să faceți sos de usturoi mai bun pentru dvs., sunteți gata să aflați mai multe despre puiul cu piper de lămâie mai bun decât vă puteți imagina?
Ce este de lamaie piper condimente făcut?
„piperul de lămâie” din puiul de ardei de lămâie provine din condimentele de ardei de lămâie. Ardeiul de lămâie este o bombă încântătoare de aromă de lămâie strălucitoare și tangibilă, cu piper feisty., Se face prin zdrobirea cojii de lămâie granulată cu boabe de piper negru crăpate pentru a infuza piperul cu uleiul de citrice.
îmi place piperul de lămâie, deoarece oferă o aromă dinamică de lămâie, care este greu de realizat în alt mod decât marinarea și pompele de piper ale aromei. Orice ai sufoca în condimente de lamaie piper este garantat de a avea aroma. Sauteed fabulos cu Brummel și răspândirea originală maro pe pui, somon, legume, orez și mai mult!,
de lamaie piper pieptul de pui
am ales pieptul de pui pentru acest Pui cu Lămâie și Piper reteta deoarece acestea sunt mult mai populare, și de a ieși minunat suculent cu tehnica de gatit.
am folosit 4 fileuri de piept de pui la egal cu o jumătate de kilogram. Puteți cumpăra 4 sâni mici de pui și le puteți lăsa subțiri, 4 fileuri de pui sau două sâni mari de pui și le puteți tăia prin ecuator pentru a crea fileuri.dacă utilizați sânii mici de pui, trebuie să le lăsați la o dimensiune uniformă înainte de a găti., Pounding de pui tenderizes pui de rupere în jos fibrele stringy și grosimea uniformă asigură acestea vor găti uniform. pentru a lăsa puiul, așezați sânii pe o placă de tăiere sau pe o suprafață plană. Acoperiți puiul cu folie de plastic, apoi lăsați ușor până la o grosime uniformă cu un ciocan de carne. Dacă nu aveți un ciocan de carne, puteți folosi partea laterală a unei cutii.
Pot folosi Pulpe de Pui?
absolut! Coapsele de pui sunt în mod inerent mai suculente și ar face pui delicios de ardei de lamaie.,
cum să tăiați sparanghelul
sparanghelul este una dintre părțile mele preferate ale acestei rețete de pui cu ardei de lămâie! Înainte de a găti sparanghelul, trebuie să eliminăm tulpinile mestecate, lemnoase. Pentru a face acest lucru cu ușurință, țineți o bucată de sparanghel și îndoiți-o până când se fixează în două. Sparanghelul se va rupe în mod natural acolo unde începe sfârșitul dur.în loc să rup capetele fiecărei bucăți individuale de sparanghel, economisesc timp prin ruperea unui sparanghel, apoi aliniez restul cu el și tai toate capetele în același punct.,
Cum de a Face Pui cu Lămâie și Piper
Pentru a face Pui cu Lămâie și Piper, am primul combina cu lămâie și piper condimente, praf de usturoi, praf de ceapa si boia de ardei intr-un castron mare. Folosiți un bol suficient de mare pentru a vă ține puiul, astfel încât să nu trebuiască să murdăriți mai mult de un fel de mâncare. Îndepărtați condimentele cu puțin ulei de măsline și suc de lămâie.,
Se adauga carnea de pui cu condimente și să se întoarcă la haină. Puteți folosi o spatulă pentru a acoperi în general puiul, dar apoi îmi place să-mi folosesc mâinile pentru a masa condimentele în pui pentru a mă asigura că fiecare piesă este acoperită uniform.
Dacă aveți timp, să pui stea timp de 15-30 de minute la temperatura camerei., Acest timp scurt va ajuta la fragezirea puiului și aducerea acestuia la temperatura camerei, astfel încât să gătească mai uniform. Dacă se execută scurt la timp, lasa doar pui stau în timp ce vă pregătiți usturoi și sparanghel.alternativ, puteți acoperi puiul și refrigera până la 8 ore pentru un pui și mai aromat.gătitul de pui în tigaie este unul dintre modurile mele preferate, deoarece este atât de rapid și convenabil., În plus, adăugarea de Brummel și răspândirea originală maro la tigaie infuzează puiul nostru cu bunătate de unt prin și prin. pentru a găti puiul nostru de ardei de lămâie, îl vom căuta în Brummel și Brown ® original Spread și ulei de măsline. Răspândirea originală Brummel și Brown oferă aromă de unt, uleiul împiedică răspândirea de la arderea și arderea încuietorilor în umiditate, ceea ce înseamnă pui mai sănătos.,
Apoi, am de gând să flip pui, sote usturoi cu mai Brummel și Maro Original Răspândit apoi se amestecă în suc de lamaie, oregano, patrunjel si cimbru pentru chinuitoare unt, lamaie herbalicious sos. acum, cheia mea pentru pieptul de pui suculent-acoperiți puiul și reduceți căldura la mediu-scăzut. Partea inferioară va continua să se scurgă de căldura reziduală, dar reducerea temperaturii și acoperirea asigură că puiul nu se usucă la exterior înainte ca interiorul să fie gătit., O altă cheie pentru pieptul de pui suculent și moale – nu exagerați! Vă recomand un termometru de citire instantanee, astfel încât să știți exact când puiul dvs. este terminat.puteți să vă opriți aici dacă doriți și să vă devorați puiul cu ardei de lămâie scăldat în sos de usturoi de lămâie sau puteți continua să gătiți sparanghelul – votez sparanghelul.
Cum să gătească sparanghel?
sparanghelul poate fi gătit în cuptor, la grătar sau prăjit., Pentru această rețetă de pui cu piper de lămâie, sparanghelul gătește în aceeași tigaie ca puiul, astfel încât să poată bea tot sosul de unt.după ce scoateți puiul din tigaie, lăsați sparanghelul doar până când este fraged aproximativ 3-4 minute – durează mai puțin timp decât credeți, deci asigurați-vă că nu le supraîncărcați. Dacă aveți sparanghel subțire, acestea vor necesita și mai puțin timp, sparanghelul extra gros va necesita mai mult timp. Îmi place să verific doneness furând o bucată de sparanghel la 3 minute – și apoi încercați să nu furați mai mult.,
Cum de a Stoca Pui cu lămâie și Piper
Pui cu Lămâie și Piper și Sparanghel ar trebui să fie stocate într-un container etanș în frigider. Când este depozitat corespunzător, ar trebui să dureze până la cinci zile.
Lemon Pepper pui masă Prep
Lemon Pepper pui face fabulos masă prep! Pentru a pregăti masa, feliați puiul după ce s-a odihnit timp de cel puțin cinci minute, acest lucru va permite ca sucurile să fie reabsorbite pe tot parcursul puiului., Împărțiți în mod egal puiul, sparanghelul și orice sos de redenumire între 4 recipiente etanșe, împreună cu orez, paste etc.
Poți Congela Pui cu Lămâie și Piper?
Da, puteți îngheța puiul cu ardei de lămâie și sparanghelul, dar sparanghelul are tendința de a deveni muschi dacă inițial este complet gătit. Dacă știți că veți îngheța, atunci gătiți doar sparanghelul timp de un minut în loc să gătiți complet.,pentru a îngheța, răciți puiul și sparanghelul înainte de a adăuga într-un recipient etanș sau recipiente separate pentru porții individuale. Dacă adăugați într-o pungă, stoarceți excesul de aer pentru a preveni arderea congelatorului. Congelați până la 3 luni. Dezghețați la frigider peste noapte înainte de a reîncălzi în cuptorul cu microunde sau în tigaie.
ceea Ce Se întâmplă cu Pui cu Lămâie și Piper?
Acest pui de ardei de lamaie este practic o masă în sine cu puiul suculent și sparanghelul scandalos de aromat., Îmi place să-l servesc cu cartofi zdrobiți,piure de cartofi, orez sau quinoa. Pentru o versiune cu conținut scăzut de carbohidrați, o puteți servi cu dovlecei de spaghete, orez de conopidă sau orez de broccoli.de asemenea, îmi place să servesc pui cu piper de lămâie cu salată de fructe și niște pâine crudă, rulouri de cină sau breadsticks pentru a curăța fiecare ultimă picătură din sosul de lămâie cu unt. Sos de unt mai bun pentru tine. Mulțumesc
Brummel și Brown original Spread, mulțumesc.
Doriți să încercați această Lamaie Piper Reteta de Pui?,
Pin – l la pui, cina, sau o oală de bord pentru a salva pentru mai târziu!
Găsește-mă pe Pinterest pentru mai multe rețete grozave! Eu sunt mereu pinning :)!
©Carlsbad Pofta de CarlsbadCravings.com
Începând cu 20 februarie 2019 puteți obține de 1 $pe O (1) Brummel și Maro® Original 15 oz. Răspândiți prin aplicația Ibotta! Grăbește-te înainte ca oferta să se termine!,
Pui cu Lămâie și Piper și Sparanghel
Rating: 5
Rating: 5
-
Add lemon pepper, garlic powder, onion powder, paprika and salt to a large bowl and whisk together with 1 tablespoon olive oil and 1 tablespoon lemon juice., Adăugați puiul și stratul uniform, masând condimentele în pui. Lăsați să stea la temperatura camerei 15-30 minute, timp care permite (puteți pregăti usturoiul, sparanghelul etc. în acest moment).
-
se Topesc o lingura Brummel și Maro® Original Răspândit cu o lingura de ulei de măsline într-o tigaie mare la foc mare mediu. Adăugați puiul și gătiți timp de 3-4 minute până la aur. Răsturnați puiul și adăugați usturoiul și 2 linguri Brummel și Brown ® original răspândit în mijlocul tigaiei și lăsați 30 de secunde., Reduceți căldura la mediu și amestecați bulionul de pui, sucul de lămâie, oregano, pătrunjelul și cimbrul.
-
Lingura sos peste pui câteva ori, se acoperă carnea de pui, și se fierbe încă 3-5 minute (în funcție de grosime) sau până când puiul este gătit prin/registrele de 165 de grade F. Scoateți carnea de pui pe o farfurie și cort cu folie de aluminiu.,
-
Adauga sparanghel la tigaie cu restul de sos si se caleste pana se rumenesc licitație, 3-4 minute. Adăugați puiul înapoi în tigaie împreună cu sucurile acumulate și încălziți timp de un minut. Serviți cu orez, cartofi, paste etc.,
*Pentru storcator de piept de pui, saramura inainte de condimente prin combinarea a 4 cesti de apa calda cu 1/4 ceasca de sare cușer împreună într-un vas de sticlă. Se amestecă până se dizolvă sarea. Adăugați puiul și lăsați să stea la temperatura camerei timp de 15-30 de minute. Scoateți puiul din saramură, clătiți în apă rece și uscați.,
Lasă un răspuns