obțineți o prietena

„cum să obțineți o prietena…în ciuda timidității și anxietății sociale!”

„Cum Fac Rost de O Prietena?”

Dacă sunteți singur și dor de conexiune, atunci probabil că vă puneți această întrebare.desigur, s-ar putea-am renunțat, sau stabilit în zona de confort de a fi singur și singur. În acest caz, s-ar putea să vă spuneți: Nu, nu am nevoie de o prietenă. Nu-mi pasă de chestiile astea.,dar, în cele din urmă, dacă ești cu adevărat sincer cu tine însuți, în adâncul tău ai o dorință și o nevoie de a te conecta cu cineva. Cu toții facem.chiar dacă sunteți în stare să te pui acolo și data de femei, în cele din urmă ai de gând să vrei mai mult decât datele doar casual.

îmi amintesc când învățam cum să întâlnesc femei și practicam toate lucrurile „pickup artist”, am avut ceva succes.am reușit să întâlnesc femei, să le iau numerele și să dorm cu ele. Dar după ce am făcut asta o vreme, mi-am dat seama că nu este ceea ce îmi doream cu adevărat., A fost mai mult despre construirea ego-ul meu și stima de sine prin obtinerea o mulțime de validare de la femei. Și asta e ok — asta face parte din proces și ar putea fi ceva ce trebuie să faci la fel ca mine.dar, la un moment dat, a încetat să se mai simtă atât de bine. Să te culci cu cineva pe care nu-l cunoști atât de bine și cu care nu ai legătură are consecințe.

În afară de a nu simți că uimitor prea mine, am avut, de asemenea, să se ocupe de experiența incomode dimineața următoare., În timp ce încerca să facă conversație și să fie prietenos, în partea din spate a capului meu mă gândeam: cât timp trebuie să stea înainte de a putea pleca?

Nu, nu a fost pentru mine. Am vrut ceva diferit.

am vrut să mă trezesc într-o cameră luminată puternic, cu foi albe crocante, lângă o femeie pe care o adoram.

am vrut să mă trezesc la ea sărutându-mi fața și șoptindu-mi în ureche.am vrut să petrec ore întregi în pat împreună, vorbind, râzând și făcând dragoste.am vrut să o iubesc și să mă iubească.,

asta am vrut și cred că la un anumit nivel doriți și asta.

deci întrebarea este …

cum creezi asta în viața ta? Cum faci rost de o prietenă?

cum să obțineți o prietena: 3 pași pentru a întâlni (și păstrarea) o femeie remarcabilă

Dacă ești singur și vrei o prietena, primul lucru pe care vă recomandăm să faceți este să citiți pagina mea despre Dating.acest articol vă va învăța elementele de bază pe care trebuie să le știți despre cum să prosperați în timp ce sunteți singuri., Aceasta include punerea – te acolo, da drumul de nevoia de aprobare a femeilor, și asumarea riscurilor pentru a dezvolta-te astfel încât să puteți deveni cel mai minunat, versiunea autentică a cine ești. După ce ați citit asta, reveniți la această pagină și continuați să citiți.

Pasul 1-cunoașteți valoarea

„valoarea” dvs. este acel sentiment de auto-valoare pe care îl aveți (sau nu îl aveți). Unul dintre cele mai grave aspecte ale timidității și anxietății sociale este că pierdem din vedere valoarea noastră și concluzionăm că nu avem niciunul.,noi credem că suntem inferiori altor persoane, în special celor care sunt atractive, populare sau bine îmbrăcate.mai presus de toate, ne vedem cumva „mai puțin decât” femeile frumoase. Și atâta timp cât faci asta, ești prins într-o urcare fără sfârșit la vârf. Încercarea de a ajunge în vârf, de a fi „suficient de bun” și de a câștiga suficientă aprobare, astfel încât să o puteți „câștiga” prin a fi impresionantă.

Acest lucru nu funcționează.

nu există nici un vârf la acel munte. Continuă să urce pentru totdeauna. Și între timp, ți-ai dat toată puterea.,valoarea ta nu este aspectul tău (și nici al ei)

pentru a-ți cunoaște valoarea, trebuie să începi să-ți provoci presupunerile despre valoare și valoare. Trebuie să examinați ideile pe care le aveți despre ceea ce face pe cineva mai mult sau mai puțin valoros.

doar pentru că cineva este mai atractiv sau are haine mai bune, asta chiar îi face o ființă umană mai bună? Sunt cu adevărat mai valoroase?

unde ai învățat toate aceste lucruri? Ce mesaje ați primit în creștere și de la mass-media care au întărit acest lucru?,

„obținerea unor informații despre locul în care ați luat aceste idei
vă poate ajuta să vă eliberați de ele.”

atunci trebuie să mergeți cu un pas mai departe și să veniți cu propria perspectivă de valoare și valoare .deci, ce se întâmplă dacă cineva sa născut cu gene care le fac să pară atractive? Vreau să știu ce fel de persoană sunt.

• sunt ei iubitori?
• sunt amabili?
• sunt interesante?
• au pasiune?
• sprijină alte persoane?
• distrug alte persoane?
• ce fel de persoană vreau să fiu?,începeți să vă concentrați pe cine sunteți și pe persoana care doriți să fiți. Asta contează cu adevărat, oricum.

  știu că sună brânzos, dar este adevărul absolut. Ați întâlnit vreodată o femeie care este incredibil de frumoasă, dar apoi este, de asemenea, răutăcioasă, rece sau altfel neplăcută?

  nu este vorba doar de aspectul tău.și nu este vorba despre bani, statut sau putere. Știu că îți spui că astea sunt motivele pentru care nu ai o prietenă, și știu că sunt credibile. Le-am crezut eu de ani de zile. Dar nu sunt adevărate.,

  oricare ar fi povestea ta despre motivul pentru care nu poți avea o iubită — ești prea scundă, prea cheală, prea săracă, prea urâtă — nu este adevăratul motiv pentru care nu ai o iubită.acestea sunt doar ecrane de fum. Acestea sunt lucruri pe care vă concentrați, deoarece vă permite să evitați să vă asumați riscuri și să vă puneți acolo.

  ceea ce ea într-adevăr valori într-o relație

  

  deci, acolo ești la o casă de prieteni și o vezi în întreaga cameră.

  ea este subțire și grațioasă, cu păr lung și maro și ochi strălucitori și strălucitori. E încântătoare., Deci, în mod natural, crezi: Wow, ea este superba. Mi-ar plăcea să o cunosc… dar cine sunt eu? Nu sunt destul de atractiv pentru ea — ea este cale de ieșire din liga mea.

  sună familiar?

  aceasta a fost povestea mea preferată de ani de zile. M-a împiedicat să vorbesc cu multe femei. Mi-a permis să evit și tot felul de riscuri.

  dar permiteți-mi să vă întreb acest lucru: dacă nu sunteți suficient de bun pentru ea, atunci cine ar fi?

  o femeie superbă ca asta, bine că ar putea avea orice bărbat vrea! Poate o stea rock?,sigur, un rockstar-bogat, adorat de mii de femei, păr lung încurcat, haine elegante, o bandană în jurul brațului și rimel în jurul ochilor. El doar swaggers peste tot, știind că el este omul. E genul de om care ar fi destul de bun pentru ea, nu?dar gândiți-vă la asta pentru un minut? Cum s-ar simți de fapt pentru ea?vorbim despre o prietena, nu despre un stand de o noapte.

  cum ar fi să fii prietena acelui tip?ce se întâmplă dacă el este un egomaniac?

• ce se întâmplă dacă este egoist și doar interesat de el însuși?,
• ce se întâmplă dacă flirtează cu groupies și alte femei tot timpul?
• ce se întâmplă dacă nu i-a pus întrebări despre ea însăși și nu a susținut-o când se lupta?ar fi o relație teribilă pentru ea, nu-i așa?

  adevărul este că obținerea unei prietene nu înseamnă că ești cea mai uimitoare, mai frumoasă, mai bogată persoană din lume.acestea sunt doar iluzii și minciuni pe care ți le spui să te oprești să-ți asumi riscuri și să te confrunți cu respingerea.valoarea dvs. nu este aspectul dvs. Nu e situația ta. Nu e averea ta.,

  trebuie să depuneți efortul de a vă reprograma cu adevărat aici. Începe amintindu-vă de aceste lucruri în mod regulat.când vezi o femeie frumoasă și impulsul tău este să te uiți departe, amintește-ți spunând: „Hei, nu e nimic mai bun despre ea pentru că e frumoasă. Vreau să știu ceva despre ce fel de persoană este.”

  această minte sună brânzos la început, dar este adevărat.amintiți-vă, este o iluzie completă că este mai bună decât tine. Totul e în capul tău și complet inventat., Desigur, dacă îți asumi riscuri și interacționezi cu acele femei, devine și mai evident că sunt doar oameni obișnuiți ca tine.cunoașterea valorii tale este un pas esențial pentru a avea încredere în tine în orice domeniu al vieții tale — mai ales când vine vorba de întâlnirea cu o prietena.dacă doriți să mergeți mai adânc cu acest lucru și să învețe cum să crească în mod dramatic sentimentul de auto-valoare și valoare, vă sugerez cu tărie 30 zile la Dating Mastery.întreaga primă săptămână este dedicată muncii interioare despre cunoașterea valorii tale.,

  Pasul 2 – Stiu Ce Vrei

  

  „Claritatea Este Putere.”- Tony Robbins

  al doilea pas pentru a obține o prietena este de a obține clar pe ceea ce vrei.Tony Robbins, un mentor și profesor de-al meu, spune că claritatea este putere . Cu cât puteți obține mai clar, cu atât mai multă putere trebuie să faceți ceva să se întâmple în viața voastră. Atunci când nu aveți această claritate, poate fi dificil de a găsi o prietena care este o alegere bună pentru tine.am petrecut ani de zile fără să știu ce mi-am dorit cu adevărat într-o prietena., Știam că vreau o femeie care să fie frumoasă, pentru că, ei bine, asta suntem învățați să ne dorim. În plus, cu cât era mai sexy, cu atât mă făcea să arăt mai bine. Dar dincolo de asta, chiar nu am avut nici o idee.

  o parte a obține clar pe ceea ce vrei este de a determina în mod specific ceea ce vrei într-un partener. Ce fel de lucruri îți plac? Ce nu-ți place?

  cum descoperi asta? Cel mai rapid mod de a face acest lucru este de a obține de fapt acolo și data de femei. Multe femei diferite. Nu așteptați și spuneți-vă: sufletul meu pereche este acolo și o să aștept să vină la mine., Ne vom găsi magic unul pe altul și va fi uimitor.

  asta nu va funcționa!dacă nu vă întindeți și vă asumați riscurile necesare pentru a vă întâlni și a întâlni femei, chiar dacă ați întâlnit potrivirea perfectă pentru dvs., ați încurca-o.ai evita să vorbești cu ea din teama de respingere sau să fii înțepenit și ciudat pentru că îi cauți aprobarea.trebuie să practicați aceste lucruri, să vă asumați riscuri și să întâlniți și să întâlniți multe femei diferite. Numai atunci veți deveni mai confortabil cu femeile și veți descoperi ceea ce doriți cu adevărat într-o prietena.,după ce am întâlnit femei doar pentru aspectul lor (și fiind relativ nemulțumite), am început să explorez ceea ce îmi doream cu adevărat. Mi-am dat seama că îmi place să fiu real și autentic despre ceea ce simțeam.am vrut o femeie care să poată vorbi despre sentimentele ei și să le audă pe ale mele. Am vrut un nivel ridicat de onestitate și sinceritate cu partenerul meu. Am vrut o femeie care era conștientă de sine și pricepută să se exprime.

  ce vrei la o femeie?noaptea trecută vorbeam cu fratele meu, care e un tip genial., Este avocat și a fost întotdeauna fascinat de învățare, istorie și politică. Dacă eu sunt cel emoțional, el este cu siguranță cel intelectual.

  mi-a spus despre cum a mers la o întâlnire noaptea trecută cu o femeie care era puțin mai tânără decât el. Mi-a spus, „Aziz, e frumoasă și totul, dar… nu-mi place de ea.”

  l-am întrebat de ce și a spus că se simte jenat să spună. Asta nu mă oprește, așa că am întrebat din nou.

  ” Ei bine, mă simt rău spunând asta, dar adevărul este că nu este atât de interesant să vorbești cu ea. Nu e atât de stimulantă intelectual., Nu vreau să sune blocat sau ceva, dar asta e modul în care mă simt.”

  el a simțit rău despre asta, dar nu e absolut nimic în neregulă cu realizarea că despre tine. Este în regulă să fii nemulțumit, să găsești că lucrurile lipsesc și să vrei mai mult. Asta face parte din procesul de selecție.

  doar pentru că este drăguță și frumoasă nu înseamnă că o vei iubi sau că vrei să fie prietena ta. E mult mai mult decât atât!

  ” este absolut esențial să descoperi ce fel de lucruri vrei într-o relație.,”
  

  orice ai fi pasionat, vrei o femeie care te poate întâlni în acea zonă.

  

  luați cinci minute și scrieți pe o foaie de hârtie toate lucrurile pe care le doriți într-o prietena.descrieți cum doriți să arate, cum doriți să fie, ce fel de lucruri ați face împreună și cum v-ar trata. Obține într-adevăr specifice și clare cu privire la tot ceea ce vrei într-o prietena.asigurați-vă că scrieți și ceea ce nu doriți absolut la o prietena., Nu vă ajută să obțineți toate lucrurile pe care le doriți, dar apoi obțineți și multe lucruri problematice. Scrie lucrurile care sunt întrerupătoare de afacere pentru tine.

  de exemplu, eu personal nu sunt un mare băutor. Rareori merg la baruri și beau alcool de trei ori pe an, dacă asta. Așa că o petrecăreață căreia îi place să meargă în baruri de joi până duminică nu mi se va potrivi. Asta e pe lista mea cu” nu vreau”.după ce ați completat această listă, iată cel mai important lucru. Următoarele vor determina dacă veți obține fata ta de vis sau nu.,

  este atât de important… este următoarea întrebare:

  „cine ar trebui să fiu pentru a atrage o femeie ca asta în viața mea?dacă vrei să atragi o femeie amuzantă, dulce, inteligentă și frumoasă în viața ta pentru a fi prietena ta, atunci cum trebuie să apari în lume? Ce fel de om trebuie să fii?dacă vrei o femeie ca asta, dar spui — nu vreau să trebuiască să fac nimic, să — mi asum riscuri, să mă dezvolt sau să fac altceva decât să joc jocuri video în subsolul mamei mele-atunci cum te aștepți să fie atrasă de tine?,nu ,pentru a atrage o femeie uimitoare spre tine, trebuie să fii sinele tău uimitor.trebuie să-ți urmărești pasiunile, interesele și hobby-urile.

  trebuie să faci munca pe care trebuie să o faci în lume.trebuie să te eliberezi pentru a fi liber să fii cine ești cu adevărat.

  trebuie să vă împingeți limitele și să vă extindeți și să fiți toți cine sunteți. Numai atunci vei fi capabil să atragă și să păstreze acea femeie uimitoare.,

  fiți dispuși să spuneți nu

  

  când știți ce doriți și nu doriți, într-o relație, acest lucru vă pune în rolul selectorului. În loc să urmărești fiecare femeie frumoasă, sperând că te va duce cu atenția ei, ești selectiv cu privire la cine vrei să fii prietena ta.

  aceasta implică posibilitatea de a spune „nu”, de a respinge și de a te despărți de femei.acest lucru poate fi dificil și mulți tipi îl vor evita pentru că nu vor să fie răi sau să-i rănească sentimentele.,un client mi-a spus odată că se află într-o relație de doi ani, dar știa după șase luni că nu vrea să fie cu ea. I-a luat încă un an și jumătate ca să se despartă de ea.

  realitatea este, acest proces nu este despre grija-luând-o și de a face ceva care nu este bun pentru tine doar pentru a păstra sentimentele ei.poți fi respectuos prin ruperea într-un mod clar, direct (în loc să eviți apelurile telefonice sau să dispari altfel ca un hoț noaptea), dar nu ești responsabil să o protejezi de orice dezamăgire și rănire. Nu e responsabilitatea ta.,trebuie să fii dispus și capabil să fii direct și să spui: „Mi-a plăcut să petrec timp cu tine și nu simt acea scânteie. Ești o persoană uimitoare și îți doresc tot ce este mai bun!”.

  știu că este dureros, dar este ca și cum ai rupe un ajutor de bandă. Cu cât aștepți mai mult, cu atât îți vine mai rău în minte. Cu cât îl evitați mai mult, cu atât devine mai greu și cu atât este mai dificil să faceți.

  doar rupeți ajutorul de bandă-fiți direct și puteți spune „nu.,”Pe termen lung, este mai bine pentru tine și pentru ea (Cine vrea să fie cu cineva care este doar cu tine pentru că nu vrea să-ți rănească sentimentele? UF.)

  Pasul 3 – Fii Real

  al treilea și ultimul pas pentru a obține o prietena este să fii tu însuți.pentru majoritatea oamenilor, întâlnirea este sinonimă cu jocul și încercarea de a vă prezenta cât mai bine posibil cât mai mult timp posibil. Practic, scopul este să arăți uimitor până când te culci cu ei, atunci îți poți dezvălui toate defectele și neajunsurile hidoase… „momeala și comutatorul”.,această abordare a datare nu se simte foarte bine, produce o mulțime de anxietate, și nu este cel mai bun mod de a începe o relație.

  după ce am învățat și am aplicat o mulțime de lucruri „pickup artist”, m-am concentrat cu adevărat să arăt minunat și suav de la început. De multe ori a funcționat la început și am reușit să întâlnesc femei mai mult decât înainte.

  dar sub ea am simțit un sentiment de anxietate. Dacă au văzut că sunt încă tipul ăsta tocilar de dedesubt? Cât timp pot menține partea din față?,deci ,dacă ascunzi părți din tine și încerci să pari mai cool sau mai diferit decât ești doar pentru a o impresiona, aș sugera să renunți la actul. Este doar de gând să facă tranziția la prietena mult mai dificil.

  ” în schimb, fiți reali, autentici și vulnerabili încă de la început. Fii Sincer.”
  

  acum, asta nu înseamnă că mergi la prima întâlnire și spui: „Ei bine, am crescut într-o casă abuzivă și am avut o problemă cu alcoolul de la vârsta de 16 până la 23 de ani. Sincer, eu încă nu știu dacă este pe deplin sub control. Uneori fac lucruri teribile pe care le regret mai târziu., Aici, permiteți-mi să vă povestesc despre ele…”

  nu trebuie să vă vărsați curajul. Vulnerabilitatea și onestitatea sunt ceva ce construiți Ore suplimentare atunci când ajungeți să aveți încredere în persoană.

  

  fii adevăratul tău sine!dar, există oportunități de a fi sincer și real de la bun început.

  în loc de a folosi unele „linie” sau „script” să-i ceară afară, puteți spune doar ceva de genul asta: „am o mare de timp vorbesc cu tine. Mi-ar plăcea să iau niște cafea. Hai să ieșim din nou.”

  sunt sincer și vulnerabil chiar acolo., Spun că îmi place de ea și am fost clar despre ceea ce vreau.lucrurile ciudate pe care le faci în lumea întâlnirilor nu vor funcționa într-o relație. Există o mulțime de sfaturi relație acolo, care învață lucruri de genul, „dacă prietena ta vorbește cu alți tipi atunci când te duci la un bar, flirt cu alte femei, și să facă cu ei în fața ei.

  ” se va simți geloasă și se va întoarce.”

  acesta este un sfat teribil!,

  după ce a antrenat într-un program de doctorat în psihologie și lucrează cu oameni timp de zece ani, am avut o bună oportunitate de a vedea ceea ce este psihologic sănătos și duce la fericire și ce nu.

  sfaturile De mai sus nu.

  de fapt, toată alura de „artist” material este, puteți afla „secrete”, care vă va permite de a seduce orice femeie, fără a fi nevoie să fie vulnerabile sau de risc de respingere.

  sună bine, nu-i așa?

  dar nu este ceea ce o relație reală este construit pe.,

  ” o relație reală este construit pe cu adevărat
  A cunoaște o altă persoană așa cum sunt de fapt.”

  în timp ce asumarea acestui risc ar putea fi înfricoșătoare, este singura modalitate de a iubi cu adevărat pe altul și de a fi iubit în schimb.dacă doriți să puteți stăpâni cu adevărat aceste lucruri, astfel încât să vă puteți cunoaște valoarea, să vă apropiați de femei ori de câte ori doriți și să creați date și Relații remarcabile — toate prin a fi voi înșivă — atunci trebuie să consultați programul meu 30 zile pentru a vă stăpâni.,acesta vă va ghida pas cu pas cu e-mailuri de zi cu zi și misiuni de la un loc de timiditate cu femeile pentru a finaliza încrederea în capacitatea dumneavoastră de a întâlni și data femeile pe care doriți cu adevărat.

  este programul meu preferat și am văzut că produce niște transformări destul de uimitoare la băieți.

  aștept cu nerăbdare să te văd acolo!