nu mi-am făcut griji că va înșela din nou oricând în curând. Știam că a fost 100 la sută remușcări și dând fiecare uncie de el însuși pentru salvarea căsătoriei noastre. Știam că s-a distrus pe sine la fel de mult cum m-a distrus pe mine și că s-a angajat pe deplin să mă ajute să mă vindec. Mi-am făcut griji pentru miles. Dacă ne despărțim din nou? Dacă refuză din nou să lucreze la problemele noastre? Ce se întâmplă dacă renunț din nou și mă retrag? Ce se întâmplă dacă răspunsul său este să trișeze din nou?,”ce se întâmplă dacă…” este un joc dificil de jucat și rareori există un câștigător.termenele sunt importante în urma adulterului, deoarece, în general, este nevoie de cupluri care se angajează să lucreze prin infidelitate doi ani, în medie, pentru a ajunge la cealaltă parte a acesteia. Când ne-am așezat în fața consilierului nostru pentru prima dată, ea ne-a lovit cu acea statistică prudentă și am clipit vizibil și am simțit nevoia de a arunca un acces de furie; o expresie exterioară a stării mele de spirit frustrate, blestemate.

doi ani de respirație neregulată și plâns de corp?, Doi ani de durere, de hash toate aceste resentimente și regrete? Acesta a fost un moment sobering come-to-Jesus pentru mine, și aproape am ezitat.la șase luni de la procesul dureros de recuperare din infidelitate, am continuat să mă lupt cu învățarea de a avea încredere din nou. Soțul meu mi-a arătat de ce este capabil și nu am putut dezvălui această cunoaștere. Cum aș putea avea încredere în el să nu o facă din nou? Consilierul nostru m-a asigurat că încrederea poate fi câștigată din nou, în timp. Dar am simțit că pot să-mi acord încrederea doar o singură dată. Cel mai bun lucru pe care l-am putut face în cele din urmă a fost să înlocuiesc încrederea cu speranța., Aș putea spera că nu va mai face niciodată alegerea de a fi necredincios.un an în munca pe termen lung repararea o căsătorie rupt este, am absolvit de consiliere. Consilierul nostru a spus că munca ei a fost făcută, că avem toate instrumentele necesare pentru a continua reconstrucția pe cont propriu. Am știut de mers pe jos în această sesiune am fost gata să se pensioneze ei și audiere am fost pe aceeași pagină a fost un alt indicator de cât de departe am ajuns. Dar chiar și în acel moment încrederea era încă în afara mesei pentru mine.,la un an și jumătate de la implozia aproape, mi-am dat seama că, deși nu aveam încă ceea ce aș numi încredere pentru soțul meu, lipsa ei nu mai era un blocaj. Am ajuns la o nouă perspectivă asupra încrederii din nou. Dacă este vorba de primele zile pentru tine pe drumul negru, singur, înapoi de la infidelitate, probabil că te strecori printr-o ceață soupy și nu poți vedea doi centimetri în fața feței tale. S-ar putea să vă simțiți slabi pentru că ați ales să rămâneți sau să plecați, deși există doar o forță și un curaj feroce în oricare dintre decizii. Nu sunt conștient de un buton ușor disponibil pentru oricare dintre opțiuni., Dar această perspectivă ar putea străluci o lumină destul de departe și suficient de strălucitoare pentru a face tot drumul spre casă.am văzut un clip video vechi de Oprah intervievarea Dr. Phil, final spune-it-like-it-is guy, și piesa lipsă a puzzle-ului de încredere a căzut în loc pentru mine. El subliniază acești pași importanți pentru oricine învață să aibă încredere din nou după ce a fost trădat:

  1. realizați că încrederea vine din a ști că vă puteți descurca cu ceea ce face soțul dvs., nu în a putea prezice ce va face.,
  2. realizează că suma în care poți avea încredere din nou depinde de cât de puternic ești și de a ști că poți face față imperfecțiunilor partenerului tău.

apoi face referire la jocul „Ce se întâmplă dacă” pe care îl jucăm atunci când încrederea este ruptă. Dr. Phil spune: „joacă jocul, dar de fapt răspunde la întrebare. Dacă mă rănește din nou? Răspunsul este: Voi fi bine, am trecut prin ea înainte și voi trece prin ea din nou. Cred în mine și pariez pe mine de data asta, nu pe el.aproape doi ani după afacere, în momentul spot-on conform statisticilor, pot avea încredere din nou., Am încredere că mă pot descurca cu orice va veni. Acțiunile soțului meu sunt atât de departe de controlul meu încât nu-mi mai petrec timpul. În acest moment, sunt sigur de remușcările sale dureroase pentru că m-a rănit, de dragostea sa profundă pentru mine și de angajamentul său puternic față de noi. Acest moment este tot ce există.în recuperarea după trauma infidelității, indiferent dacă alegi să rămâi sau să pleci, acordă-ți suficient timp pentru a ajunge în punctul în care îți vei da seama că recâștigarea încrederii înseamnă dezvoltarea încrederii în tine., Timpul este șeful, cheia principală pentru deblocarea acelei uși, dar odată ce ai învățat să ai încredere în tine pentru a traversa drumuri descurajante, nemapate, vei înceta să încerci să reconstruiești încrederea în cineva care a rupt-o. Îți vei da seama că asta e treaba lor, nu a ta. Și veți fi jucat ultima mână în” ce se întâmplă dacă ” joc.

Acest post a fost publicat inițial pe punctul ei de vedere de la domiciliu.