Low Carb Keto Clatite

Low Carb Clatite: aceste keto clatite avea doar 4 carbohidrati net per portie si sunt delicioase familiei a aprobat un mic dejun preparat cu faina de migdale si crema de branza!

clatite Low Carb Keto

familiile mele Dragostea de clatite a fost bine documentat pe acest blog de-a lungul anilor, dar niciodată nu a fost considerată o rețetă low carb sau sănătoasă.,astăzi că toate se schimbă cu aceste clătite ceto pufoase!Jorge și cu mine am făcut chestia cu dieta cu conținut scăzut de carbohidrați pentru puțin timp, dar ne lipsea cu disperare micul dejun preferat de duminică — clătite.

încă biciuiam clătite pentru fete la micul dejun și mirosul mă ucidea încet.așa că am început să vânez o rețetă de clătite cu conținut scăzut de carbohidrați, pe care ne-ar plăcea și de fapt așteptăm cu nerăbdare să o mâncăm.

clatite de faina de nuca de cocos vs clatite de faina de migdale

am incercat unele cu faina de nuca de cocos care au fost oribile., Adică, cu adevărat oribil. Făina de nucă de cocos este grozavă, nu doar în clătite keto.toate clătitele din făină de nucă de cocos pe care le-am încercat au ieșit uscate, iar textura era prea departe de o clătită obișnuită.următoarea mea incursiune în clătite cu conținut scăzut de carbohidrați a fost cu făină de migdale. Am încercat unele în cazul în care vă bici albușuri de ou în vârfuri rigide și ori în ele făină de migdale.și au gustat ca niște albușuri ciudate de ou pufos cu sirop. Din nou, pur și simplu nu aveau gust de o clătită adevărată.în cele din urmă am decis să încerc propria mea versiune de făină de migdale bazată pe măsurători regulate de clătite cu brânză topită adăugată.,cu toate acestea, l-am aruncat în blender pentru a netezi aluatul, deoarece ingredientele sunt puțin diferite. am turnat nervos suficient aluat pentru prima mea clătită keto și arăta destul de bine.l-am scos din tigaie, l-am tăiat cu unt și l-am lovit cu un pic de sirop și JACKPOT-ul meu preferat de zahăr.Jorge a înghițit serios întregul prim lot înainte de a mânca mai mult de câteva mușcături!,a fost atât de impresionat încât aceste clătite cu conținut scăzut de carbohidrați nu au gust ca nimic altceva decât clătite obișnuite.

așa că am decis să le încerc pe cele mai dure critici ale mele, Ellie și Lyla.dacă doi copii de aproape 3 ani le plac, atunci trec cu adevărat testul keto pancake!

le-am acoperit clătitele cu unt și sirop obișnuit și le-am așezat fără să spun un cuvânt.

le-au înghițit și au încercat repede să fure mușcăturile de pe farfuriile noastre!,

făină de migdale vs Făină de migdale:

cheia pentru clătitele cu conținut scăzut de carbohidrați este să vă asigurați că aveți o făină de migdale super fină, nu făină de migdale.făina de migdale este făcută cu migdale albe care sunt măcinate într-o făină super fină, cu o textură moale.puteți vedea diferența, deoarece făina de migdale are fulgi maro închis, iar făina de migdale este o culoare bej deschis.folosesc făină de migdale Kirklands (marca Costco), deoarece are un preț excelent și are doar 2 grame de carbohidrați net pentru 1/4 dintr-o ceașcă., aceste clatite Keto sunt o optiune sanatoasa in comparatie cu clatite obisnuite la doar 4 carbohidrati net pe portie!cu ajutorul făinii de migdale și a brânzei cremă, acestea sunt, de asemenea, fără gluten!le puteți face cu zahăr obișnuit pentru copii și sunt încă mult mai sănătoase decât ar fi clătite obișnuite cu făină.trebuie să încercați aceste clătite cu conținut scăzut de carbohidrați! Promit că au gust de clătite reale-citiți doar toate recenziile!,de asemenea, asigurați-vă și nu ratați cealaltă rețetă preferată de mic dejun cu conținut scăzut de carbohidrați: cele mai bune covrigi cu conținut scăzut de carbohidrați!

actualizare: am făcut loturi duble / triple din aceste clătite keto și am refrigerat resturile într-o pungă ziplock și le-am reîncălzit în cuptorul cu microunde. Încă au un gust excelent reîncălzit și fac mult mai ușor diminețile aglomerate din timpul săptămânii!,v>

Dacă vă PLACE aceste Low Carb Keto Clatite, nu ratați ciocolata lor soră geamănă, Low Carb cu Ciocolata Clatite!

Acest post poate conține link-uri afiliate. Citiți politica mea de dezvăluire.