Ahh, bună protecție solară ole. Probabil că părinții tăi te-au lovit când erai mic.

sau, pe măsură ce îmbătrânești, te-au bătut să o aplici întotdeauna când ai ieșit la soare.acum, la vârsta adultă, tu ești cel responsabil pentru a fi responsabil de protecția solară și, sperăm, îl aplici tot timpul. Cu toate acestea, s-ar putea să vă întrebați: protecția solară împiedică bronzarea?,sigur, nimeni nu vrea o arsură solară noduroasă, dar mulți dintre noi ne place să avem un bronz frumos atunci când petrecem timp în aer liber vara sau într-o vacanță. Deci, poți să te bronzezi cu protecție solară? Suntem destul de siguri că absolut nici un profesionist medical ar recomanda renunțarea la această loțiune importantă în speranța de a obține un bronz, deci ce este un iubitor de soare să facă?

De ce este atât de importantă protecția solară?

părinții tăi nu s-au înșelat atunci când au acționat ca poliția de protecție solară când erai mai tânăr., Deși soarele de pe pielea ta se poate simți absolut uimitor, este, de asemenea, destul de periculos și poate provoca efecte negative de lungă durată care pot dura mult dincolo de momentul în care o arsură sau un bronz se estompează.de exemplu, expunerea la soare poate duce la îmbătrânirea prematură, riduri, decolorarea pielii prin „pete solare” și cancer de piele, care poate fi mortal. Purtarea de protecție solară poate ajuta la reducerea riscului de toate aceste probleme.

când ne bronzăm, este de fapt modul în care corpul nostru încearcă să se protejeze de soare.”pielea noastră încearcă să ridice un scut!, Pielea noastră pompează melanina și încearcă tot posibilul pentru a proteja ADN-ul subiacent de deteriorarea UVL”, a spus Dr.Sandy Skotnicki, dermatolog din Toronto.în cadrul luminii UV, există două tipuri dăunătoare diferite: ultraviolete a (UVA) și ultraviolete B (UVB).

razele UVA sunt razele asociate cu imbatranirea prematura (la UVA), iar razele UVB sunt cele asociate cu arsurile solare (B în UVB este de a arde), potrivit Dr. Kautilya Shaurya de Schweiger Dermatologie Group din New York. Protecția solară conține filtre UV care reduc cantitatea de raze UV care ajung la suprafața pielii.,

protecția solară vă împiedică să vă bronzați?

să ne scufundăm puțin mai adânc în modul în care funcționează de fapt protecția solară. Aceste molecule menționate mai sus, care reduc cantitatea de raze dăunătoare care ajung la suprafața pielii, pot funcționa în două moduri: fie absorbind, fie reflectându-le.

„Unele dintre aceste molecule sunt fizice reflectoare de razele UV, cum ar fi dioxid de titan și oxid de zinc, în timp ce altele ajuta pentru a absorbi UV înainte de a deteriora pielea ta, cum ar fi avobenzone și octisalate,” Shaurya spus., „O protecție solară cu spectru larg conține ambele tipuri de molecule și vă va proteja pielea de ambele tipuri de raze UVA și UVB.din acest motiv, o protecție solară cu spectru larg vă va oferi cea mai mare protecție solară.indiferent dacă protecția solară este cu spectru larg sau nu, trebuie să luați în considerare și SPF. Probabil ați observat o gamă largă de SPF-uri disponibile, variind de la SPF 15 până la SPF 100+.”SPF înseamnă” factor de protecție solară ” și măsoară cât timp o protecție solară vă va proteja de razele ultraviolete B (UVB). Niciun SPF nu vă poate proteja de toate razele UVB., De exemplu, SPF 30 blochează aproximativ 97% din razele UVB”, a spus Shaurya.deoarece aproximativ 3% din razele UVB nu sunt blocate, în cele din urmă puteți încă să vă bronzați atunci când purtați protecție solară.

Deci, puteți încă să vă bronzați în timp ce purtați protecție solară?

protecția solară vă va reduce capacitatea de a vă bronza, dar absolut veți obține culoare. Cu toate acestea, practicați o expunere la soare mult mai sigură atunci când purtați protecție solară, ceea ce ar trebui să merite să obțineți un pic mai puțin bronz.,

„UVL razele sunt încă atingerea pielii, iar pielea ta va pigment într-o încercare de a se proteja de UVL obtinerea prin „ecran ” de” Skotnicki spus.Shaurya a avertizat: „un bronz indică deteriorarea pielii, deoarece radiațiile UV cauzează deteriorarea ADN-ului și accelerează îmbătrânirea pielii.da, un bronz poate arata grozav, dar este daune solare. După cum am menționat anterior, nu toate 100% din razele UV de la soare sunt blocate de protecția solară., Această limitare este motivul pentru care este posibil să se bronzeze cu protecție solară și, de asemenea, de ce este posibil să se experimenteze în continuare unele daune solare atunci când purtați loțiune de protecție solară.cu toate acestea, daunele cauzate de soare vor fi mult mai mici dacă purtați protecție solară, iar experții îndeamnă ca protecția solară să fie purtată întotdeauna în timpul expunerii la soare. Sărind peste pe sunblock este pur și simplu nu merită riscul de decolorare a pielii sau cancer de piele.Skotnicki are sfaturi pentru cei dornici să se bronzeze.”dacă oamenii doresc cu adevărat o anumită culoare / un bronz, mai întâi, desigur, le spun că este rău, te îmbătrânește și crește cancerul de piele ., Dacă acest lucru nu reușește și spun că nu vor face asta, atunci încurajez utilizarea SPF 50+ pentru primele zile pentru a obține o bază bună și pentru a preveni arsurile, apoi coborâți la SPF 30.deci, poți să te bronzezi cu protecție solară SPF 50? Sigur că poți, și este cel mai sigur mod relativ de a obține culoare fără o arsură inconfortabilă.cel mai bun tip de protecție solară pentru a preveni bronzarea și deteriorarea soarelui

cea mai bună protecție solară pentru a preveni bronzarea și pentru a oferi protecție solară este o protecție solară cu spectru larg SPF 50., Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, SPF-urile mai mari blochează puțin mai multe raze UVB decât SPF-urile mai mici, dar niciuna nu poate bloca 100% din razele UVB.indiferent de numărul SPF, trebuie să aplicați din nou la fiecare două ore sau după înot, chiar dacă protecția solară pretinde că este rezistentă la apă. În plus, un SPF mai mare nu înseamnă că trebuie să reaplicați mai rar.puteți lua măsuri de precauție suplimentare pe lângă purtarea de protecție solară, de asemenea, pentru o protecție optimă., În plus, puteți, de asemenea, să stați la umbră, să purtați o pălărie cu margini largi, îmbrăcăminte de protecție solară și, de asemenea, să evitați activitățile între 11 am ad 3 PM când razele soarelui sunt cele mai puternice.în plus, poate doriți să vă uitați la lista de ingrediente de pe sticlă, mai ales dacă aveți nevoie de o loțiune de protecție solară prietenoasă cu pielea sensibilă. De asemenea, deoarece problema poluării planetei noastre devine din ce în ce mai accentuată și recifele oceanelor mor, poate doriți să luați în considerare protecția solară sigură pentru recif., Unele ingrediente active de evitat includ oxibenzona, octinoxatul, parabenii, parfumul sintetic, lauril sulfații de sodiu și ftalații.dacă doriți un aspect bronzat, dar nu doriți un bronz natural sau o deteriorare a soarelui, apelați la spray-uri sau produse de bronzare acasă. Shaurya recomandă aceste metode pentru cei care doresc o culoare mai închisă fără expunere la radiații UV.

pentru data viitoare când vă petreceți la plajă

deci, data viitoare când cineva vă întreabă: „protecția solară împiedică bronzarea?. „veți putea să le dați toate răspunsurile., Deși poate fi tentant să renunți la protecția solară pentru a obține un bronz mai bun — sau din lene — nu merită riscurile care pot apărea împreună cu deteriorarea soarelui, cum ar fi îmbătrânirea prematură și cancerul de piele. Puteți totuși să vă bronzați în timp ce purtați protecție solară și rămâneți în siguranță, așa că nu există nicio scuză pentru a scăpa. Puneți sănătatea și îngrijirea pielii în primul rând, iar bronzul în al doilea rând.