O Școală Elementară Listă Gustare – Piuliță Liber

după Cum am menționat într-un „prânz școală” post anul trecut, școala fiicei mele este de arahide/tree nut-free. Nu numai că arahidele și nucile de copac nu sunt permise, dar nici alimentele fabricate în fabrici care se ocupă de nuci nu sunt permise. Drept urmare, școala trimite o listă de „gustări sigure”, astfel încât părinții să știe ce gustări cumpărate din magazin sunt „sigure” și aprobate.,

când am pus mâna pe această listă anul trecut, ochii mi-au ieșit din cap. Proaspăt de pe angajamentul nostru original „100 de zile de mâncare reală”, m-am simțit obligat să mă așez și să număr câte sugestii de gustări aș considera a fi ” alimente reale aprobate. din cele 200 de sugestii de gustări sigure, doar 17 articole, aproximativ 7%, au fost alimente întregi „reale”. Restul au fost foarte procesate, inclusiv sugestii precum Wendy ‘ s Frosties, Skittles, Oreos, Fritos, Airheads, Cheese Puffs, Twizzlers, Chips Ahoy și Gummy Bears (pentru o gustare de dimineață pentru copii mici!!)., Știam că nu pot să stau și să mă plâng. A trebuit să mă implic și să încerc să schimb lucrurile.așa că m-am întâlnit cu directorul și directorul adjunct primăvara trecută și de îndată ce am spus cuvântul „mâncare”, ei, desigur, au crezut că vreau să abordez mâncarea din cantină., Ei nu au control asupra a ceea ce este servit la micul dejun sau masa de prânz, dar le-am spus că a fost bine pentru că am avut o listă lungă de alte lucruri pe care am vrut să abordeze în primul rând, inclusiv…

• școala „safe gustare” lista, care este plin de foarte procesate gustare sugestii
• Student recompense și activități, care de obicei implica junk food, cum ar fi „Inghetata cu Directorul” și „Popic Fel” (de ce nu un buton fel?)
• elevii sunt, de asemenea, frecvent servite cupcakes, cookie-uri, și alte tratează pentru zilele de naștere și sărbători în sala de clasă., Ocazional, chiar mai mult de un desert trata o zi este servit pe partea de sus a tratează care sunt aduse de la domiciliu și/sau achiziționate în cantină.
• evenimente de strângere de fonduri școlare care încurajează elevii și familiile lor să ia masa în locații precum Donatos Pizza și Chick-fil-A.,
• Cutie de clasa de Top recompense care includ o petrecere cu pizza, Gogoși Krispy Kreme de partid, și o decorare cupcake party

acestea sunt doar câteva dintre observațiile pe care m-a alarmat anul trecut, care a fost primul nostru an, cu un copil în școala elementară. A fost, de asemenea, primul nostru an școlar după ce am decis să tăiem toate alimentele foarte procesate, așa că cred că s-ar putea spune că am fost extrem de sensibil la toate.,

oricum, am fost încântat că directorul mi-a înmânat imediat frâiele listei „gustări sigure” fără nicio problemă. Apoi am colaborat cu o altă mamă pentru a veni cu un addendum la listă, deoarece în timp ce au spus că putem adăuga elemente la ea, nu am putut lua nimic.

au spus că dacă Krispy Kreme donuts nu ar fi pe listă ca fiind fără nuci, atunci cineva ar trimite cu siguranță Dunkin’ Donuts. Dar un compromis a fost bine pentru mine. Putem păstra toate junk-urile acolo dacă putem pune și addendumul „gustare sănătoasă” pe partea din față…pentru că consider acest progres.,deci, fără alte detalii, aici este un link către „snack list addendum” pe care o altă mamă și cu mine am muncit foarte mult pentru a crea. Indiferent dacă doriți să utilizați aceste idei de gustări pentru școala dvs. sau doar pentru inspirație atunci când împachetați propriile gustări pentru copii, vă rugăm să nu ezitați să utilizați lista oricum alegeți. l-am transformat deja în directorul nostru și până acum spune că arată grozav. Am fost puțin îngrijorat că descrierea „mâncare adevărată” versus „mâncare nu reală” ar putea jigni unii părinți, dar m-am gândit că l-aș lăsa pe director să facă acel apel., Avem orientarea noastră înapoi la școală în această săptămână și sunt foarte nerăbdător să văd dacă folosesc de fapt lista noastră cu fișele „gustări sigure”…ținându-mi degetele încrucișate!

în continuare, sper să abordez problema tuturor mâncărurilor care sunt folosite pentru recompense și activități, venind cu o listă de alternative. Vă voi ține la curent cu progresul!