dar stresul nu este singurul — sau chiar principalul — motiv pentru care majoritatea oamenilor au părul gri.în cele mai multe cazuri, este o genetică simplă. „părul gri este cauzat de pierderea melanocitelor (celule pigmentare) în foliculul de păr. Acest lucru se întâmplă, așa cum am vârstă și, din păcate, nu există nici un tratament care poate restabili aceste celule și produc pigment, melanina,” Dr. Lindsey A. Bordone, un dermatolog de la ColumbiaDoctors și un profesor asistent de dermatologie la Columbia University Medical Center din New York, a spus Healthline., „Factorii genetici determina atunci când te duci gri. Nu există nimic care poate fi făcut medical pentru a împiedica acest lucru să se întâmple atunci când este predeterminat genetic să se întâmple.”

asta nu înseamnă că factorii de mediu — cum ar fi stresul — nu joacă un rol.

fumatul, de exemplu, este un factor de risc cunoscut pentru graying prematur, potrivit unui studiu din 2013. Deci, lovi cu piciorul obiceiul dacă doriți să păstrați acea culoare un pic mai mult.,alți factori care contribuie la graying prematură includ deficiențe în proteine, vitamina B-12, cupru și fier, precum și îmbătrânirea datorată în parte unei acumulări de stres oxidativ.acest stres este determinat de un dezechilibru între radicalii liberi și antioxidanții din corpul dvs. care pot deteriora țesutul, proteinele și ADN-ul, a declarat Kasey Nichols, NMD, un medic din Arizona și un expert în sănătate la rave Reviews, A declarat Healthline.și un anumit grad de stres oxidativ este o parte naturală a vieții., „ne-am aștepta la creșterea părului gri pe măsură ce avansăm în vârstă și vedem aproximativ o creștere de 10% a șanselor de a dezvolta părul gri pentru fiecare deceniu după vârsta de 30 de ani”, a spus Nichols.modificările pe care le puteți urmări pentru a întârzia griurile premature includ consumul unei diete bogate în acizi grași omega-3, cum ar fi nucile și peștele gras, fără a petrece prea mult timp în lumina ultravioletă a soarelui care dăunează pielii și părului și luând suplimente de vitamina B-12 și vitamina B-6.,acestea fiind spuse, dacă aveți de gând gri prematur, nu ar strica pentru a merge au un consult doar în cazul în care factorii genetici naturali nu sunt singurul vinovat.