Nivel ridicat de trigliceride

tratamentul inițial

schimbările în dietă și stilul de viață sunt primii pași pe care îi veți face pentru a reduce nivelul trigliceridelor.Modificările în dietă și stilul de viață includ:

• pierdeți în greutate și rămâneți la o greutate sănătoasă.,
• limitați cantitatea de carbohidrați și grăsimi nesănătoase pe care le consumați.
• faceți mai multă activitate.
• limitați consumul de alcool.
• nu fumați.
• mențineți nivelul zahărului din sânge în limite ideale dacă aveți diabet.urmați o dietă sănătoasă pentru inimă, bogată în fructe, legume, cereale integrale, pește, carne slabă și produse lactate degresate și semi-degresate. Limitați grăsimile saturate și evitați grăsimile trans. Limitați sodiul și zahărul., consumul de pește poate scădea nivelul trigliceridelor. Consumul a cel puțin 2 porții de pește pe săptămână face parte din alimentația sănătoasă a inimii. Peștii grași, care conțin acizi grași omega-3, sunt foarte buni pentru inimă. Aceste pești includ somon, macrou, păstrăv de lac, hering și sardine. suplimentele de ulei de pește pot reduce, de asemenea, trigliceridele. Dar medicii nu sunt de acord dacă aceste suplimente pot ajuta la protejarea inimii., Dacă aveți un nivel foarte ridicat de trigliceride, medicul vă poate recomanda să luați ulei de pește pentru a încerca să preveniți pancreatita . pentru a reduce carbohidrații din dieta dvs., poate doriți să aflați despre cantitatea de carbohidrați din diverse alimente . alcoolul are un efect deosebit de puternic asupra trigliceridelor. Consumul regulat și excesiv de alcool sau chiar să se îmbete o dată poate provoca o creștere semnificativă a nivelului trigliceridelor., Îmbătarea poate provoca o creștere a nivelului de trigliceride care ar putea declanșa pancreatită. Medicul dumneavoastră vă va cere să întrerupeți consumul de alcool sau să limitați cantitatea pe care o luați. înainte de a face mai multă activitate, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că este sigur să luați această acțiune. De asemenea, poate doriți să discutați cu un dietetician pentru a elabora un program de nutriție potrivit pentru dvs., de asemenea, medicul dumneavoastră va verifica dacă există alți factori care vă pot determina să aveți un nivel ridicat al trigliceridelor , cum ar fi hipotiroidismul, diabetul slab controlat, boala renală sau medicamentele. Medicul dumneavoastră poate ajusta sau întrerupe orice medicamente care pot crește nivelul trigliceridelor. dacă nivelul trigliceridelor continuă să fie ridicat după ce faceți modificări ale stilului de viață, poate fi necesar să luați medicamente., Faptul că medicul dumneavoastră prescrie medicamente pentru nivelul ridicat de trigliceride depinde nu numai de valoarea trigliceridelor. De asemenea, medicul dumneavoastră va examina nivelul colesterolului și alți factori de risc (lucruri care vă cresc riscul) pentru boli de inimă înainte de a prescrie un medicament pentru niveluri ridicate de trigliceride.dacă aveți colesterol ridicat și alți factori de risc pentru dezvoltarea bolilor de inimă, este posibil să aveți nevoie de o combinație de medicamente care funcționează pe diferite tipuri de colesterol., Medicamentele pe care le puteți lua sunt:
  • fibrați.
  • acid nicotinic (niacină).
  • acizi grași omega-3 (ulei de pește).
  • statine .statinele sunt utilizate pentru scăderea colesterolului LDL (rău). Statinele pot reduce, de asemenea, nivelul trigliceridelor. Dacă aveți un nivel ridicat de colesterol LDL și trigliceride, medicul dumneavoastră vă poate prescrie mai întâi statine pentru scăderea LDL și apoi vă poate prescrie un medicament pentru scăderea trigliceridelor., dacă nivelul trigliceridelor este foarte ridicat chiar și după efectuarea modificărilor stilului de viață, medicul dumneavoastră vă poate prescrie mai întâi medicamente pentru a scădea nivelul trigliceridelor pentru a preveni deteriorarea pancreasului. persoanele care iau și statine trebuie să utilizeze cu prudență fibrații (derivați ai acidului fibric). Există un risc crescut de a avea o problemă musculară care pune viața în pericol, numită rabdomioliză , care poate duce la insuficiență renală., Prin urmare, este important ca rinichii și ficatul să fie sănătoși înainte de a lua această combinație de medicamente. Dacă aveți orice probleme musculare sau durere, spuneți imediat medicului dumneavoastră.